Pavadiet laiku uz grīdas: pabalsti zīdaiņiem
Lai gan jaundzimušajiem un viņu vecākiem fiziskais kontakts ir ļoti svarīgs, tas nav vienīgais fiziskais aspekts, kas veicina bērnu pilnīgu attīstību. Augsnes laiks vai. \ T vēdera laiks, Tā ir arī liela nozīme mūsu jaundzimušajam.
The vēdera laiks sastāv no novietojiet savu bērnu ar savu bērnu uz grīdas kamēr viņš ir nomodā un mēs viņu pārrauga. Šī prakse palīdz mūsu mazulim attīstīt galvas un kakla mobilitāti un plecu muskuļus stiprināt. Tas arī palīdz veicināt optimālu motorisko prasmju attīstību. Šo muskuļu stiprināšana būs liels solis, lai pārmeklētu un paplašinātu pasauli, kurā dzīvo mūsu bērni.
Aizvien biežāk ir dzirdējuši bērni, kas nekad nav pārmeklējuši un iet tieši staigāt. Šī īpatnība sākās 1994. gadā, kad bērnu veselības organizācijas visā pasaulē sāka kampaņu, lai bērni varētu gulēt ar muguru pie matrača.
Ieguvumi no vēdera laiks zīdaiņiem
Šī kampaņa bija ļoti veiksmīga, samazinot 50% no nāves gadījumu skaita visā pasaulē, ko izraisīja pēkšņs zīdaiņu nāves sindroms (SIDS), tomēr tas samazināja laiku, kad bērni pavadīja savas kuņģis. Šis samazinājums par vēdera laiks Tas radīja vairākus pētījumus, kas liecina, ka bērni vēlāk sāka sasniegt savus motoru attīstības mērķus vai tos tieši izlaist.
1. Gateo. Pārmeklēšana palīdz bērniem iegūt spēcīgāku ķermeni un ekstremitātēm. Pediatri, piemēram, Ņujorkas Universitātes Medicīnas skolas Felice Sklamberg, ziņo, ka bērni, kas nav pārmeklējuši, nav tik spēcīgi un viņiem ir lielākas grūtības uzbraukt, nokļūt zemē paši un rīkoties, piemēram, atstājot tikai baseinu. Pārmeklēšana sniedz labumu ne tikai muskuļu spēkam, bet arī palīdz divpusējai koordinācijai.
2. Koordinācija. Izmantojot rokas un kājas savstarpējās kustībās, bērns gūst labumu, palīdzot viņam veicināt viņa ķermeņa koordinētu izmantošanu gan tagadnē, gan nākotnē. No otras puses, pārmeklēšana nodrošina lielāku bērna mijiedarbību ar apkārtējo pasauli. Tas ļauj mobilizēt, izpētīt dažādus pieskārienus un objektus, kā arī ātrāk attīstīt vizuālās telpiskās prasmes un dziļuma uztveri. Bērnam, kurš pārmeklē, ir iespēja izpētīt pasauli un radīt jaunas savas zināšanas, kas radušās, pateicoties savām spējām risināt vietu, kur viņi vēlas doties un kas pievērš uzmanību.
3. Pirmie soļi. Lai gan bērni, kas sāk staigāt, arī būs tādā pašā apjomā, bērni parasti iemācās pārmeklēt 6 mēnešus un staigāt aptuveni 12 mēnešus. Tas sniedz 6 mēnešu izpētes un plašākas pasaules priekšrocības, kas šajos attīstības posmos ir liela priekšrocība un ilgs laiks.
Kad visi ieguvumi no vēdera laiks un ietekme uz aizmuguri uz motora attīstības mērķiem, tādiem kā pārmeklēšana, tās pašas organizācijas, kas ļoti mudina bērnus gulēt uz muguras, uzsāka kampaņu, lai informētu, ka bērni spēlējas otrādi.
