5 sporta veidiem, lai uzlabotu bērnu psihomotoriskās prasmes

Vai esat kādreiz domājuši par to, kā jūs lietojat vienkāršu pildspalvu vai kā jūs varat ēst ar nazi un dakšiņu? The psihomotorā, nervu sistēmas spēja pareizi veidot muskuļu kontrakciju, iespējams, ir vissvarīgākā kompetence, lai sasniegtu vismazāko no pirmajiem dzīves gadiem.

Fiziskie vingrinājumi un sports ir divi pamatinstrumenti, lai sasniegtu labu psihomotorisko attīstību bērnu vidū, bet vai jūs zināt labākos sporta veidus, lai attīstītu savu bērnu psihomotoru?

"Bērnu psihomotorisko prasmju uzlabošana, izmantojot dažādus vingrinājumus, piemēram, griešanu, glezniecību, zīmēšanu un, protams, ar sportu, ir viens no pirmajiem bērnības mērķiem," saka Izglītības departamenta vadītājs Miguel Angel Lopez Primārā fizika Brains International School La Moraleja. "Šo prasmju vāja attīstība var izraisīt nekontrolētas kustības, koordinācijas grūtības, ierobežotu sasniegumu vai samazinātu spēku", secina profesors.

Sporta piedāvājums mazajiem ir ļoti plašs, tāpēc vispiemērotākais jautājums ir vispiemērotākās iespējas izvēlēties jaunākās psihomotoriskās prasmes. Lai gan visi fiziskie vingrinājumi palielina motoriskās prasmes, ir noteiktas sporta prakses, kas uzlabo noteiktas prasmes. Tomēr zemāk mēs atstājam jums piecus sporta veidus, ar kuriem jūs nekad neizdosies.

1. Predeporte. Agrākajā bērnības vecumā var būt grūti ieviest jaunākos bērnus uz sarežģītiem sporta noteikumiem. Šādos gadījumos spēle, kas paredzēta pirms vai pirms sporta, ļauj mazajiem attīstīt savas psihomotoriskās prasmes, izmantojot jautras spēles. Tādā veidā bērni iemācīsies redzēt sportu kā kaut ko jautru, vienlaikus uzlabojot savas motoriskās prasmes.

2. Peldēšana. Tas ir visvairāk ieteicams sporta pediatru un ārstu sporta veids. Iemesls ir vienkāršs, gandrīz visi ķermeņa muskuļi tiek aktivizēti, kad mēs atrodamies ūdenī. Tas arī palīdz uzlabot elpošanas kontroli, palielina bērnu izturību un izturību.

3. Futbols. Karaļa sports ir arī labs sabiedrotais, lai attīstītu mazo psihomotoriskās prasmes. Komandas darbs, piederības sajūta grupai un koordinācija ir vērtības, kuras iemācās spēlējot šo sportu. Tās fiziskās priekšrocības ir saistītas ar koordinācijas uzlabošanu un fiziskās izturības palielināšanu.

4. Basketbols Tas ļauj bērniem attīstīt daudzas prasmes, no kurām izceļas ātrums, koncentrēšanās un līdzsvars. Tāpat kā futbols, tas palīdz mazajiem iesaistīties un uzzināt, ko nozīmē spēlēt kā komandu.

5. Judo. Lai gan tas ir mazāk praktiski nekā iepriekšējie, tas ir tradicionāls sporta veids, kurā tiek attīstītas mūsu bērnu pamatprasmes un spējas. Viņi mācās kontrolēt savu ķermeni un emocijas, kā arī, sazinoties un spēlējot, cienīt savus vienaudžus.

"Kad runa ir par labāko sporta veidu izvēli mazajiem, ir būtiski ņemt vērā viņu gaumi un vaļaspriekus, mums nekad nedrīkst uzspiest bērnam noteiktu sporta praksi, jo tiks atbalstīta jaunāko atteikšanās pret to. "secina Miguel Ángel López.

Ieteikumi: Miguel Ángel LópezBrains International School La Moraleja sākumskolas Fiziskās audzināšanas katedras vadītājs