Toksiski cilvēki: iemācīties atpazīt tos

Ir kāda veida cilvēki, kas nesen pazīstami kā toksiski cilvēki, kas ir tās, kas rada sarežģītas attiecības, kas meklē konfrontāciju un ka galu galā izrādās kaitīgi cilvēki attīstībai un labklājībai. Spēj atpazīt toksiski cilvēkiun ir spēja tikt galā ar viņiem vai izkļūt no viņiem ir būtiska mūsu labklājībai.

Cilvēks ir sociāla būtne pēc būtības, attiecības ar citiem ir svarīga viņa dzīves sastāvdaļa. Mūsdienās mēs sadarbojamies un sadarbojamies ar daudziem cilvēkiem. Šī mijiedarbība ar citiem veido mūsu sociālo dzīvi kas ir ļoti svarīgs cilvēku labklājībai. Veselīgas un bagātinātas attiecības būs mācīšanās un attīstības avots, savukārt ārprātīgas attiecības traucē mūsu labklājībai un attīstībai.


Toksiski cilvēki: iemācīties atpazīt tos savā vidē

Iespējams, visas dzīves laikā mums būs bijušas daudzas attiecības ar citiem cilvēkiem, daži ir intensīvāki nekā citi, daži svarīgi un citi. Ja mēs analizējam dažādas attiecības, protams, mēs atceramies vai varbūt mēs atpazīstam mūsu tagadnē toksiska persona ka, neskatoties uz draudzības saglabāšanu un sajūtu pret to, tas rada kaitējumu un diskomfortu. Mēs nerunājam par sporādiskiem konfliktiem, jo ​​jebkuras attiecības ir dabiski, ka pastāv kāds konflikts. Mēs atsaucamies uz bojājumiem, diskomfortu, vainu, aizkaitināmību, bailēm utt. tas notiek bez konflikta, un mums tas nav zināms. Ja tev ir bijis kāds tāds, kas ir jūsu dzīvē, vai jums tas ir tagad, tas, iespējams, ir a toksiska draudzība.


Kāpēc daži cilvēki ir toksiski?

Pirmā lieta, ko mēs analizējam, ir iemesls tam, kāpēc daži cilvēki ir toksiski. Cilvēki iziet attīstības un mācīšanās procesu no dzimšanas brīža. Šajā procesā mēs veidojam savu identitāti, atbalstot to pašvērtējumā un paškoncepcijā, un mēs definējam savu domāšanas, sajūtas un darbības veidu. Dzīves pieredze un veids, kā interpretēt un sajust šo pieredzi, būs izšķiroša identitātes attīstībai un veidošanai.

Šajā procesā daži cilvēki, iespējams, ir interpretējuši zaudējumus un apvainojumus, ir piedzīvojuši varbūtējus netaisnības pret savu personu, noteikti vai nē, un kā sava paša aizsardzības mehānisms ir izveidojuši galēju aizstāvību. Tādā veidā viņi kļūst par cilvēkiem, kuri savā interjerā savā visdziļākajā sevī ir liels slogs un neapmierinātība ar sevi un citiem. Šī neapmierinātība izplatās kā inde iekšā, kaitīga viela, kas tos iedzer.


Tie ir cilvēki, kas pēc kārtas attīstās:

1. Negatīvās domas: viņi redz problēmas un apvainojumus visur.

2. Kognitīvie traucējumi: viņi interpretē realitāti neobjektīvā veidā, ar visa veida pārliecību pret mani, citi nodod labas lietas, ko viņi nav pelnījuši utt.

3. Negatīvie ieradumi un attieksmes.

Tie ir cilvēki, kas izplūst, izplata negatīvos ieradumus ar visiem, kas šķērso savu ceļu.

Toksisku cilvēku veidi

Toksiska persona ir negatīva persona, kas rada diskomfortu vai bojājumus, ir dažādi veidi. Bieži toksiskā persona parasti piedāvā vairākus no šiem veidiem.

1. Skaidrs. Viņš ir cilvēks, kurš nav apmierināts ar saviem sasniegumiem, kad citi saņem kaut ko, viņš to nespēj, jo tas viņam atgādina par savu neveiksmi. Tā centīsies boikotēt citu sasniegumus. Skaudīgs meklē sabiedrotos, lai diskvalificētu citu sasniegumus.

