Mazāk laika ekrānu priekšā, vairāk laimes jauniešiem

Laime ir prāta stāvoklis, ko ikviens tiecas sasniegt. Vecvecāki, bērni, seniori un jaunieši. Ikvienam patīk justies labi un ir daudz veidu, kā to iegūt. Tā radot patīkamu vidi attīstību visiem mājsaimniecības locekļiem līdz mērķa sasniegšanai ir noteikts mērķis. Vēl viena iespēja ir pāriet no ekrāniem un vairāk koncentrēties uz reālo pasauli.

Tas ir atspoguļots pētījumā, ko sagatavojis Uzraudzības nākotne, ka, veicot ilgstošu aptauju, tiek novērtēta jauno tehnoloģiju paplašināšanās ietekme jaunajās paaudzēs. Izmeklēšana, kas parādīja, kā deviņdesmitajos gados jauniešu pašcieņas līmenis pieauga līdz 2012. gadam, kad viņi piedzīvoja krasu kritumu.


Smpartphones ierašanās

Kas notika tā, ka no 2012 Vai šis jauniešu pašcieņas kritums tiks ievērots? Pētnieki uzsver, ka šogad 50% amerikāņu, valstī, kurā tika veikts šis pētījums, jau bija aprīkots ar viedtālruni. Kaut kas jaunajām paaudzēm radīja cita veida darbības, piemēram, pavadīt laiku sociālajos tīklos, īsziņas vai spēļu lietojumprogrammas.

Šo aktivitāšu pieaugums noveda pie citu prakšu, piemēram, sporta, fiziskās savstarpējās mijiedarbības, pienākumu pildīšanas vai līdzdalības aktivitātēs, samazināšanās. Pētījuma rezultāti parādīja, ka pusaudžu grupa ar augstāko nelaimes gadījumu bija tā, kas patērēja vairāk nekā divdesmit stundas ekrāniem nedēļā.


No otras puses, vislielākā personīgā apmierinātība bija tāda, ka viņiem bija fiziska mijiedarbība virs vidējā līmeņa un sociālo tīklu izmantošana zem vidējā līmeņa. Šī pētījuma autori norāda, ka šie rezultāti nenozīmē, ka ir tieša cēloņsakarība starp laimi un jaunu tehnoloģiju izmantošanu, bet gan ar korelācija ģimenēm būtu jāņem vērā, organizējot savu bērnu atpūtas pasākumus.

Āra aktivitāšu priekšrocības

Šis pētījums vēlreiz uzsver pasākumu priekšrocības ārā tā vietā, lai derētos par mazkustīgāku dzīvesveidu. Nacionālais fiziskās attīstības centrs norāda šādus ieguvumus:

- Tas padara bērnus fit, kas padara viņus novēršot veselības problēmas, kas rodas no liekā svara un mazkustīga dzīvesveida.


- Jūsu imūnsistēmu veicina ārēju vielu iedarbība, kas palīdz attīstīt antivielas, kas palīdzēs novērst slimības.

- Viņi pazīst apkārtējo pasauli, kas palīdz viņiem uzlabot savu vārdu krājumu (mācās nosaukt jaunus objektus) un viņu kultūru.

- Samazina stresa līmeni. Atrodoties no četrām sienām, trauksme tiek pazemināta. Atvērta un zaļa vide vienmēr palīdz samazināt šos spriedzi.

Damián Montero

Video: 2012 Crossing Over A New Beginning 'FIRST EDITION'


Interesanti Raksti

10 punkti, kas vecākiem ir veiksmīgi bērni

10 punkti, kas vecākiem ir veiksmīgi bērni

Kā iegūt panākumu atslēgu ar bērniem? Vai mēs varam ietekmēt jūsu nākotni ar izglītošanas veidu? Patiesība ir tā, ka ir noteiktas pamatnostādnes kas tiek atkārtoti gadījumos, kad vecāki ir sasnieguši...

Ar savu bērnu, apsargājieties pret karstumu!

Ar savu bērnu, apsargājieties pret karstumu!

Vasara ir šeit un ar to augstā temperatūra. Dažu mēnešu bērni parasti ir neērti ar pārmērīgu karstumu. Lai cīnītos pret laika apstākļiem, mēs vienmēr varam izmantot nelielus trikus, kas atbrīvos mūsu...

Prātam ir vajadzīgas arī brīvdienas, kāpēc?

Prātam ir vajadzīgas arī brīvdienas, kāpēc?

Svētki ne tikai palīdz mums būt laimīgiem, bet arī ir spēcīgs personiskās izaugsmes līdzeklis. Gan ķermenis, gan prātā ir nepieciešams atvaļinājums un atbrīvoties no noguruma, kas uzkrāts visu gadu....