Pēcpusdienas pārtraukumi, kā tos novērst
Vasara ir viens no romantiskākajiem gada laikiem. Skaisti saulrieti, pastaigas pa pludmali, brīvais laiks kopā baudīt utt. Ir daudzi faktori, kas piešķir šim periodam īpašu burvību. Tomēr, kad tas ir pabeigts, šoreiz palielinās atdalīšana. Saskaņā ar. \ T Valsts statistikas institūts, INE, brīvdienu beigās ir vairāk pāriem kas nolemj atdalīt.
Vai nu ar grūto atgriešanos pie rutīnas, kas nozīmē lielāku stresu, ko maksā partnerim, vai vasaras sapņa beigās. Daudzi pāriem Viņi saskaras ar smagām krīzēm, kad beidzas brīvdienas. Tāpēc mums ir jāzina, kā rūpēties par mīlestību, kas apvieno otru personu un zina, kā pārvarēt šo plaisu, lai kopā sasniegtu pilnīgu laimi, vienlaikus izvairoties no bērniem, kas cieš no šīs situācijas.
Pārbaudiet pāris
No Psiholoģija Amaya Terrón Ir paskaidrots, ka vasara ir daudz vairāk nekā burvīgs laiks pārim. Tas ir arī tests, kas apliecina jūsu spēju atrisināt konfliktus. Šie mēneši parasti ir garākie brīvdienu periodi, un tas nozīmē nepārtrauktu kontaktu ar otru personu, kas dažkārt var novest pie problēmām, kuras tiek vilktas visa gada garumā.
Daži pāri balstās uz savu dzīvi rutīnas diezgan stingri un slēgti, kas izveidoti ap darba laiku, bērnu skolu, atzīmēto atpūtas, bērnu aprūpes utt. Acīmredzot nebija iemeslu apgalvot. Problēma parādās, kad mazās domstarpības uzkrājas un parādās, kad šīs shēmas pārtraukušas vasarā.
Kaut arī a priori vasara ir laiks, lai dalītos brīvajā laikā, ir redzams, ka gadu laikā saglabājas pāru neatkarība saistības pavadot vairāk laika kopā. Tam ir jāpievieno gadījumi, kad tie pāri, kuri pēc atvaļinājuma pabeigšanas, atgriežas savā realitātē, palielinot stresu un maksājot ar otru personu, veicot nelielus konfliktus, lielas problēmas.
Palieliniet empātiju
Šis centrs izskaidro, ka viens no iemesliem, kas izskaidro šo situāciju, ir izpratnes trūkums un empātijas trūkums starp pāriem. Daudzi cilvēki nezina, kā atrisināt konfliktus un nespēj sevi ieraudzīt, lai to saprastu un panāktu kopīgu vienošanos. Tā vietā viņi izvēlas bloķēt sevi savā pozīcijā un nemainās, lai uzlabotu.
Nezaudējot katras personas neatkarību, mums jāatceras, ka jūs dzīvojat kopā ar citu personu, kurai jūs apvieno emocionāla saikne un par kuru jūtat daudz mīlestības. Kopā ar viņu ir izveidots kopīgs dzīves projekts, un mums ir jārūpējas par šo nākotni papildus radītajam. Zināt, kā apgrūtināt un nevis kratīt uzcelto, nevis domāt par "I", bet gan par "viss".
Mums jāatceras, ka pāru stabilitātei ir cena, kas iet caur rūpēm par otru, saglabājot uzņemto saistību un veltīt laiku otrai personai. Lai gan parasti kopīgie brīži ir labi, mums ir arī jāpatur prātā, ka tiem, kas būs sēdējuši un runā, nāks slikti laiki, nevis strīdēties. Šeit ir daži padomi par to:
- Runāt un sazināties ar jūtām. Ir svarīgi runāt ar otru personu, kad kaut kas mūs apgrūtina, izskaidro, kas mūsos izraisījis šīs emocijas un saprot viņu motīvus.
- Domāt, ka, lai gan tagad mēs neesam spējīgi to atpazīt, pagātnē mēs domājām, ka šī persona ir pelnījusi būt mīlētai. Atcerieties spēcīgo mīlestību, kas mūs vieno ar pāris.
- Iespējams, ka šīs situācijas brīdī ir redzamas tikai tādas īpašības, kas mums nepatīk par mūsu partneri, bet tas nenozīmē, ka šī persona visumā ir slikta. Patiesībā, ja mēs nomierināsies, mēs atcerēsimies visas labās lietas
- Pieņemiet, ka kļūda ir kaut kas cilvēks, saprotams ar laiku un vienmēr piedodams. Gan otra persona, gan kad mēs esam bijuši tie, kas ir pieļāvuši kļūdu.
Damián Montero
