Pastaigājiet suni, darbību, kas māca atbildību un saglabā tos veselīgi
Suņi dažreiz kļūst par ģimenes locekli, biedrs, kas ir vairāk nekā tikai a talismans. Tāpēc, ka šie dzīvnieki spēj radīt saikni ar mājas locekļiem un mācīt svarīgas mācības bērniem, piemēram, atbildību par to, lai šis pūkains draugs, kuram ir jāiet katru dienu.
Bet suns ne tikai kļūst par avotu, ar kura palīdzību mazie iemācās atbildību. Jūs varat arī kļūt par sava veida personīgo treneri, kas mazus cilvēkus saglabā veselīgi, kā to veic pētījums Austrumu Anglijas Universitāte, Apvienotajā Karalistē, un, ja ieguvumi, ko tas sniedz veselībai, kļūst nozīmīgi.
Vingrinājuma avots
Dodoties pastaigā ar suni, tā ir darbība turpiniet darboties cilvēkiem. Šis pienākums liek cilvēkiem būt uz ielas un vismaz dažus mirkļus, kas mudina īpašniekus saglabāt šo tempu. Kaut kas ir īpaši novērtēts tādos laikos kā ziema, kur īsākas dienas dod priekšroku šīm uzvedībām mazāk.
Pētnieki novēroja vairāk nekā 3000 cilvēku Anglijā. To suņu īpašniekiem, kas viņus gāja, vidēji dienā bija 30 minūtes vairāk fizisko aktivitāšu nekā citiem dalībniekiem, kuri nav devušies uz ielas ar saviem mājdzīvniekiem.
"Mēs noskaidrojām, ka tie, kas staigāja savus suņus, bija fiziski aktīvāki un pavadīja mazāk laika sēžot mājās, kad paskatījāmies, kādā veidā fiziskās aktivitātes Dalībnieki katru dienu mainījās atkarībā no laika apstākļiem, mēs pārsteigti par atšķirībām starp tiem, kas staigāja suņus, un pārējiem dalībniekiem, ”sacīja pētījuma vadītājs Yu-Tzu Wu.
Tas nozīmē, ka mājdzīvniekam kā sunim jānodrošina a neliela fiziskā aktivitāte katru dienu tās īpašniekiem. Tik īsi, cik tas ir, šie mirkļi aktivizē cilvēkus un var novest pie citām darbībām, piemēram, ilgākām pastaigām vai ģimenes izbraucieniem ar šiem mājdzīvniekiem.
Lolojumdzīvnieka priekšrocības
Papildus šajā pētījumā minētajiem ieguvumiem viens mājdzīvnieks arī piešķir citu peļņu mazajiem:
1. Tie ir stimuls kustībai, jo īpaši tad, kad bērns pārmeklē un arī tad, kad viņš sāk staigāt.
2. Palīdziet viņiem justies droši. Bērni izjūt uzticības sajūtu, kad viņu mājdzīvnieki tos pavada. Pieskaroties dzīvniekam un runājot ar to, rodas sajūtas, sirsnība un drošība.
3. Tas palielina viņu pašcieņu, jo suns vai kaķis viņus mīl, kā viņi ir, un palīdz viņiem, kad bērni jūtas bēdīgi, vienlaikus attīstot atvērtāku un uztverošāku raksturu.
4. Viņi attīsta savu atbildības sajūtu, jo iegūst apņemšanos vairāk mīlēt dzīvniekus, rūpēties par to, barot to, aizsargāt un ievērot.
5. Tie veicina pašdisciplīnu un koncentrēšanos, jo mājdzīvniekam ir nepieciešama ikdienas aprūpe.
Damián Montero
