Vendija sindroms: kā rūpēties par citiem, neņemot vērā
Kad mēs sakām Vendija vārdu, iespējams, daudzi no mums nonāk pie Pētera Pena filmas mīļotās meitenes tēla, un, ja mēs pārtraucam domāt, kāda ir Wendy loma filmā, mēs sapratīsim, ka Tas bija tas skaitlis, kas tur bija ikvienam, viņš rūpējās par saviem brāļiem, rūpējās par Pēteru Panu un pazudušajiem bērniem, kas noveda pie tā sauktajiem Vendija sindroms.
Nu, lai gan Vendija sindroms Tas nav uzskatāms par klīnisku patoloģiju, ja ir taisnība, ka daudzi cilvēki, īpaši sievietes, uzvedas kā stāsta mīļais bērns. Cilvēki, kas cenšas padarīt visu vienmēr vieglu citiem, kuri vienmēr ir pieejami visam un visiem. Māte, kas pamodina savu 15 gadus veco dēlu, lai viņš nenonāktu uz skolu, vai tas, kurš uzņemas visus mājsaimniecības pienākumus, būtu daži šī sindroma piemēri.
Kas ir aiz Wendy sindroma?
Patiesība ir tāda, ka ikviens, kaut kādā brīdī mūsu dzīvē, var rīkoties šādi. Kas to atšķir no Vendija sindroms Tas ir tas, kas šos cilvēkus pārceļas uz to.
Tas, kas ir šo cilvēku uzvedībā, ir bailes, bailes no atteikšanās, noraidīšana ..., šiem cilvēkiem jārūpējas par tiem, kuri ir apkārtējie, viņiem ir nepieciešams apmierināt citu vajadzības un tāpēc viņi cenšas iepriecināt citus , kas parasti ir pāris vai bērni.
Cilvēku ar Wendy sindromu raksturojums
Dažas īpašības, kas kopīgas cilvēkiem, kas darbojas saskaņā ar Wendy sindromu, ir:
- Viņi jūt nepieciešamību rūpēties par citiem, uzņemoties aizstāvja lomu un nosakot sajūtu, kas ir būtiska citiem.
- Viņš vienmēr vēlas, lai cilvēki ap viņu, jūsu partneris, jūsu bērni, izvairoties no jebkādām izmaksām, ka viņi dusmās.
- uzņemties citu atbildību; lai padarītu viņu dzīvi vieglāku, lai apmierinātu šo pieprasījuma līmeni, viņi atstāj malā savas vajadzības un nonākuši fonā.
- Viņi jūtas vainīgi, kas liek viņiem atvainoties par visu, par to, ko viņi ir darījuši, un par to, ko viņi nav darījuši, tas samazina citu slikto uzvedību, kas tos attaisno, kas izraisa šīs vainas sajūtas palielināšanos.
Kā rūpēties par citiem, neaizmirstot sevi
Ir normāli un dabiski, ka vēlaties rūpēties par saviem mīļajiem un uztraukties par tiem. Tomēr, ja manā attiecībās es tikai dodu un maz vai nekad nesaņemu, lietas kļūst sarežģītas, jo jūtas vilšanās, skumjas, nepietiekami novērtētas ...
Ja atrodaties šajā situācijā, dažas no lietām, ko varat sākt darīt, lai justos labāk, ir:
1. Rūpējieties par sevi, izveidojiet telpu, kurā jūs esat svarīgs, Dariet lietas, kas jums patīk, kas liek jums justies labi, veltīt laiku sev. Ja esat labi, jūs šo pozitīvo enerģiju izplatīsiet citiem.
2. Iemācīties teikt nē, nejūtot par to vainīgu. Un nav pieejams ikvienam un vienmēr.
3. Iestatiet savas attiecības, Tādā pašā veidā, kā mēs piedāvājam mūsu palīdzību, ir reizes, kad mūsu pienākums nav atrisināt citu problēmas.
4. Cieniet citu telpu, kontrolē nepieciešamību darīt lietas citiem un ļauj katram īstenot savu atbildību un autonomiju savā dzīvē.
Rocío Navarro Psihologs Psicolari direktors, neatņemama psiholoģija
