Ēšana dzemdību laikā ir ieguvums mātei
Nav noliegt, ka brīdis dzimšanas Tas ir tikpat skaisti, cik dažreiz ir sāpīgi. Šī iemesla dēļ mēs vienmēr meklējam veidus, kā padarīt šo procesu vieglāku mātei, tagad jauns pētījums atklāj, ka ēšanas laikā šajā procesā sievietei ir mazāka iespēja ciest piegādi.
Šim secinājumam ir ieradies pētnieku komanda no Tomasa Džefersona universitāte Filadelfijā. Šie speciālisti ir pierādījuši, kā pirms un laikā paņemt vairāk nekā ledus gabalus dzimšanas Tas palīdz mātes darbam šajā procesā būt īsākam un mazāk sāpīgam.
Vispārējās anestēzijas samazināšana
Aizliegums ēst pirms un pēc dzemdībām bija saistīts ar vispārējo anestēziju izmantošanu pirms vairākiem gadu desmitiem. Šīs metodes tie apdraudēja sievietei, jo pastāv risks, ka topošā māte ieelpos kuņģa saturu un cieta krampjus. Tomēr šobrīd šo prakšu izmantošana ir ievērojami samazināta, lai novērstu sāpes piegādi.
Šādā situācijā, kad mātei šis risks lielā mērā ir izzudis, pētnieki vēlējās redzēt, vai ēdināšana ēdināšanas laikā var palīdzēt mātei mazāk sāpēt. Lai to izdarītu, viņi izvēlējās 10 pētījumus, kuros kopumā tika veikts dzimšanas darbs 3982 sievietesvisi no viņiem gaidīja tikai vienu bērnu, un viņiem nebija nekādas ķeizargrieziena riska.
Mazāk ierobežojošs uzturs
Visu pētījumu dati parādīja, ka sievietēm, kas dzemdību laikā varēja ēst un dzert vairāk nekā mazus ledus gabalus, bija īsāks piegādes laiks nekā pārējiem. "Ja ķermenis ir labi hidratēts un ar pareizajiem ogļhidrātu līmeņiem, muskuļi darbojas labāk, ”skaidro Vincenzo Berghella, šā pētījuma galvenais autors, kurš piebilst, ka jums ir jāpatur prātā, kas šobrīd ir uzņemts, jo jūs nezināt, kādas ir ieteicamās summas sieviete
Ieteikumi dzimšanai
Ne tikai šī pētījuma rezultāti veicina bērna piedzimšanu labā stāvoklī. Šie ir citi padomi, ar kuriem dzimšanas laiks būs laimīgāks sievietēm:
- Sekojiet vecmāšu ieteikumiem.
- Karstais ūdens tuvumā ir jūsu labākais draugs. Karstie dvieļi jānovieto uz sievietes, kas dzemdē, jostas un vēdera.
- Pēc katras kontrakcijas mierīgi un dziļi elpot.
- Ja ārsti to atļauj, jogas paklājs vai spilveni uz grīdas palīdz gulēt un atpūsties starp kontrakcijām.
- Starp kontrakcijām sievietei ir jākoncentrējas, lai atvērtu iegurni un palīdzētu mazināt bērna galvu.
- urinēšana, kad vien iespējams, jo pilna urīnpūslis padara piegādi sarežģītu.
- Lai māte būtu ļoti mitrināta.
Damián Montero