Tomēr pirms ieteikuma publicēts pētījums, ka bērni gulēja uz muguras, atklāja, ka bērni, kas gulēja uz kuņģa, bija divreiz biežāk pārmeklēt kā bērni, kas gulēja uz muguras. Tas bija saistīts ar laiku, kad viņi atpūšas uz leju. Ir skaidrs, ka bērni ir jāmudina gulēt uz muguras, bet arī jāatlīdzina, ja bērnam ir vairāk laika spēles laikā.
Padomi praktizēšanai vēdera laiks ar savu bērnu
1. Bērni var sākt vēdera laiks no ļoti agra vecuma. Ieteicams pagaidīt, līdz nabassaites atdalīšanās ir pilnīga, lai izvairītos no asarošanas vai diskomforta.
2. Tas tiek darīts bērna ikdienas kārtībā veikt sesiju vēdera laiks vismaz reizi dienā.
3. Katra sesija var ilgt no 15 sekundēm līdz 15 minūtēm. Tas būs atkarīgs no tā, kā bērns lieto šo laiku. Daži bērni sākumā izrāda pretestību, jo viņiem nav labas kontroles un viņiem ir grūtības pacelt galvas. Bet mazliet mazliet un ar praksi tie uzlabosies, un būs patīkamāk saskarties ar seju uz leju.
4. Kad sesija sākas vēdera laiks, bērnam jābūt ēst, tīrīt un atpūsties. Lai izvairītos no refluksa, ir labāk pagaidīt stundu pēc ēšanas.
5. Uzziniet, kas var padarīt jūs dzert baudīt vairāk šajā laikā. Vēdera laiks Tas tiek izmantots virs grīdas segas, lai novērstu grīdas aukstumu vai netīrumu, ir bērni, kuriem patīk būt otrādi, ja tie tiek veikti aizmugurē, kad viņi tiek dziedāti vai spēlēti fonā utt.
6. Izmantojiet šo laiku, lai mijiedarbotos ar savu bērnu veidojot smieklīgas sejas, runājot ar viņu un piedāvājot spilgtas krāsas rotaļlietas un / vai radot trokšņus, tos pārvietojot.Ļoti ieteicams novietot spoguli tā, lai tie tiktu novēroti.
7. Ir ļoti iespējams, ka bērns maz skaņu vai mazliet mazina. Tas nenozīmē, ka viņš to neizmanto, bet tas ir viņa piepūles rezultāts. Ja šis maigais raudāšana palielinās līdz lielākam saucienam, tad ir laiks pārtraukt sesiju.
8. Bērniem 3-4 mēnešus 20 minūtes vēdera laiks dienā
Vairāk par vēdera laiks
- Pētījums, kas 2014. gadā publicēts Eiropas Psiholoģijas žurnālā, atklāja spēcīgu būtisku korelāciju starp pašizpētes jaudu un telpisko atmiņu. Bērniem, kuri agrīnā bērnībā varēja izpētīt, bija labāki rezultāti telpiskās atmiņas testos 4 un 6 gadu vecumā.
- 2014. gada februārī tika publicēts raksts, kurā konstatēta korelācija starp vecumu, kurā bērni sāk staigāt, un vecumu, kādā viņi attīstās lingvistiski. Kaut arī nav korelācijas starp vecumu, kas pārmeklē, un vecumu, kurā jūs staigāt, viens no iemesliem, kāpēc tā notiek, ir zinātkāri, un ir jājautā, kādi ir objekti un mijiedarbība ka vecākiem ir sava dēla, kas sāk brīvprātīgi sazināties ar objektiem, interesantākās acis.
- veltīt laiku vēdera laiks Tas ir svarīgi, bet ir arī svarīgi, lai tas tiktu darīts labi. Tas neattiecas uz intensīviem raudāšanas periodiem, ka tos vienmēr uzrauga un ka no viņiem notiek aktīvas mācīšanās brīdis.
Mayte Balda Psihologs, kas specializējas kognitīvajās neirozinātnēs
