Sākumā ģimenē, kā iegūt visu, lai iet perfekti
Modinātājs izslēdzas, sākas jauna diena, un ir daudz ko darīt, tiklīdz jūs novietojat pēdas uz zemes. Agri Tā var būt diezgan haotiska mājās, jo miega maisījums un šo stundu lēnums izraisa ritmu, ar kuru tiek veikti uzdevumi, ir neticami lēns.
Tomēr ar dažiem prognozēm un palīdzību no visiem ģimenes locekļiem, rezultāts var būt ļoti atšķirīgs. Ja jūs zināt, kā agri Jūs varat sākt dienu perfekti, bet ne galu galā raudāt uz debesīm, lai maz palīdzētu mājās.
Lai piecelties agri kā ģimene: organizēt un iekarot
Neatstājiet rīt, ko jūs varat darīt šodien. Sākot no rīta un redzot, ka ir tūkstoš lietas, ko darīt, dos tikai apspiešana, kas dos ieguldījumu šo pirmo mirkļu sliktā attīstībā. Labs risinājums, lai izvairītos no šīs uzkrāšanas, ir labi organizēt iepriekšējās dienas vakara vakaru, lai brīdī, kad trauksme izslēdzas, jau ir daudz atrisinātu uzdevumu.
Piemēram, daļu no brokastu administrācijas var atstāt gatavs, gaidot tikai pēdējā brīža vienumus. Vēl viena rīcība, kas palīdzēs sagatavot drēbes, kuras mājas locekļi gatavojas valkāt, saglabāt Šis apģērbu atlases laiks palīdzēs ātrāk braukt pa rīta. Turklāt, tā kā mēs varam deleģēt šo uzdevumu saviem bērniem, viņi iegūs autonomiju.
Jaunāki bērni var arī atstāt savu mugursomu, lai tikai viens pārskatīšana un nevis visu nepieciešamo materiālu meklēšanu skolas dienā. Tādā veidā mazie iegūs laiku veltīt citiem uzdevumiem, piemēram, atstājot savas gultas.
Ieradumu veidošana palīdz agrīnā ģimenē
Šai organizācijai nevajadzētu būt dienas ziedam. Jums ir jāizveido ieradumi katru dienu un pārliecinieties, ka no bērniem līdz vecākajiem, kurus viņi ievēro, ir jāievēro. Sākumā tas maksās daudz pūļu, bet ir vērts tik ilgi, kamēr jūs iegūsiet rezultātu tikpat labi, kā agri pamesties, necirstot mēģinājumā. Par mazajiem labs rutīnas šajā aspektā tas var būt: nakts pirms mugursoma sagatavošanas un drēbju sagatavošanas, nākošās dienas brokastis, zobu tīrīšana, mugursomas un skolas pārbaude.
Pieaugušajiem rutīnas var būt: atstāt gatavotas brokastis, pārvaldīt savas drēbes, sagatavot kaut ko, kas viņiem vajadzīgs darbam, un nākamajā dienā piecelties, brokastīs, ģērbies un palīdziet bērniem un uzņemt šo tabulu pirmais ēdiens lai neatrastos daudz ēdienu, lai krūmājos, kad jūs mājās.
Citi aspekti, piemēram, agrīnais garastāvoklis vai nogurums, kas izraisa lēnumu šajos uzdevumos, var tikt pārvarēti arī ar citiem ieradumiem, piemēram, gulēt agrāk. Tas nodrošinās pienācīgu miega stundu un palīdzēs sākt dienu ar pietiekami daudz enerģijas.
Damián Montero
