Dvīņi vai dvīņi, kā rīkoties
Ja jūsu dvīņi vai dvīņi vēl nav dzimuši, laba iepriekšēja organizācija ir ļoti ieteicama. Plānojot virkni ieradumu un rutīnu, sākot no pirmās dienas, kad ierodas dvīņi vai dvīņi, ir galvenais, lai to labāk risinātu. Pēc vairākkārtējas piedzimšanas ir nepieciešams viss plānotais, jo vairs nebūs laika.
Ir ļoti noderīgi lasīt, uzzināt vairākkārtējas grūtniecības un viņu aprūpi, barošanas ar krūti priekšrocības vai atrast atbalsta tīklus dažādās asociācijās, lai runātu ar cilvēkiem, kuri ir pieredzējuši to pašu pieredzi.
Organizējiet dzīvi ar diviem jaundzimušajiem mājās
- Izveidot dažus ieradumus un kārtību: grafiki, gaisma gulēt, ko viņi var atļauties utt.
- Ir svarīgi izmantot algas lai jūs neaizmirstiet, kas ir apnicis un kurš to nedarīja, pierakstīt medikamentus, kas sākumā var būt diezgan, un grafiki. Katra detaļa būs svarīga turpmākajam ārsta apmeklējumam.
- ja bērni ir regulējuši ieplūdi, Ir labi noteikt dažus grafikus un tos ievērot.
- Kad bērns beidz ēst, pamosties otru personu, ja viņš guļ, lai vecāki varētu mazliet atpūsties.
- Atzīmējiet divas guļvietas, vienu no rīta un vienu pēcpusdienā, pārējais laiks mēģina būt nomodā. Ja, piemēram, sešos vakaros viņi ir miegoti, mēģiniet tos nomodā līdz astoņiem. Ir svarīgi izglītot miega laiku.
- Jūs nekad nevajadzētu gulēt rokās. Pieradiet tos no pirmās dienas gulēt savās bērnu gultiņās. Mācīt viņiem, ka nakts laiks ir sācies, piemēram, ar mūzikas kompaktdisku.
- vannas istabas un vakariņas-miega procedūra ir būtiska, tajā pašā laikā un tajā pašā vietā. Tas nav svarīgi, vai tas ir 8, 9 vai 10 naktī (bērni nezina par stundām), bet viņi zina, ka pēc vannas, nāk pudeles vai krūtis un tad gulēt.
- Izplatiet uzdevumus, lai palīdzētu viens otram. Piemēram, māte var gaidīt, kamēr tēvs ieradīsies no darba, lai peldētu bērnus kopā.
- Nedēļas nogales grafiks ir jāsaglabā un pastiprināt tēva palīdzību.
Praktiska informācija ar dvīņiem vai dvīņiem
- Padomājiet, vai jums būs nepieciešama ārēja palīdzība vai radinieki dos jums roku, kā arī plānos, kā jūs darīsiet, kad mātes atvaļinājums ir beidzies: dienas aprūpe, aprūpētājs vai ģimene.
- Nav nepieciešams organizēt praktiskas detaļas, kā aprēķināt ratiņu izmēru tā, lai tas atbilstu lifts; vai, ja jūs turpināsiet kalpot automašīnai, guļamistaba, ko esat plānojis, utt.
- Ir arī labs laiks, lai redzētu, kā risināt ekonomiskos aspektus, jo izdevumi ir tie vairojas un atbalsts ir maz.
- Veikt lietas vieglumu un atbalstu, morāls pārklājums. Ja bērni atstāj raudātājus, jūs varat pāris stundas gulēt vai nomāt kādu dienu nedēļā, lai atpūstos kādu nakti. Jūs varat arī gulēt uz gultas un masēt zarnu, lai pārliecinātu viņus vai mēģinātu mierināt tos, mierīgi runājot, glāstot tos, dziedājot viņiem. Ka viņi jūtas mierīgi, jo tie ir ļoti jutīgi, un ja viņi pamana, ka esat nervozs, situācija pasliktināsies.
Ana Aznar
Padomnieks: Madrilenian Multiple Births asociācija
