Piesardzības pasākumi ceļojot uz ārzemēm ar bērniem
Aptuveni 13 miljoni spāņu ceļo uz ārzemēm katru gadu, no kuriem viens miljons to dara tropu apgabalos: Centrālamerikā - Karību jūras reģionā un Dienvidos, Āfrikā (Subsahāras Āfrikā), Āzijā un Klusā okeānā. Profilakses trūkums katru gadu liek atzīt daudzus un dažus mirst.
Lai izvairītos no šīm situācijām, speciālisti iesaka doties uz Starptautisko vakcinācijas centru un ceļotāja padomu, lai uzzinātu, kā padarīt veselīgu tūrismu.
"Spānijas ceļotājam ir maza uztvere par tropisko slimību saslimšanas risku un novērst to pašu", apstiprina Madrides Ramón y Cajal slimnīcas Tropu medicīnas un klīniskās mikrobioloģijas nodaļas vadītājs Dr. Rogelio López-Vélez; un Dr. José María Bayas, Starptautiskās slimnīcas klīnikas vakcinācijas centra vecākais konsultants Barselonā. 55% cilvēku, kas ceļo uz riska galamērķiem, nesaņem vakcīnu un 16% apšauba tās efektivitāti.
Kur iemācīties piesardzības pasākumus pirms ceļojuma uz ārzemēm
Dažām vakcīnām pēc atgriešanās ir nepieciešamas atgādinājuma devas, un ceļojuma laikā tiem jābūt vakcinācijas sertifikātam. Mums ir jādodas pie speciālista, lai tas būtu svarīgs ne tikai katrai valstij vajadzīgie pasākumi, bet arī katras personas īpatnības. Šis apmeklējums jāveic četras nedēļas pirms izbraukšanas. Jūs varat arī apmeklēt tīmekļa vietni Viajarsano.com.
Papildus šo pasākumu svarīgumam, lai izvairītos no saslimšanas ar slimību, ir jāzina, kā tas tiek atklāts un kādi ir tās simptomi, lai nekavējoties atgrieztos pie ārsta, ja pēc atgriešanās no ceļojuma ir aizdomas par tā esamību.
Īpaši pasākumi bērniem pirms ceļojuma uz ārzemēm
1. Dehidratācijas risks. Bērni ir īpaši jutīgi pret sauli un dehidrē vieglāk nekā pieaugušie, ja viņi dzer nedaudz šķidruma vai zaudē caurejas dēļ šķidrumus. Dehidratācija dažu stundu laikā var mazināt bērnu.
2. Spiediena izmaiņas. Ja mēs ceļojam ar bērniem ar lidmašīnu, mums ir jāzina, ka spiediena izmaiņas var izraisīt diskomfortu, tāpēc tās ir kontrindicētas jaundzimušajiem, līdz 7 dienām. Turklāt mums nevajadzētu barot bērnus tik bieži, kā mājās, jo zarnu gāzu izplešanās rezultātā vēdera izkropļošana.
Zīdaiņi un mazi bērni ir jutīgāki pret pēkšņām augstuma izmaiņām, kā arī vairāk uzņēmīgi pret daudzām infekcijas slimībām.
3. Temperatūras izmaiņas. Tāpēc, organizējot braucienu, mums ir īpaši jādomā par tiem: pareizi izvēlēties bagāžu, ievest lelli vai spēli, ko bērns zina, un pielāgot ceļojuma apģērbu, jo bērni neregulē temperatūras izmaiņas kā pieaugušie. Daudzās eksotiskajās valstīs ir ļoti biežas temperatūras svārstības starp dienu un nakti, un tas notiek arī, ierodoties telpās ar gaisa kondicionētāju vai izejot no tās. Kopumā izvairieties no bērnu pakļaušanas ekstremāliem vai mīkstinošiem apstākļiem.
4. Vakcīnas. Attiecībā uz vakcīnām ir svarīgi, lai bērni, kas ceļo uz ārzemēm, būtu pabeiguši pirmreizējo vakcināciju pret zīdaiņu vakcināciju, jo pretējā gadījumā viņi būs pakļauti riskam novērst slimības ar tām.
Dažas vakcīnas var ievadīt pirmajās dzīves dienās (BCG, perorālā poliomielīta vakcīna, A un B hepatīts), bet citas (difterija / stingumkrampji / garais klepus, difterija / stingumkrampji, inaktivēta poliomielīta vakcīna, B tipa Haemophilus influenzae). ) nedrīkst ievadīt pirms 6 nedēļu vecuma, dzeltenā drudža vakcīna, kas nav vecāka par 6 mēnešiem, un citas neveido atbilstošu aizsardzību līdz pirmajiem gadiem (vēdertīfs, holēra, japāņu encefalīts).
Bērna atbilstošs imunizācijas grafiks starptautiskajam ceļojumam ir jāveic pietiekami savlaicīgi, no 4 līdz 6 nedēļām pirms brauciena.
