Ekstra neapstrādāta olīveļļa pret krūts vēzi

Vidusjūras reģiona uztura ieguvumi ir gandrīz aprēķināmi. Daudzos gadījumos ir pierādīts, ka šim dzīvesveidam ir ļoti pozitīva ietekme uz cilvēkiem. Šajā ziņā jauns pētījums ir parādījis Vidusjūras diēta, kas bagāta ar neapstrādātu olīveļļu, var samazināt krūts vēža risku.

Jo īpaši šis pētījums, ko veica spāņu pētnieki tiek lēsts, ka divas trešdaļas samazinās iespēju ciest no šīs slimības. Tādējādi tas norāda, ka katram pieciem procentiem kaloriju, kas nāk no šāda veida eļļas, 28 procenti tiek samazināti par risks saslimt ar krūts audzēju- viens no biežākajiem sieviešu nāves cēloņiem.


Vidusjūras diētas profilaktiska izmantošana

Darbu koordinēja Navaras Universitāte un Biomedicīnas pētījumu centrs aptaukošanās un uztura tīklu un fiziopatoloģijas jautājumos (Ciberobn), un tā secinājums ir atklājums Vidusjūras reģiona diētas profilakse pret krūts vēzi.

"Tas ir ļoti spēcīgs atradums", Miguel Angel Martínez-González, profilaktiskās medicīnas un sabiedrības veselības profesors, kurš dažos gadījumos atzinis, ka mums ir ziņas, kas ir tik jauki sabiedrībai, " Norādījis arī pētījuma koordinators un Navarras Veselības pētījumu institūta (IDISNA) loceklis.


Lai sasniegtu šo secinājumu, žurnālā publicētais darbs JAMA Iekšējā medicīna, ir balstīta uz a turpinājums gandrīz 4300 spāņu sievietēm vidēji 4,8 gadi. Tagad darbs šeit neapstājas: nākamais solis ir pārbaudīt šos rezultātus ar citiem darbiem, kas izmanto paraugus no augstākām populācijām.

Arī turpmāk minētajā jomā šajā pētījumā jānosaka, vai tikai neapstrādātas olīveļļas uzņemšana samazina attīstības risku krūts vēzis vai, gluži pretēji, tas ir šāda veida eļļas patēriņš veselīgu uzturu, piemēram, Vidusjūru, noteicošais faktors minētajā samazinājumā.


Pētījums ar neapstrādātu olīveļļu

Lai veiktu šo darbu, no 2003. līdz 2009. gadam tika pieņemti darbā 4 282 sievietes vecumā no 60 līdz 80 gadiem. tiem bija augsts sirds un asinsvadu slimību risks. Dalībnieki tika iedalīti trīs grupās atkarībā no uztura veida, kuru viņi gatavojas veikt: Vidusjūras reģions, kuru papildina neapstrādāta olīveļļa, vēl viens, kurā papildus eļļai tika pievienots riekstiun trešā diēta, kas balstīta uz ieteikumiem samazināt tauku uzņemšanu.

Rezultāti parādīja, ka pirmās divas grupas dalībnieki tika iepazīstināti risks saslimt ar krūts vēzi līdz divām trešdaļām mazāk kas bija redzams trešajā analizētajā grupā, kas šā pētījuma autori to apstiprina augstākā labuma olīveļļu "Tā ir vienīgā olīveļļa ar pretvēža iedarbību".

Lai sasniegtu šo secinājumu, dalībnieki tika iesniegti arī bioķīmiskā analīze kas parādīja, ka, kā viņi ticēja, pirmās un otrās grupas sievietes viņi bija patērējuši vairāk neapstrādātas olīveļļas nekā viņas klasesbiedri trešajā grupā.

Vēl viens solis, ko šī pētnieku grupa vēlas pārvarēt, ir analizēt saistību starp olīveļļas patēriņu un citiem vēža veidiem, \ t par to, ko šie eksperti jau analizē citus rezultātus, kas saistīti ar neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas un ļaundabīga kolorektālā audzēja, plaušu, prostatas un kuņģa uzņemšanu.

Angela R. Bonachera

Video: HOW DOES ISLAM SEE BLACK MAGIC, EVIL EYE, FORTUNE-TELLING, JINN? / Mufti Menk


Interesanti Raksti

Spānijas iedzīvotāji pagājušajā gadā pieauga

Spānijas iedzīvotāji pagājušajā gadā pieauga

Spānijas demogrāfija pēdējos gados saskaras ar smagu izaicinājumu. Ir nepieciešami vairāk dzimšanas, kas var nodrošināt nākotni un izvairīties no problēmām, kas izriet no iedzīvotāju novecošanas....

Bērni un pusaudži, vai viņi var izturēt vilšanos?

Bērni un pusaudži, vai viņi var izturēt vilšanos?

The neapmierinātība ir trūkums reālu vai uztveramu būtisku gandarījumu. Pieaugušo gadījumā mēs varam justies neapmierināti, kad mēs atrodamies darba meklēšanas procesā, un mēs to neatrodam. Bet kā...