Pesimisms palielina sirds slimību risku
Smaids vienmēr ir labāks par asaru. Jebkurā gadījumā ir laba iespēja vērsties pret dzīvi ar optimismu, un mēģinot redzēt lietas labo pusi, ir vairākas priekšrocības. Un tas, ka nesenais pētījums tikko pievienoja jaunu negatīvu ietekmi pesimisms, kas palielina sirds slimību risku.
Redzot negatīvo pusi no sistēmas, palielinās sirds slimību risks, kā liecina Paijat-Hame centrālās slimnīcas pētījums Lahti, Somijā. Šis pētījums parādīja, kā pesimisms Tas padara cilvēkus, kas redz dzīvību no negatīvas prizmas, sirds problēmas dēļ vairāk mirst.
Pesimisms, jauns sirds un asinsvadu riska faktors
Lai mēģinātu sasaistīt pesimismu un sirds slimības Pētnieki 11 gadus rūpīgi sekoja 3000 vīriešu un sieviešu gadījumiem. Šie pacienti tika pakļauti veselības stāvokļa pārskatīšanai un piedalījās aptaujās, kurās viņiem būtu jārunā par savu garastāvokli un vai viņi saskaras ar ikdienas lietām ar pesimismu vai optimismu.
Rezultāti liecināja, ka šie pesimistiskākie cilvēki visu šo 11 gadu laikā ir izveidojuši sirds slimības. Dati parādīja, ka šie negatīvie vai pesimistiskie cilvēki divreiz biežāk mirst no viena no šiem sirds apstākļiem nekā pārējie.
"Pesimisms šķiet a riska faktors ievērojami nozīmīgs nāves gadījums no koronāro sirds slimību gan vīriešiem, gan sievietēm, pat ņemot vērā klasiskos un labi zināmos kardiovaskulārās slimības riska faktorus, piemēram, tabaku vai alkoholu, ”sacīja Dr. Pankalainen, šīs izmeklēšanas vadītājs.
Saikne starp veselības un emocionālo stāvokli: pesimisms un sirds
Mikko Pankalainen arī norāda, cik svarīgs šis pētījums ir medicīnas attīstībā, jo tas parāda, kā cilvēku emocionālais stāvoklis ietekmē viņu fizisko veselību. Atklājums, kas var ļaut efektīvāk ārstēt nākotni, kurā tiek ņemti vērā šie aspekti, lai nodrošinātu, ka šo slimību pacienti samazina risku.
Tāpat šis atklājums palīdz arī veseliem cilvēkiem novērst šāda veida slimības, izmantojot emocionālo stāvokli. Pozitīvas attieksmes saglabāšana veicinās zemāku sirds slimību risku. Iemesls, kāpēc mājās bez pesimisma ir ieteicams radīt mierīgu atmosfēru un nodot šīs vērtības bērniem, lai rūpētos par viņu ilgtermiņa veselību. Tas ir, vienmēr meklēt iemeslu, lai smieties ar ģimeni.
Bet tas nenozīmē, ka saglabāt pesimismu līcī izzūd sirds slimību risks. Jāņem vērā arī citi riska faktori, piemēram, pārāk daudz tauku, ikdienas vingrinājumi un smēķēšanas novēršana.
Damián Montero