Visbiežāk sastopamās slimības ārzemēs
- malārija. Tā ir viena no lipīgākajām slimībām tropu valstīs. Maziem bērniem tas ir medicīnisks ārkārtas stāvoklis, jo tas var būt ātri letāls. Sākotnējie simptomi ir nespecifiski, spējot simulēt citas slimības un dažu stundu laikā pēc tās izskatu rodas komplikācijas, kas apdraud jūsu dzīvību.
Vēlamākais ir tas, ka vecāki nelieto bērnus vai mazus bērnus uz malārijas falciparuma pārnēsāšanu, kas ir izturīgi pret hlorokvīnu. Ja ir svarīgi ceļot, ir svarīgi aizsargāt zīdaiņus un bērnus pret moskītu kodumiem un nodrošināt adekvātu pretmalārijas profilaksi.
Zīdaiņiem vajadzētu būt ar insekticīdu ārstētiem tīkliem, lai izvairītos no kļūdām, kad vien iespējams, starp krēslu un rītausmu, stingri ievērojot ražotāja norādījumus par kukaiņu repelentu lietošanu, nepārsniedzot ieteikto devu. Piemērotas zāles, kā arī to devas bērniem ir īpaši svarīgas, tāpēc Jums jākonsultējas ar specializētām vienībām ceļotāju medicīnā.
Ja barojat bērnu ar krūti, atcerieties, ka dažas no mātes lietotajām zālēm var nokļūt bērna mātes pienā tādā daudzumā, kas ir pietiekami mazs, lai aizsargātu bērnu, bet radītu blakusparādības.
Atgriežoties, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja bērnam ir drudzis. Vienmēr ir jādomā par malārijas iespējamību, kas ir fundamentāla laboratorijas diagnoze. Zīdaiņiem, pat ja viņi saslimst bez drudža, ir jāpārliecinās par šo slimību.
Ja notikusi nejauša augu vai augu uzņemšana, ir lietderīgi savākt augu paraugu, lai uzzinātu, kas tas ir nepieciešams.
- Augstuma slimība. Tā ir slimība, ko izraisa 1500-3000 m augstums, samazinot toleranci vingrošanai, palielinot ventilāciju. No šī augstuma rodas hipoksija (skābekļa trūkums). Pirmie simptomi parasti parādās no 4 līdz 8 stundām pēc tam, kad sākta kāpšana, kas pārsniedz 3000 metrus, vai ir nonākuši tieši uz teritorijām, kas atrodas vairāk nekā 2500 metru attālumā. Slikta dūša, anoreksija, astēnija, vājums, aizkaitināmība, bezmiegs un caureja parādās kopā ar pulsējošu galvassāpēm.
Ja šai simptomātikai tiek pievienota elpas trūkums (elpošanas traucējumi), apātija, vemšana, reibonis vai gaišā gaita, nopietns risks ir uzturēties šajā augstumā vai turpināt pacelties, un slimība var būt letāla, ja tā augstuma dēļ attīstās smadzeņu vai plaušu tūska. Ja parādās augstuma slimības simptomi, pacelšanās ir jāpārtrauc, un augstums jāsamazinās līdz 1200 metriem. Skābekļa un citu medikamentu lietošana palīdz cīnīties pret šo slimību, kad simptomi ir parādījušies.
- Ceļotāja caureja sauc arī par "tūristu caureju", ir visbiežāk sastopamā veselības problēma. Apmēram 40% ceļotāju to piedzīvo brauciena laikā uz tropiem. Visbiežāk ceļotāju caureja ir pašsaprotama problēma, bet 30-40% ceļotāju jāpaliek gultā vienu vai divas dienas un jāmaina ceļojuma plāni. 1% jāieņem slimnīcā, un 15% uzturas caurejas epizodes pēc brauciena.
Tas parasti ilgst no 3 līdz 7 dienām. Pamata pasākums ir šķidrumu aizstāšana un piemērots uzturs: zupas vai buljoni no rīsiem / burkāniem, vārīti kartupeļi, baltā zivs vai vistas gaļa, pagatavota vai grilēta, grauzdēta baltmaize, rīvēta vai grauzdēta ābele, bioaktīvs vājpiens.
Padomi pirms un pēc ceļošanas uz ārzemēm ar bērniem
1. Konsultējieties ar speciālistu 4 nedēļas pirms ceļojuma.
2. Uzziniet par veselības prasībām iebraukt valstī.
3. Vakcinēt pareizi.
4. Vai ir zāles un dokumenti ar rokām
5. Vai ceļojuma apdrošināšana.
6. Ekstrēmi higiēnas pasākumi ar pārtiku un dzērieniem.
7. Kukaiņi Tie ir daudzu slimību raidītāji. Prioritāte ir pieņemt vajadzīgos pasākumus, lai izvairītos no viņu kodumiem.
8. Ja Jums atgriešanās laikā rodas jebkādi simptomi Dodieties pie ārsta un informējiet viņu par braucienu.
Vicen Ramón
Padomdevēji:Dr Rogelio López-VélezMadrides Ramón y Cajal slimnīcas Tropu medicīnas un klīniskās mikrobioloģijas nodaļas vadītājs; un José María Bayas, Barselonas Slimnīcas klīnikas Starptautiskā vakcinācijas centra vecākais konsultants.
