Kā stimulēt bērnu atmiņu
Mācīšanās process ir sarežģīts un atmiņa iejaucas kā varonis. Lai uzlabotu atmiņu, mums ir jāzina tās darbība un jāizmanto tā, lai mēs to izmantotu. Kā stimulēt bērnu atmiņu ir triks: nepieciešams uzlabot to, kā viņi mācās piedalīties mācībās un iegaumēt ar metodēm, lai viņi mācītos efektīvi un efektīvi.
Smadzenes pastāvīgi kodē jaunas atmiņas un piekļūst atmiņām. Mēs izmantojam savu atmiņu, lai veiktu tādas darbības kā attālumu aprēķināšana, velosipēdu braukšana, runāšana par to, ko mēs darījām iepriekšējā dienā, esam pakļauti jaunam scenārijam, lasot grāmatu vai brīvprātīgi, kad mēs gribam kaut ko iegaumēt.
Kas ir atmiņa?
Atmiņā ir trīs līmeņi vai nodalījumi: sensorā atmiņa, īstermiņa atmiņa un ilgtermiņa atmiņa.
1. Sensora atmiņa tas ir, ja visi iespaidi, kas mūs ieskauj, ieiet. Šī atmiņa tiek aktivizēta neapzināti un var nosūtīt informāciju tieši uz īstermiņa atmiņu, kur tā kļūst apzināta informācija, vai var pāriet uz ilgtermiņa atmiņu, kur tā paliktu bezsamaņā.
2. Īstermiņa atmiņa tas ir salīdzināms ar informāciju, par kuru mēs šeit un tagad esam informēti. Uzmanība ir tas, kas nosaka, kas ieiet un kas neietilpst īstermiņa atmiņā. Viss, kas iet cauri īstermiņa atmiņai, nonāk mūsu ilgtermiņa atmiņā, taču, neraugoties uz to, mēs bieži neatceramies, ko mēs esam iemācījušies vai apzināti izlasījuši. Tas var būt saistīts ar diviem iemesliem: nav labi kodificējusi informāciju vai nevarēja piekļūt šai atmiņai.
3. Ilgtermiņa atmiņa Tas satur visu informāciju par visiem stimuliem, kuriem mēs esam pakļauti. Tas sastāv no visām mūsu atmiņām, neatkarīgi no tā, vai mēs tās zinām vai nē.
Atmiņa un tās attīstība skolas kursos
Pirmajos skolas dzīves gados atmiņa darbojas kā automātisks pilots, kur šie procesi tiek veikti bez lielas gribas. Sākot ar 6 gadu vecumu, bērni brīvprātīgi sāk vēlēties šifrēt atmiņu vai piekļūt konkrētai atmiņai attiecībā uz pētījumiem.
Sākot ar 6 gadu vecumu, skolas mācību programma sāk prasīt, lai studentiem būtu priekšzināšanas par jēdzieniem un pasākumiem, lai uzlabotu mācīšanos. Tā sāk prasīt plašāku iegaumēšanas izmantošanu, lai varētu turpināt skolas mācīšanos.
Tādējādi sākas nepieciešamība, lai mazie bērni mazliet iemācītos kodēt īstermiņa atmiņu ilgtermiņa atmiņā, un ka viņi pamazām iemācās nodot ilgtermiņa atmiņas īstermiņa atmiņai.
Triki, lai uzlabotu bērnu atmiņu
1. Pirms kaut ko iegaumēt, jums ir jāpievērš uzmanība. Uzmanības stimulam noteiktais uzmanības apjoms un kvalitāte nosaka, cik pareizi un ātri mēs to atceramies. Šā iemesla dēļ ir svarīgi, ka, pētot, nav daudz traucējošu elementu, un nav mēģināts vienlaikus veikt vairāk nekā vienu darbību. Lai to panāktu, ir svarīgi, lai mūsu bērniem būtu sava studiju vieta. Šai telpai jābūt brīvai no visiem objektiem, kas nav īpaši būtiski tam, kas tiek pētīts. Dr Gherri un Dr. Eimer 2011. gadā veiktais pētījums atklāja, ka cilvēki, kuri mācās klausīties mūziku, ilgāk mācās un kodē informāciju, kas bieži vien nav būtiska, ignorējot svarīgus mācību priekšmetus.
2. Lai optimizētu atmiņu, Labāk ir sadalīt mācību sesijas tēmās vai vienības, nevis cenšas visu sēžot vienā sēdē. Ja mērķis ir panākt ilgtermiņa informācijas saglabāšanu, ir nepieciešams sadalīt studiju periodus laika telpās. Labākais veids, kā mūsu bērni atcerēties to, kas tiek pētīts katrā vienībā, ir pēc brīža, kad katrai studiju sesijai būs jāatceras, ko viņi mācījušies.
3. Lai maksimāli izmantotu atmiņu ir svarīgi labi gulēt. Miega režīms nodrošina optimālu iespēju atmiņu nostiprināšanai. Ir ne tikai laiks, kad ir mazāk stimulu, un smadzenes var labāk uzglabāt to, kas ir pētīts, bet tas ir arī brīdis, kad smadzenes integrē to, kas ir pētīts ar to, kas ir zināms. Kamēr mēs gulējam, mūsu atmiņa stabilizējas mūsu ilgtermiņa atmiņas veikalā. Jo stabilākas ir mūsu atmiņas, jo vieglāk ir tos vēlāk piekļūt, jo vieglāk būs tos nosūtīt no ilgtermiņa atmiņas krātuves uz īstermiņa atmiņu. Nodrošinot, ka mūsu bērni labi gulē, mēs pārliecināsimies, ka tas, ko viņi ir mācījuši, tiks atcerēti vēlāk. No otras puses, miega stundu laikā mūsu smadzenes nostiprina šo svarīgo un svarīgo informāciju un aktīvi aizmirst šo neatbilstošo informāciju (Saletin un Walker, 2012).
4. Atmiņa ir optimizēta, aktīvi piedaloties savā mācīšanā. DrKornels un viņa pētnieku komanda veica ļoti interesantu pētījumu, kurā parādīja, ka cilvēki, kas aktīvi piedalās mācībās, labāk atceras to, ko viņi uzzināja. Ir svarīgi zināt, ka mācīšanās un iegaumēšana nav vienāda. Zināšanas netiek pasniegtas skolotājs vai grāmatas, bet drīzāk to uzcina students. Veicināt mūsu bērnus domāt vairāk par to, ko viņi mācās, papildina lasījumus vai jautā par to, ko viņi nesaprot, ir veids, kā uzlabot atmiņu kodēšanu, kā arī piekļūt tiem.
Maite Balda Aspiazu. Psihologs un maģistrs kognitīvajās neiroloģijās
Jums var būt interesē:
- Bērnu valodas posmi
- Bērnu atmiņas attīstība
- vingrinājumi, lai stimulētu bērnu atmiņu
