Meteorosensitivitāte un tās ietekme uz garastāvokli vasarā
Vasara nes daudzas lietas: brīvdienas, ceļojumi, maltītes pludmales bārā, dienas pie baseina, bet īpaši temperatūras izmaiņas. Dzīvsudrabs palielinās siltums Tas aizņem mūsu ikdienas darbu, un tas var ietekmēt mūsu noskaņojumu, vairāk cilvēkiem, kas piedalās cilvēkos meteosensitive. Daži indivīdi, kas ar šīm izmaiņām cieš vairāk nekā pārējie.
Parasti cilvēki ar meteorosensitivity var rasties garastāvokļa maiņa augsta temperatūra vasarā. Kaut kas var mainīt labo atmosfēru mājās un radīt diskusijas. Labs iemesls mēģināt novērst dzīvsudraba ietekmi uz ģimenes locekļu personību un iegūt perfektu atvaļinājumu.
Jebkurā vecumā
Parasti mums ir tāda vecāka cilvēka tēls, kurš sūdzas par diskomfortu, ko izraisa temperatūras izmaiņas. Tomēr, kā paskaidrots La Palamas slimnīca, meteorozitāte var parādīties jebkurā vecumā. Faktiski vairāk nekā pusi no Spānijas iedzīvotājiem ietekmē dzīvsudraba izmaiņas, kas parādās visa gada garumā, sākot no ziemas aukstuma līdz vasaras karstumam.
Lai gan nav zināms, kas izraisa meteorosensitivitāti cilvēkiem, tā ietekme uz šiem cilvēkiem ir labi zināma. indivīdiem. Ķermenis nosūta signālus kauliem un muskuļiem, brīdinot par gaidāmo laika izmaiņu. Šī iemesla dēļ metroloģiskie cilvēki cieš no galvassāpēm, diskomforta brūces vai operācijas, locītavu sāpes. Tas var būt arī slikts garastāvoklis, kas izriet no šīm fiziskajām problēmām vai ko izraisa temperatūras izmaiņas.
Dažos gadījumos meteoreensitīvi cilvēki jebkurā situācijā var būt agresīvāki un uzbudināmāki ikdienā. Vasaras periodā ir pat iespējams piedzīvot depresiju, kontekstus, kas dažās ģimenēs var kaitēt brīvdienu periodam, jo šo problēmu dēļ tiek iegremdētas pastāvīgas diskusijas kontekstā.
Izvairieties no šīm problēmām
Lai izvairītos no tā, ka siltums beidzas, sagrauj ģimenes brīvdienas šo garastāvokļa izmaiņu dēļ speciālisti iesaka novērst šos padomus, lai novērstu šādas problēmas:
- Rūpējieties par mājas temperatūru. Ja siltums maina garastāvokli, vislabāk ir nodrošināt temperatūru ap 22ºC mājās. Tas palīdzēs gaisa kondicionēšanas iekārtām un ventilatoru lietošanai, kā arī nepārtrauktu mitrināšanu.
- pietiekams laiks miega režīmā. Miega trūkums var palielināt sliktos noskaņojumus metroloģiskajos cilvēkiem, ieteicams atpūsties ekspertu ieteiktajās stundās, lai izvairītos no šī pieauguma.
- Ēdināšana. Tāpat kā miega trūkums, smaga gremošana var arī mainīt garastāvokli. Meteoreensitīvu cilvēku gadījumā tas var ietekmēt arī viņu garastāvokli. Uzturs, kas pielāgots uztura speciālistu padomam, novērsīs šo problēmu.
- Pielaide Šīs garastāvokļa svārstības nav brīvas, tās izraisa personas problēma. Ģimenes locekļiem ir jāievēro šis aspekts, un tie nedrīkst dusmoties par šiem indivīdiem un atstāt savu vietu, lai nomierināties, ja viņiem ir meteoreensitivitātes pazīmes.
Damián Montero
