33. nedēļa. Grūtniecība nedēļā

Izmaiņas grūtniecēm: grūtniecības 33. nedēļa

The simptomi iepriekšējo grūtniecības nedēļu laikā tie atkārtojas un tie ir pat akcentēti:

1. Braxton Hicks kontrakcijas, kas pirms sagatavošanas sagatavo ķermeni kontrakcijām. Normāls ir vidēji 5 kontraktūras stundā.

2. Jaunpiena parādīšanās krūtīs.

Atcerieties, ka dzemdes skaita pieaugums nospiež uz vēdera un plaušām, kas var izraisīt grēmas un dažas elpošanas grūtības.

Kā jaunums grūtniece grūtniecības 33. nedēļā parasti cieš no tā saucamā karpālā kanāla sindroms, kas sastāv no plaukstu nervu pietūkuma šķidruma aiztures dēļ. Ja jūs pamanāt sāpes un dažus nejutīgumu pirkstos, plaukstas locītavās un rokās, neuztraucieties, nervi, kas iet caur šīm ekstremitātēm, ir "saspiesti" un līdz ar to arī tirpšanas un nejutīguma sajūta.

Visbeidzot, jūs varat ciest biedējošo išiass, ko rada sēžas nerva saspiešana, kas izraisīs jostas diskomfortu. Šim nolūkam neaizmirstiet parasto praksi (jūsu fizisko iespēju robežās) un, lai iegūtu tūlītēju iedarbību, paracetamols un vietējā siltuma izmantošana.

Bērna attīstība grūtniecības 33. nedēļā

Foto: THINKSTOCK Palielināt fotoattēlu

Jūsu 32 nedēļu vecs bērns jau sver vairāk nekā divus kilogramus un ir no 44 līdz 47 centimetriem. Viņš turpina iegūt ķermeņa tauku, kamēr viņa strauja attīstība turpinās, uzsverot viņa smadzenes: viņa galvas apkārtmērs tagad sasniedz 30,6 cm. Ir ļoti iespējams, ka jūsu bērns jau ir novietots uz leju, galvas pozīcijā, un, ja tas tā nav, neuztraucieties, jums vēl ir nedēļas, lai spontāni atgrieztos.

Turklāt bērna attīstība grūtniecības 33. nedēļā izpaužas šādi:

1. Auglis realizē tā saukto MOR, Ātrās acu kustības, kas norāda, ka bērns jau sapņo un ir miega un modrības periodi kā jaundzimušajam.

2. Jūsu smadzenes turpina nobriest un tie pakāpeniski palielina neironu skaitu un līdz ar to arī to saikni.

3. Kauli sacietē izņemot galvaskausa kaulus, kas turpinās mīkstāku un ļaus to saprast, lai bērns iet cauri maksts kanālam. Šie galvaskaumi nebūs pilnībā piestiprināti līdz vairākiem mēnešiem pēc dzimšanas.

4. Bērns saglabā dzelzi, kas ir būtiska kaulu sacietēšanai un zobu veidošanai. Tā turpinās uzglabāt līdz dzemdībām, līdz ar to arī priekšlaicīgu zīdaiņu iespējamo anēmiju.

Vispārīgi runājot, jums jāzina, ka jūsu bērna piecas sajūtas jau darbojas. Izņemot smaržu (nebūs smarža līdz piedzimšanai), viņš var redzēt, kas viņu ieskauj, garšo amnija šķidrumu, sajust pirkstu, kas sūkā un klausās jūsu balsi un sirdi.

Grūtnieces veselība grūtniecības 33. nedēļā

Foto: THINKSTOCK Palielināt fotoattēlu

Izpildiet padomus, ko mēs sniedzām grūtniecības 31. un 32. nedēļā šajā grūtniecības nedēļas pārskatā:

Attiecībā uz pārtiku labāk 5 vai 6 vieglas maltītes nekā 2 vai 3 bagātīgas. Jums izdosies samazināt skābumu un iespējamo aizcietējumu. Samaziniet pārtikas produktus, piemēram, kafiju, tēju, šokolādi, gāzētos dzērienus un citus produktus ar tauku preparātiem. Gluži pretēji, tas palielina ogļhidrātus, proteīnus un, protams, augļus un dārzeņus, vitamīnu un minerālvielu avotu. Neaizmirstiet dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā optimālai mitrināšanai.

No otras puses, speciālisti iesaka Masāža perineum (ap maksts) lai izvairītos no asarām piegādes laikā. Lai gan šīs masāžas ir ieteicamas 4 vai 5 nedēļas pirms dzimšanas (34.-35. Nedēļa), jūs varat informēt sevi un doties jau praktizēt.

Mēģiniet bieži mainīt savu pozu, lai samazinātu šķidruma aiztures izraisīto diskomfortu.

Visbeidzot, emocionāli, 33 nedēļu grūtnieces ir biežas sapņo par dzemdībām un turpmāko bērnu aprūpi, tango pozitīvs un negatīvs. Arī mēģiniet runāt ar savu bērnu katru dienu, jūs redzējāt, ka viņš var jūs uzklausīt un izveidot a emocionālā kaklasaite spēcīgāka nekā jūs iedomāties.

Grūtniecības kontrole grūtniecības 33. nedēļā

Neaizmirstiet iecelt savu ginekologu analītiski trešajā ceturksnī. Jūsu ārsts novērtēs ja Jums ir anēmija (dzelzs trūkums), kaut kas ļoti izplatīts šajā grūtniecības posmā. Iespējams, ka jūs analizējat savu koagulāciju epidurāla administrēšanai (vietējā anestēzija), ja vēlaties.

Kā ziņkārība, jums jāzina, ka jūsu zarnu forma var apstiprināt bērna dzimumu un pat prognozēt iespējamo piegādes brīdi.