Ģimenes vakariņu priekšrocības Ziemassvētkos

Sīkfaili, dāvanas, Ziemassvētku dziesmas, visi šie elementi ir sinonīmi Ziemassvētki. Tomēr ir kaut kas, kas ir raksturīgāks šiem datumiem un kas neapšaubāmi padara ikvienu laimīgu: ģimenes tikšanās. Šīs partijas ir iespēja tāliem radiniekiem atkal satikt prieku un klusumu, ko ir grūti atkārtot pārējā gada laikā.

Bet ģimenes vakariņas laikā Ziemassvētki tie nav tikai tikšanās ar mīļajiem. Šie notikumi dod labumu arī mājsaimniecības locekļiem, īpaši jaunākajiem. Vērtību mācīšanas virkne un veids, kā novērst to, ka bērni un pusaudži šīm pusēm dod citu nozīmi. To izskaidro Apzinātais fonds.


Kā ģimene, vienmēr labāk

Ziemassvētki dažos gadījumos nozīmē arī partijas un alkoholu. Ģimenes vakariņas ir laba alternatīva nepilngadīgajiem, lai tie nonāktu jebkurā no šiem notikumiem, veicot riskantu praksi, piemēram, alkoholisko dzērienu patēriņu. Pētījums par Kolumbijas Universitāte parādīja, ka maltītes, kurās visi mājsaimniecības locekļi pulcējas, palīdz novērst šo vielu agrīnu uzņemšanu.

Ģimenes ēdieni šajā datumā arī ir veids, kā uzlabot mazākās mājas uzmanību. Fakts, ka sēž ap radiniekiem, kuri ilgu laiku nav bijuši redzami, nozīmē sarunas, kurās bērnam ir jādomā par to, ko viņiem teica. dialogu un sarunāties. No otras puses, jūs varat arī mācīt, ka ir ļoti smieklīgas alternatīvas, kas neietver televīzijas skatīšanos.


Sarunas, vārdu spēles, jautājumi par to, kā viss gāja. Ziemassvētku vakariņas var būt ceļš, kas seko pārējam gadam. Visbeidzot, šie notikumi kļūst par posmu, lai mācītu ļoti svarīgas vērtības. Bērni mācīsies ka ģimenes jēdziens ir plašāks nekā tas, ko viņi redz savā ikdienā, un ka viņiem ir vairāk cilvēku paļauties uz grūtiem laikiem.

Idejas ģimenes vakariņām

Kā padarīt ģimenes vakariņas lielu panākumu un izmantot visas priekšrocības, ko piedāvā šie pasākumi? Šeit ir daži padomi par to:

- Ļaujiet bērniem palīdzēt sagatavot ēdienu. Bērnu iesaistīšana šajos uzdevumos ļaus bērnam justies kā ģimenes komandas sastāvdaļai. Atkarībā no jūsu vecuma jūs varat lūgt dažādus uzdevumus, sākot no galda uzstādīšanas līdz virtuvei.


- Visi vienā tabulā. Daži cilvēki domā, ka labāk ir atdalīt vecākus bērnus, bet, būdami visi vienā galdā, bērns jūtas vēl integrētāk ģimenē un var runāt ar visiem biedriem, ne tikai ar viņu vecumu.

- Padomājiet par darbībām pēc ēšanas. Kad bērns pacelsies no galda, mums jāturpina piedāvāt ģimenes izklaidi: galda spēli, dziedāt Ziemassvētku dziesmas, jautru sociālo vākšanu. Tas viss palīdzēs pēc vakariņām, pabalsti tiks attiecināti uz vēlākiem laikiem.

Damián Montero

Video: What's wrong with what we eat | Mark Bittman


Interesanti Raksti

Palielina priekšlaicīgas dzemdības

Palielina priekšlaicīgas dzemdības

Priekšlaicīgas dzemdību skaits pēdējos gados ir palielinājies un atrodas starp a 8 un 10 procenti. Lai gan ginekoloģiskās kontroles uzlabojas, ir vairāki iemesli, kas to izraisa, palielinot...

Uztura trūkumi ietekmē bērnu attīstību

Uztura trūkumi ietekmē bērnu attīstību

Daži būtisku uzturvielu trūkumi bērnu attīstībā, piemēram, dzelzs, D vitamīns vai omega-3 taukskābes, var negatīvi ietekmēt bērna pareizu attīstību. Lai nodrošinātu pienācīgu izaugsmi, ir būtiski...