Psiholoģija

10 triki, kas motivē jūs stiprināt savu pašcieņu

10 triki, kas motivē jūs stiprināt savu pašcieņu

The pašcieņu tas ir motors, kas dod mums drošību, lai dotos ārā pasaulē un baudīt to. Tas ir veids, kā mēs mīlam un pieņemam sevi kā unikālas būtnes ar visu spēju saistīt ar citiem. Tomēr šobrīd...

Bērnu psiholoģiskie triki labāk ēst mājās

Bērnu psiholoģiskie triki labāk ēst mājās

Kad bērni neēd, tas, ka mēs pieprasām pārāk daudz ar konkrētu pārtiku, liek domāt, ka tas nav tik labi, kā mēs cenšamies to pārdot. Daži no vecākiem izmantotajiem trikiem, piemēram, pieprasot, lai...

Kāpēc mēs mācāmies ar imitāciju

Kāpēc mēs mācāmies ar imitāciju

The imitācija Tas ir visizplatītākais veids, kā mācīties bērniem, īpaši, ja tie ir mazi. Vecāki ir viņa atsauces modelis un ir uzmanīgi visu, ko darām, un saka, ka mēs to darām. Pateicoties...

Stress, emocionāla slimība

Stress, emocionāla slimība

Mūsdienu sabiedrībā stress ir kļuvis par emocionālu slimību, kas mums sāp. Šo kaitējumu rada augstais kortizola līmenis, kas rada laika gaitā noturīgu stresa situāciju. Kamēr pirms stresa reaģēja uz...

Emociju veidi: labas emocionālās intelekta atslēgas

Emociju veidi: labas emocionālās intelekta atslēgas

Izstrādāt a labs emocionālais intelekts Ir nepieciešams iemācīties atšķirt atšķirīgos emociju veidi. Pēc Golemana domām, ir divi primāri, kas ir daļa no mūsu DNS, un sekundārie, kas ir atkarīgi no...

Idejas teikt žēl: vai jūs parasti lūdzat piedošanu?

Idejas teikt žēl: vai jūs parasti lūdzat piedošanu?

Dažreiz attiecības ar citiem nav ļoti šķidrs; turklāt reizēm cilvēks patiešām ir cilvēks vilks, kā teica filozofs. Un tomēr mēs esam aicināti uz laimi un harmoniju. Kas notiek? Vai mēs nevaram lūgt...

Emocionālā inteliģence: tās nozīme šodien

Emocionālā inteliģence: tās nozīme šodien

The emocionālais intelekts Tā ir ļoti jauna disciplīna. Jau sen emociju pārvaldība bija elements, kam izglītībā netika piešķirta pārāk liela nozīme. Tomēr šodien ir parādījušās daudzas teorijas, kas...

Prātam ir vajadzīgas arī brīvdienas, kāpēc?

Prātam ir vajadzīgas arī brīvdienas, kāpēc?

Svētki ne tikai palīdz mums būt laimīgiem, bet arī ir spēcīgs personiskās izaugsmes līdzeklis. Gan ķermenis, gan prātā ir nepieciešams atvaļinājums un atbrīvoties no noguruma, kas uzkrāts visu gadu....

Uzziniet, kā atpūsties ar elpu: kontrolēt stresu

Uzziniet, kā atpūsties ar elpu: kontrolēt stresu

Skriešanās, eksāmeni, strīds ar draugu ... crazy pasaulē, stress ir labs vairošanās laukums daudziem cilvēkiem. Stipri muskuļi, kakla vai galvas sāpes, fiksācijas un apsēstības, bezmiegs, slikta...

Digital Diogenes sindroms: kas tas ir un kam tas ir?

Digital Diogenes sindroms: kas tas ir un kam tas ir?

Sešdesmit procenti no tehnoloģiju lietotājiem cieš to, ko sauc par Digital Diogenes sindroms. Bet kas tas ir un kāpēc? The Diogenes sindroms Tas izraisa to, ka cilvēki, kas to cieš, mēdz uzkrāties...

Tas ir alkohola atkarības efekts

Tas ir alkohola atkarības efekts

Mūsdienu sabiedrībā alkohola patēriņš ir kaut kas parasts, kas ir daļa no ikdienas dzīves, glāze vīna ēdienā, daži nūjas pēc darba utt. Alkohols kļūst par vienu no mūsu sociālās dzīves...

Stratēģijas, lai virzītos uz priekšu, ja esat upuris

Stratēģijas, lai virzītos uz priekšu, ja esat upuris

The Iebiedēšana vai iebiedēšana Tā ir problēma, kas ir nopietna sastopamība šodien, parādība, kas attiecas uz izglītības sabiedrību, ģimenēm, valsts iestādēm un sabiedrību kopumā. Šī iemesla dēļ...