Slēpošana atbilstoši bērnu vecumam

Bērnu attīstības temps ir īpašs katrā gadījumā, un tāpēc lielākā daļa slēpošanas instruktoru atbild uz jautājumu, kad bērns ir gatavs mācīties slēpot, ka viss ir atkarīgs no attiecīgā bērna. Ideāls slēpošanas līdzeklis ir 5 gadus vecs.

Tāpat kā peldēšanai, psihomotorai koordinācijai ir būtiska loma šo sporta veidu apguvē. Tomēr ir iespējams, ka 6 gadus vecam bērnam ir mazāk attīstīta psihomotoriskā jauda nekā 5 gadu vecumam, un tas nav problēma, gluži pretēji, to uzskata par normālu, jo katram bērnam ir attīstības ritms. .

Kādā vecumā bērni var sākt slēpot?

Psihomotorās spējas, kas nepieciešamas, lai paliktu uz slēpēm, attīstās no pieciem līdz sešiem gadiem, tāpēc tas būtu minimālais vecums, kurā bērnam jāsāk uzsākt ziemas sporta pasauli. Tomēr instruktoriem jānovērtē bērna psihomotorās cininācijas pakāpe, lai izvairītos no biežiem kritieniem, kas var izraisīt kaulu vai citu ievainojumu rašanos. Tādēļ bērna pirmajam kontaktam ar slēpošanas mācībām jābūt caur stacijas slēpošanas skolu, jo tajā viņi zina labākos paņēmienus bērniem mācīties spēles laikā.


Slēpošana, pamatojoties uz bērna vecumu

Bērni no 2 gadu vecuma. Vēl arvien attīstās tā motora koordinācija ir ļoti ierobežota, lai iemācītos slēpot. Ieteicams spēlēt ar sniegu un slīdēt uz paša vai ar ragavām.

Bērni no 3 gadiem. Šajā vecumā viņi sasniedz psihomotorisko briedumu un ir daudz elastīgāki. Tas ir ideāls vecums, lai sāktu mācīties slēpošanu kā tikai citu spēli.

Bērni no 4 gadiem.Pārspīlēta motora aktivitāte, daudz enerģijas un līdzsvars. Ideāli piemērots nākotnes tehnikas, kas attīstīsies vēlāk.

Bērni no 5 gadiem.Viņiem ir līdzsvars un kontrole, virzības sajūta un spēja turēt pozīciju ilgstoši. Bērni, kuri ir ievērojuši piemērotu modeli, var sākt jaunu slēpošanas mācību posmu.


Slēpes vai dēlis?

Divas populārākās nodarbības bērniem slēpošanas slēpošanas kūrortos ir slēpošana, kur kājas ir neatkarīgas, un tās dodas uz diviem galdiem un snovborda, kur kājas iet kopā vienā tabulā, un turklāt tās var būt veikt akrobātiku.

Kas ir vispiemērotākais mazu bērnu sniega apmācībai? Neatkarīgi no garšas, ir taisnība, ka bērniem ir vieglāk mācīties slēpošanu. Galvenais iemesls ir tas, ka bērniem, kuri joprojām attīstās un formē psihomotorisko koordināciju, ir vieglāk virzīties uz priekšu vai priekšā, kā tas būtu ar slēpošanu, nevis sāniski vai sāniski, kā tas būtu ar valdi. Turklāt uz slēpēm tām ir kājas uz katra kuģa, kas atvieglo to kustību. Kaut arī uz sniega, viņiem jāiet ar abām kājām uz viena kuģa, kaut ko, ko viņi nav pieraduši un mācīties, ir sarežģītāk.


Marisol Nuevo Espín
Konsultācijas: AEPEDI (Skolu, skolotāju un ziemas sporta treneru asociācija)

Video: Slēpošanas kalns "Lemberga hūte" sāk sezonu


Interesanti Raksti

Studēšana nav roll: atrast motivāciju!

Studēšana nav roll: atrast motivāciju!

Ir daudzi vecāki, kas saskaras ar savu bērnu mācībām kā patiesu spīdzināšanu. Bērnu vidū ir drosmes vai interešu trūkums, un vienkāršs mājasdarbu veikšanas veids dažkārt ir cīņa.Tas liek mums sev...

Riteņbraukšana ģimenē: velosipēda priekšrocības

Riteņbraukšana ģimenē: velosipēda priekšrocības

Riteņbraukšana dažādos veidos ir viens no ieteicamākajiem sporta veidiem jebkurā gadalaikā, ko var izmantot kā ģimeni, tas ir ļoti izdevīgs gan bērniem, gan pieaugušajiem. No vienas puses, tas dod...

Mātes diena: ideālas grāmatas māmiņu lasīšanai

Mātes diena: ideālas grāmatas māmiņu lasīšanai

Tuvojas Mātes diena, diena, kurā mātēm atgādināt par to nozīmi mājās un pateicību par viņu darbu un centību visu gadu. Šajā dienā ir ierasts doties uz pusdienām ārpus mājām, atcerēties labos laikus...