2. Tenkas Gossippers ir cilvēki, kuriem parasti ir tukša dzīve un kuriem tas ir jāaizpilda ar citu cilvēku pieredzi. Viņi mēdz pastāvīgi runāt par citiem.

3. Manipulators. Tā ir persona, kas manipulē ar citiem, lai sasniegtu savus mērķus. Izbaudiet desensibilizāciju citiem.

4. pesimists. Šī persona, kas visu uzskata par negatīvu. Negatīva domāšana ir dominējošā piezīme.

5. Sociālpsihopāts. Tie ir ļoti bīstami un ļoti toksiski cilvēki. Tie ir cilvēki, kas pārvietojas caur attiecībām, kas manipulē ar citiem, un izmanto citus savu labumu. Visi citi kļūdās, izņemot pašus, nespēj redzēt savas, bet citu kļūdas.

6. Autoritārā. Tie ir cilvēki, kas izmanto bailes un draudus, lai viņu vēlmes būtu izpildītas. Būtu tipisks draugs, kurš dusmās, ja jūs to nedarīsiet.

7. Neirotisks. Viņi ir nedroši cilvēki, kuriem ir jāpaļaujas uz citiem, lai iegūtu drošību. Viņi būs ļoti atkarīgi cilvēki un vienmēr lūgs uzmanību, viņi ir savtīgi un darīs visu, lai pievērstu uzmanību.

Kā atpazīt toksiskos cilvēkus?

Toksisks cilvēks mēdz būt manipulatīvs, viņi izmanto savas bēdas un liek mums justies vainīgi, piesaistot mūs savos tīklos. Toksiskas personas atpazīšana var būt sarežģīta, tāpēc mums ir jāpievērš īpaša uzmanība.

- Ja tas liek jums justies slikti, tas pārāk bieži rada konfliktus vai kāda veida bojājumus.

- Jūs bieži dusmojieties ar viņu, bet tad jums ir žēl.

- Pievērsiet uzmanību dažādiem veidiem un identificējiet to īpašības.

Kā rīkoties ar toksisku personu?

Ja mēs tiešām saskaramies ar toksisku personu, mums ir tikai divas iespējas:

1. Ievietojiet ierobežojumus un neļaujiet mums intoksikēt. Piemēram, ar tenkām mēs izvairīsimies runāt par citiem, mēs mainīsim šo tēmu, vai mēs tieši sacīsim, ka mēs neesam ieinteresēti zināt šīs lietas.

2. Palieciet prom no toksiskās personas. Ja pat ierobežojumi tiek likti, mēs turpinām ciest no toksisko cilvēku sekām, kam varbūt mums vajadzētu izkļūt.

Celia Rodríguez Ruiz. Klīniskais veselības psihologs (koleģiāls M-27405), pedagoģijas un bērnu un jauniešu psiholoģijas speciālists. Direktors Educa un mācīties. Kolekcijas autors Veicināt lasīšanas un rakstīšanas procesus.

Video: Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages


Interesanti Raksti

Ieguvuma ieguvums priekšlaicīga bērna attīstībā

Ieguvuma ieguvums priekšlaicīga bērna attīstībā

Saikne starp vecākiem un bērniem var attīstīties daudzos veidos, sākot ar bērna dziedāšanu, kamēr gulēt līdz derībām uz ādas ar ādu, lai šī fiziskā tuvība būtu mazajiem. Faktiski jauns pētījums, ko...

Tabula par pārtikas ieviešanu bērnam

Tabula par pārtikas ieviešanu bērnam

Bērna barošana visā tās pirmajā dzīves gadā ir ļoti īpaša. Tas sastāv no dažādiem posmiem, kas ir saistīti ar viņu vecumu un pārtikas produktiem, kas katrā no tiem ir jāpārbauda un jāpielāgo. Šis...

Abonējiet šo fotogrāfiju un velciet Pocoyo vai Peppa Pig!

Abonējiet šo fotogrāfiju un velciet Pocoyo vai Peppa Pig!

Šā gada decembrī abonējiet žurnālu Thisfamilywelove un izvēlieties vienu no šīm divām izklaidējošajām un izglītojošajām rotaļlietām no jūsu iecienītāko televīzijas šovu varoņiem: Pocoyo Cucu Tras vai...