Psiholoģija


Darba stresa: 7 taustiņi, lai to kontrolētu

Darba stresa: 7 taustiņi, lai to kontrolētu

The stresa Šķiet, kad pieprasījumi neļauj mums strādāt un tikt galā ar viņiem vai kontrolēt tos, realitāte, ka 59% spāņu cieš, saskaņā ar INE datiem. Tomēr vai veselīgi ir strādāt zem...

Baidās uzticēties cilvēkiem: pisantrofobija

Baidās uzticēties cilvēkiem: pisantrofobija

Kad mēs uzticamies kādam, un šī persona mums neizdodas, ir loģiski, ka tas mums maksā uzticēties citiem cilvēkiem un ka mēs esam piesardzīgāki attiecībā uz uzticības piešķiršanu citiem. Tomēr dažos...

4 domāšanas atslēgas: iespējamā mentalitāte

4 domāšanas atslēgas: iespējamā mentalitāte

Domāšanas veids ir "iespējamā mentalitāte, domāšana, ka to var uzlabot". Tieši tā slavenais Stanfordas psihologs Carol Dweck definē cilvēka spēju aptvert defektus, neatlaidīgi un ticēt, ka...

Atvadu atvadu sāpes: kā iemācīties atvadīties

Atvadu atvadu sāpes: kā iemācīties atvadīties

Atvadi tie nekad nav vienkārši, atvadīties Tas var kļūt ļoti sarežģīts un sāpīgs. Tomēr atvadīšanās ir daļa no dzīves, mēs nevaram izvairīties no tiem, un tāpēc mums ir jābūt iemācīties atvadīties un...

Bērnu radošais ģēnijs: iedomājieties

Bērnu radošais ģēnijs: iedomājieties

The iztēle Tā ir cilvēka mācībspēks, ka mēs sākām izmantot kopš mēs esam ļoti jauni, un tas ir 3-6 gadu vecumā, kad tas dod bērniem daudz vairāk iespēju. radošs un negaidīti, kas neatbilst pieaugušo...

Emociju psiholoģija Ziemassvētkos

Emociju psiholoģija Ziemassvētkos

Ziemassvētki ir gada laiks, kurā ir daudz pieredzes, pilns ar burvību un ilūziju. Visas šīs pieredzes ietver emocijas pieaugušajiem un bērniem. Lai gan sākumā mēs visi saistām Ziemassvētkus ar...

Idejas, lai pārvarētu dzīves krīzi

Idejas, lai pārvarētu dzīves krīzi

Pēc jaunā gada ierašanās daudzi cilvēki uzzina par nepieciešamību ieviest izmaiņas. The būtiska krīze skar 3 no 5 spāņiem un atkārtojamāko frāzi būtiska krīze tas ir "Es vairs nevaru", "Man vajag...

Pesimisms palielina sirds slimību risku

Pesimisms palielina sirds slimību risku

Smaids vienmēr ir labāks par asaru. Jebkurā gadījumā ir laba iespēja vērsties pret dzīvi ar optimismu, un mēģinot redzēt lietas labo pusi, ir vairākas priekšrocības. Un tas, ka nesenais pētījums...

5 taustiņi, lai izpildītu savus mērķus

5 taustiņi, lai izpildītu savus mērķus

Vai jūs izpildāt to, ko jūs ierosināt? Lai sasniegtu un izpildītu savus mērķus, ir nepieciešams daudz sevis. Lai sasniegtu to, ko jūs vienmēr gribējāt, nepietiek, lai rīkotos pareizi un veiktu...

Bērnu un pusaudžu pašcieņa: doma vai sajūta?

Bērnu un pusaudžu pašcieņa: doma vai sajūta?

The pašcieņu to var definēt kā cieņu, kas katram ir pašam, saprotot, ka mēs varam saprast, ka pašvērtējums ir spēcīgs resurss bērniem un jauniešiem. Pašvērtējums, tas ir, mīlestība sevi ir galvenais,...

Apsēstība kontrolei: nekontrolējama kontrole

Apsēstība kontrolei: nekontrolējama kontrole

Cilvēki mēdz kontrolēt to, kas mūs ieskauj. Ir normāli, ka mums patīk, ka lietas tiek kontrolētas, sajūta, ka viss ir kontrolēts, dod mums drošību un mieru. Tomēr dažreiz, ka ilgas pēc kontroles, mēs...