Kā novērst diabētu pēc grūtniecības
The gestācijas diabēts Jums ir liels risks grūtniecības laikā. Kontroles trūkums nozīmē nākotnes problēmas gan bērnam, gan mātei: augsts jaundzimušo svars un lielāka predispozīcija pret 2. tipa diabēta māti, tāpēc, saglabājot labus paradumus pēc grūtniecības, lai to novērstu diabēts parādās pēc dzemdībām.
Gestācijas diabēta risks
Grūtniecības diabēts ir saistīts ar lielu risku grūtniecības laikā, jo, ja tas netiek kontrolēts, tas var rīkoties citādi patoloģijaskā spontāni aborti, augsts dzimšanas svars vai lielāka nosliece uz aptaukošanos.
Jaunākie dati liecina, ka 66% no mātes bērniem diabēts gestācijas cieš no aptaukošanās nākotnē. Tomēr sekas mātei Tie ir klusāki un vienlīdz svarīgi: sakarā ar cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs māte var attīstīties augsts asinsspiediens, palielinot sirds un asinsvadu traucējumu risku un, ja viņa pēc dzimšanas nekontrolē savu svaru vai pieņem labu dzīvesveidu, diabēts gestācijas var izraisīt 2. tipa diabētu.
Nesenie pētījumi liecina par to, ka Eiropā konstatēts 208 000 gestācijas diabēta gadījumu skaits. Skaitļi, kas saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem palielinās, jo aizvien vairāk sieviešu reproduktīvā vecumā cieš Aptaukošanās (21,1% Spānijā), cita starpā. Šā iemesla dēļ, lai izvairītos no nākotnes problēmām, ir svarīgi, lai grūtniecības laikā būtu labi ieradumi.
Labu ieradumu nozīme pēc grūtniecības
Saskaroties ar šo situāciju, svara zudums un veselīga dzīves paradumi Pēc dzemdībām viņi arvien vairāk ir vajadzīgi, lai novērstu 2. tipa cukura diabēta parādīšanos mātēm.
The 2. tipa diabēts Tas ir visizplatītākais šajā slimībā. Tas ilgst visu mūžu, un tam raksturīgs augsts glikozes līmenis asinīs, kas tiek saukts par insulīna rezistenci. Kopumā vairums cilvēku ar šo slimību diagnosticēšanas brīdī ir liekais svars, jo tas ir, cita starpā, tauku pieaugums, kas kavē organisma lietošanu pareizi.
Tas padara rūpīgu aprūpi pēc piegādes patiešām svarīgu, jo svara zudums un dzīves cikla pieņemšana, kas atgriež cukura līmeni asinīs līdz normālam, var novērst grūtniecības diabēta kļūšanu par pastāvīgu 2. tipa diabētu.
Pat ja pēc dzemdībām cukura līmenis asinīs parasti atgriežas normālā stāvoklī, mums ir jācenšas izvairīties no riskiem, īpaši, ja Jums ir liekais svars vēdera rajonā. Tieši tā, taukos, kas uzkrājušies vēderā, ir 2. tipa cukura diabēta cēlonis, turklāt tauku veids, kas palielinās grūtniecības laikā. Tāpēc laba alternatīva, lai izvairītos no 2. tipa diabēta, ir izveidot zīdīšanu, kas ir dabiska metode, ar kuru māte pazemina tauku līmeni un pieņem veselīgu dzīvesveidu, kas stabilizē cukura līmeni.
Ārsta rokās
Lai gan veselas dzīves sākšana grūtniecības laikā un pēc tās ir mātes rokās, vislabākā iespēja ir ielieciet sevi ārsta rokās un veikt analīzi, lai noteiktu, vai Jums ir 2. tipa cukura diabēts vai ja Jums joprojām ir cukura diabēts, lai atzīmētu, kāda veida ārstēšana ir vispiemērotākais. Gadījumā, ja tiek apstiprināts diabēta vai prediabēta stāvoklis, ieteicams izvēlēties diabēta slimniekiem īpašu svara zuduma ārstēšanu un zaudēt svaru, samazinot viscerālos taukus.
Patricia Núñez de Arenas
Jums var būt interesē:
- Gestācijas diabēts
- Jauni līdzekļi bērnu diabēta ārstēšanai
- Kā veikt veselīgu grūtniecību
