The Aptaukošanās Tā ir kļuvusi par vienu no lielākajiem jauno paaudžu draudiem. Junk pārtikas un mazkustīga dzīvesveida pieaugums izraisa arvien lielākus bērnus, kurus ietekmē šīs svara problēmas un...
Pastāv nepareizs priekšstats par nepieciešamību izplatīt maltītes piecos ēdienos, lai garantētu enerģiju visai dienai. Tomēr šim sadalījumam ir arī citas priekšrocības, piemēram, izvairīšanās no...
Mīti par pārtiku ir daudz. Sabiedrība ir pārpludināta ar uzturu saistītām baumām, un viņi stāsta cilvēkiem, ko viņiem vajadzētu un ko nevajadzētu ēst. Viens no pazīstamākajiem ir diēta ar zemu sāls,...
Ēšana, kad esat skumjš vai nervozs, ir tendence, kas pastāv daudzos cilvēkiem. Atbilde uz stresa situācijām un tas, ka jaunieši uzņem vairāk pārtiku, kas izraisa to svara izmaiņas. No kurienes tas...
Vai viņiem ir jāapskata ēdienu laiks un patērēto pārtikas veidu veidi? Ir pazīmes, kas norāda, ka jā, jo ātrāk jūs jūtaties jaunākajā mājā pie galda, jo veselīgāka ir izvēlne, kas tiek prezentēta....
Pārtika ir viens no svarīgākajiem jautājumiem rūpēties mājās Produkti, kas veido ģimenes ikdienas ēdienkarti, ir cieši saistīti ar mājsaimniecības locekļu veselību. Bet vai viņi ievēro daudzu uztura...
Kad ierodas pirmie saules stari un pavasarī nododam kalendāra lapu, mēs ievadām sava veida panikas lēkmi, lai redzētu, ka mēs nespējam ierasties ar skaitli, ko vēlamies vasarā. Bet svara zaudēšana...
Labs ķermenis ir kaut kas, ko mēs visi vēlamies, bet ko ir ļoti grūti sasniegt. Lai izvairītos no liekā svara, nepieciešama neatlaidība: sabalansēta uzturs, vingrinājumi un daudz gribasspēku. Tomēr...
Vairāk nekā 50% ekspresās diētas sākas pavasarī ar vasaras skatu. Dr. Amaro, uztura speciālists un Feel Good klīnikas direktors iesaka "daudzveidīgu uzturu, kurā jūs varat izbaudīt sezonas...
Ar brīvu cukuru bagātu pārtikas produktu un dzērienu patēriņš kaitē mazuļu veselībai un palielina liekā svara risku šajos agros laikmetos. PVO ziņojumā aplēsts, ka 2015. gadā pasaulē ir 42 miljoni...
Ir tas rūpēties, un tas notiek, skatoties, ko ēd. Dažreiz vienīgais veids, kā panākt, lai kāds saprastu, ka jūs iet cauri jūsu ēšanas paradumiem, ir krasi palielināt savu svaru. Tomēr ir arī citas...
Ieguldījums D vitamīnu un kalciju spāņu bērnu uzturā tas ir "nepietiekams" lai apmierinātu šīs dzīves posma uztura vajadzības. Tas izriet no datiem, kas iegūti Spānijas Nacionālajā pārtikas aptaujā...
Tik garšīgi, kā ieteikts uztura speciālistiem. The junk pārtika Tas ir viens no sliktākajiem ienaidniekiem bērniem, un tas ir daudzu aptaukošanās un ar to saistītu problēmu, piemēram, 2. tipa...
Līdzsvarots uzturs ir sinonīms veselībai. Katru dienu mājās ēdamajiem ēdieniem jābūt no dažādām sastāvdaļām. Gaļa, olas, graudaugi un. \ T zivis. Visiem viņiem ir svarīgas priekšrocības mazajiem...
Cukurs, pateicoties tās spējai pārvērsties taukos, kad tas tiek uzņemts un netiek izmantots kā enerģija, ir kļuvis par jaunu veselīgu ēšanas barību. Pasaules Veselības organizācija savā jaunākajā...