Ēdināšana regulāri kopā ar ģimeni veicina labu garīgo veselību pusaudžiem

Regulāra ēdināšana kopā ar ģimeni veicina labu garīgo veselību pusaudžiem, par ko liecina karalienes universitātes (Kanāda) veiktā izpēte un publicēts žurnālā Adolescent Health.

Konkrētāk, šis darbs parāda, ka nakts barošanas laikā notiekošās sociālās apmaiņas rada nepilngadīgo labklājību, "neatkarīgi no tā, vai viņi ir pārliecināti, vai nerunāties ar saviem vecākiem". To apstiprina viens no pētījuma autoriem un Kanādas universitātes centra loceklis profesors Frank Elgar McGill.

Pēc viņa domām, ēdināšana ar pārējiem ģimenes locekļiem "ir saistīta ar mazāku emocionālo un uzvedības problēmu skaitu, kā arī lielāku uzticības un lietderības sajūtu pret citiem." Šie notikumi izraisa "lielāku apmierinātību ar dzīvi", apkopo.


Lai sasniegtu šos secinājumus, pētnieki ir pārbaudījuši saikni starp ģimenes vakariņu biežumu un garīgās veselības pozitīvajiem un negatīvajiem aspektiem 26 069 pusaudžiem vecumā no 11 līdz 15 gadiem. Pēc tam viņi ir atklājuši, ka tie rada šīs labās sekas "neatkarīgi no dzimuma, vecuma vai ģimenes bagātības."

Visbeidzot, eksperti norāda, ka ģimenes vakariņas ir labas iespējas "vecākiem mijiedarboties ar saviem bērniem un mācīt viņiem labu uztura uzvedību". Turklāt viņi ir noderīgi, lai "ļautu pusaudžiem izteikt savas bažas un padarīt viņus jūtami novērtētus," secina Elgar McGill.

Video: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Gift / Bronco Disappears / Marjorie's Wedding


Interesanti Raksti

4 padomi, lai palīdzētu mazbērnu izglītībai

4 padomi, lai palīdzētu mazbērnu izglītībai

Ja mēs pievērsīsim uzmanību Valsts statistikas institūta nesen veiktajam pētījumam, gandrīz 50% no vecvecāki viņš katru dienu apmeklē savus mazos mazbērnus, kuri galvenokārt atrodas skolā. Viņi ne...

Izglītības izcilība skolās

Izglītības izcilība skolās

Sākas jaunu studentu uzņemšanas periods. Šajā laikā ir daudzi vecāki, kas saskaras ar grūtu lēmumu izvēlēties skolu, lai nosūtītu šo bērnu, kurš līdz šim ir bijis visu dienu viņa pusē. Šajā meklēšanā...

Mans dēls sāka stostīties

Mans dēls sāka stostīties

Bērni sāk runāt divu vai trīs gadu vecumā, un Ir ierasts, ka pirmie vārdi nāk kopā ar stostīties. Tas ir normāli bērniem, valodas attīstības fāze, kas galu galā beidzas bez profesionāla...

Idejas bērnu pieticības izglītošanai

Idejas bērnu pieticības izglītošanai

Pirmie paraugi vai situācijas, kurās bērni var justies pieticība tie rodas, kad sākam noņemt autiņbiksīti, sākt iet uz vannas istabu un tViņiem ir jāaizver durvis justies ērtāk, tas ir, no 3 līdz 5...