Psiholoģija


Goodbye bailes: kā pārvarēt savas bailes

Goodbye bailes: kā pārvarēt savas bailes

The bailes Tā ir viena no cilvēku emocijām. Tā ir dabiska cilvēka emocija un ļoti bieži, kaut kādā brīdī mēs esam izjutuši bailes. Bailes var palīdzēt mums izvairīties no briesmām un droši, bet...

7 padomi, kā palielināt bērnu izturību

7 padomi, kā palielināt bērnu izturību

Jēdziens izturību Tas nav jauns, lai gan pašlaik šis termins tiek izmantots vairāk, lai runātu par šo neticamo cilvēka spēju. Elastību var definēt kā spēju efektīvi risināt sevi, lai pārvarētu...

Trauma: kas var izraisīt traumu un kāpēc?

Trauma: kas var izraisīt traumu un kāpēc?

Viss, mazākā mērā, vairāk vai mazāk apzināti, mēs esam dzīvojuši situācijās, kas ir atstājušas savu zīmi uz mums. Problēma parādās, kad šī izsekošana neļauj mums vadīt normālu dzīvi, rada mums...

Kāda veida personība ir mūsu bērniem

Kāda veida personība ir mūsu bērniem

Katra persona ir kā a sniegpārsla, nav divi tieši tādi paši. Tas ir atspoguļots pētījumā, ko veica Madrides Carlos III universitāte, kas ir atradusi četrus pamatveidus personība kurā tie tiek...

Neverbālā komunikācija: noslēpumi, ko mēs nesakām

Neverbālā komunikācija: noslēpumi, ko mēs nesakām

Saziņa nozīmē ļaut citiem uzzināt, ko mēs domājam, jūtam, vēlamies utt. Mēs varam sazināties daudzos veidos, varbūt visizplatītākais ir ar mutisku vai rakstisku valodu, tomēr ir pierādīts, ka vairāk...

Mindfulness: šeit un tagad

Mindfulness: šeit un tagad

The uzmanība parādās kā jauna psiholoģiska tendence. Metode, kas savieno psiholoģiskās metodes ar meditācijas stratēģijām. Neskatoties uz to, ka tas ir moderns, termins ne vienmēr ir skaidrs, un ir...

Asaru nozīme, vai ir labi raudāt?

Asaru nozīme, vai ir labi raudāt?

The asaras tie ir skumjas vispārēja izpausme, mēs saucamies, kad esam bēdīgi, it kā caur asarām mēs izlaistu visu diskomfortu, kas mums ir iekšā. Skumjas ir viena no galvenajām emocijām, un tādējādi...

10 taustiņi, lai izvairītos no pēcdzemdību sindroma

10 taustiņi, lai izvairītos no pēcdzemdību sindroma

Pēc atvaļinājuma perioda izmaksām atgriezieties rutīnā. Statistika liecina, ka 3 no 10 cilvēkiem cieš pēcdzemdību sindroms, saskaņā ar Adecco. Bet visjaunākā lieta ir tā, ka šis sindroms neietekmē...