Mānija vai apsēstība: OCD, obsesīvi kompulsīvi traucējumi
Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OCD) ir trauksmes problēma, kas izraisa atkārtotas domas, kas liek cietušajam atkārtot rituālus un uzvedību, kas palīdz nomierināt sajūtu. Daudzos gadījumos tie nonāk ikdienas dzīvē, jo viņi izvairās no to, kas tos kontrolē.
Attēls saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem par divdesmit visvairāk traucējošām slimībām. TOC nosaka ikdienas rutīnu un rada ciešanas, ja persona, kas to cieš, nespēj lauzt rituālu, ko slimība uzliek, bieži vien absurda paša pacienta acīs.
The apsēstība tie ir saistīti ar piesārņojums (piemēram, pieskaroties noteiktām lietām vai vielām), atkārtotas šaubas (it kā gāzes vai durvis ir aizvērtas) un agresīvi vai šausmīgi impulsi (piemēram, sāpšana vai nogalināšana).Citas apsēstības norāda uz nepieciešamību noteiktā kārtībā iegūt lietas un ļoti ilgu laiku domāt neproduktīvi par jebkuru jautājumu, piemēram, filozofisku, reliģisku vai ģimenes jautājumu.
Mānija vai obese
Ja tas nosaka jūsu ikdienas rutīnu, rada trauksmi vai liek jums zaudēt vairāk nekā stundu jūsu dienas dienā, tas, ko jūs domājāt par māniju, patiesībā var būt apsēstība.
Daži piemēri ir:
1. Pārmērīga bailes no mikrobiem
2. Aizliegtas domas attiecas uz dzimumu, reliģiju vai par kaitējumu citiem vai pašiem
3. Pasūtījuma nepieciešamība
4. Veiciet atkārtotu rīcību atbildot uz domu vai ideju, piemēram:
- Pārbaudiet darbības atkal un atkal (kā izslēgt gaismas un aizvērt durvis)
- Atkārtojot lietas atkal un atkal
- Kārtot lietas noteiktā veidā
- Lai izvairītos no infekcijas, atkārtoti nomazgājiet rokas
- Atkārtojiet vārdus klusumā
- Lūgt klusēt atkal un atkal
Cilvēku ar OCD raksturojums
Paturiet prātā, ka ne visiem cilvēkiem, kas ievēro noteiktus ieradumus vai rituālus, ir OCD. Bet persona ar OCD:
1. Viņš nespēj kontrolēt savas domas vai uzvedību, pat tad, ja viņš saprot, ka tie ir pārmērīgi.
2. Vismaz vienu stundu dienā veltiet šīm domām vai uzvedību.
3. nesaņem prieku veikt uzvedību vai rituālu, varbūt arī īslaicīga trauksme.
4. Ir lielas problēmas ikdienas dzīvē šo domu vai rituālu dēļ.
"Mēs runājam par piespiedu gadījumiem, kad atkārtojas uzvedība vai garīgās darbības vai ārējie rituāli tiek veikti, reaģējot uz apsēstību, un lai izvairītos no bailes situācijas vai īslaicīgi mazinātu diskomfortu." atkārtot, ieejot trauksmes apburtajā lokā, ”saka Marijas Nebots, Nisa Valensijas al-Maras slimnīcas Garīgās veselības nodaļas psihiatrs.
Kā diagnosticēt obsesīvi-kompulsīvus traucējumus
Diagnozi veic psihiatrs vai klīniskais psihologs, izmantojot interviju, kurā tiek izpētīti OCD simptomu klātbūtne un tās izvairīšanās uzvedības veidi, kas var saglabāt to. Ir arī specifiski testi, kas novērtē traucējuma ietekmi uz pacienta dzīvi.
Apstrāde cilvēkiem ar OCD
Pētījumi apstiprina, ka labākā terapijas iespēja ietver farmakoloģisko ārstēšanu un psihoterapeitisko iejaukšanos.
- farmakoloģiskā līmenī, \ t Daži antidepresanti ir izrādījušies efektīvi simptomu mazināšanā, lai gan to kombinācija ar citām zālēm, piemēram, anksiolītiskiem līdzekļiem, ir izplatīta.
- psihoterapeitiskā iejaukšanāsVisbiežāk izmanto kognitīvās uzvedības orientāciju, un to sauc par iedarbības novēršanu. Šajā ārstēšanā pacients tiek pakļauts in vivo un / vai iztēlei ārējiem un iekšējiem baidītajiem stimuliem, vienlaikus novēršot saspiešanu, līdz trauksme būtiski samazinās. "Šī procedūra ir pētīta daudzos kontrolētos pētījumos, un tā ir bijusi efektīvāka nekā apmācība trauksmes pārvaldības stratēģijās, un ir pierādīts, ka tās pozitīvā ietekme ir pēdējais pēc ārstēšanas pabeigšanas," saka Dr. Nebots.
Pareiza attieksme un garīgās veselības uzraudzība profesionāļi var atsaukties uz simptomiem. Tomēr OCD ir hronisks traucējums, un bez pareizas pieejas persona, kas cieš, var kļūt par ļoti nespējīgu. PVO uzsver savu spēju ierobežot pacienta personīgo, ģimenes, sociālo un darba dzīvi. Neskatoties uz to, liela daļa cilvēku, kas cieš no obsesīvas - kompulsīvas problēmas un kuri tiek ārstēti ar pareizajiem instrumentiem, atrisina viņu problēmu.
Marina Berrio
Ieteikumi:María Nebot, Nizas Valensijas slimnīcas Garīgās veselības nodaļas psihiatrs al Mar.
Tas var jūs interesēt:
- Kā izzust negatīvās domas
- Trauksme ... ko tas slēpj?
