Kā mācīt uzturu bērniem

Mēs arvien vairāk apzināmies, cik svarīgi ir ievērot veselīgu uzturu un izmantot. Bērnu uztura mācīšana nebūs tik dārga, ja no skolas viņiem palīdzēs saprast, kādus pārtikas produktus vajadzētu lietot biežāk un vairāk. Apzinoties to, cik svarīgi ir izglītot bērnus ar labu uzturu, par Aramarkas audzētavu atbildīgie ir uzsākuši izglītības iniciatīvu, ko viņi ir aicinājuši. Mazā pārtikas māja.

No cdinamiska un līdzdalīgaAramark komanda, kas sastāv no pedagogiem, skolotājiem un uztura speciālistiem, cenšas izskaidrot zīdaiņu izglītības skolēniem skolas, kurās tā katru dienu piegādā, kādus pārtikas produktus mums ir jāiekļauj mūsu uzturā un kāds ir labākais veids, kā tos apvienot, lai palielinātu to priekšrocības uzturvērtību un veicina mūsu ķermeņa vislabāko darbību. Šīs ēdināšanas mērķauditorija sastāv no dažādām skolām un uzņēmumiem, tāpēc stāstā ir daudz dažādu potenciālo klientu. Tam jāpievieno, ka tas nav pirmais stāsts, ko uzņēmums plāno tuvoties mazajiem. Šāda veida darbību realizācija viņiem ir parasta prakse.


Pārtikas stāsta argumenti un vērtības

Stāsts, kurā skatās jauka mazā glāze ūdens, tiek prezentēts visā interaktīvajā sesijā, kurā bērniem ir iespēja piedalīties un baudīt lielisku laiku. Šis mazais stikls rāda bērniem dažādus mājas augus, kuros dzīvo daudzas citas rakstzīmes; kā Jogurts, Don Queso vai Miss Milk, piemēram. Izmantojot digitālo prezentāciju, kā tas varētu būt citādi, iepazīstot mūsu bērnus ar jaunām tehnoloģijām un cik nešķiet pievilcīga realitāte, viņi māca dažādus galvenos jēdzienus. Tiek veikta arī grupas dinamika, un, lai atrisinātu iegūtās zināšanas un attīstītu iztēli, uztura tematikā notiek zīmēšanas darbnīca.


Ar šo praksi tā ir paredzēta iemācīt bērniem, kādi ir labākie ēšanas paradumi un darīt vairāk pievilcīgi augļi un dārzeņi, jo tie ir tie, kas parasti rada vislielāko noraidījumu mūsu bērnu vidū. Kas nenotiek, piemēram, ar hamburgeru vai spageti, un tas ir kaut kas, kas ir jāmaina. Tāpēc vispirms ir jāpaskaidro, kuras ir pārtikas grupas vai ģimenes, un kuras ir jāēd daudz biežāk un lielākos daudzumos. Mums tie ir jāpakļauj pievilcīgā veidā, izmantojot pārtikas priekšrocības. Triks ir iemācīt viņiem ēst bez viņu pamanīšanas. Ja mēs tos izmantosim no maziem, lai novērtētu dažādas garšas, ja viņi ir vecāki, viņiem nebūs hobiju, viņi gribēs ēst visu, un viņi varēs izmantot veselīgu un sabalansētu uzturu bez jebkādām problēmām.

Ar šo iniciatīvu nepalaidīs garām iespēju parādīt bērniem, cik svarīgi ir dzert pietiekami daudz šķidrumu. Jums ir jābūt hidratētiem un fiziskiem vingrinājumiem, tāpēc mazais glāze ūdens ir mūsu stāstītājs. Protams, stāsta beigās viņš kļūst par savu draugu, un viņi vēlēsies to akli ignorēt! Vēl viens šī stāsta mērķis ir apturēt bērnu mazkustīgo dzīvesveidu un izskaidrot bērniem, ka sporta un āra spēles ir jautra alternatīva datoriem, videospēlēm vai televīzijai.


Citas programmas, lai izglītotu uzturu

Kā jau teicām, šī nav pirmā reize, kad Aramark cenšas palielināt bērnu izpratni par to, ka uzturs ir svarīgs mūsu dzīvē. Faktiski visi stāsti, kas tiek izņemti, ir iekļauti projektā ar nosaukumu "Garša augt", kurai ir sava tīmekļa vietne. No šejienes ēdināšanas mērķis ir veicināt veselīgus paradumus bērnu vidū un nodrošināt vecākiem un skolotājiem nepieciešamās vadlīnijas, lai to izdarītu mājās un skolā. Portālā ir pieejami arī dažādi mācību resursi un receptes, kas ir pilnībā pieejamas bez maksas.

Tētis, mamma: piereģistrējiet šīs lietotnes, lai uzzinātu, kā ēst veselīgi

Tas, ka izglītot, neredzot putekļsūcēju un neapstrādājot to smagi un garlaicīgi, ne vienmēr ir vienkāršs uzdevums, patiesībā mums ir jābūt īpaši pārliecinošiem, lai to sasniegtu. Tāpēc internetā ir daudz resursu, kas atvieglo mūsu darbu. Šeit mēs piedāvājam dažus:

-   Pārtikas lidojums: ir video spēle, ko izstrādājusi Kids Health for iPhone, kas ir pieejama iTunes, lai bērni varētu iemācīties ēst veselīgi vienkāršā un jautrā veidā. Bērnam ir jāpārvieto sniegavīrs no vienas puses uz otru, lai viņš varētu paņemt no debesīm krītošo pārtiku. Bet esiet uzmanīgi! Jums būs jāpaskaidro savam dēlam, ka var ņemt tikai veselīgu pārtiku, jāizvairās no neveselīgas pārtikas, jo, ja lelle ēd, mums būs jāsāk. Mēs varam nodot līmeni, kad esam sasnieguši divus tūkstošus veselīgu kaloriju.

- Diana ēd veselīgu: Šim pieteikumam ir tāds pats mērķis kā iepriekšējam. Bērni ar viņu sapratīs, kuri pārtikas produkti mums palīdz augt, kas dod mums enerģiju, lai sastaptos ar dienu skolā, un kādas lietas mums ir jāēd ar mazāku cieņu. Spēle ir veidota pasteļtoņos, un tai ir dažādas aktivitātes, sākot ar vienkāršāko (kas sastāv tikai no krāsošanas), kurai nepieciešams nedaudz vairāk intelektuālu piepūli, ar kuru mums būs jāmeklē atšķirības. Kā Pārtikas lidojums, Diana ēd veselīgu Tas ir pieejams iTunes ierīcēs iPhone.

- Uzturs un sabalansēts uzturs: šajā gadījumā mūsu varonis nav Diana, bet Bo. Šajā spēlē tiek piedāvātas trīs aktivitātes: pirmais palīdz bērnam atšķirt veselīgu pārtiku no tiem, kas nav, otrs izskaidro, kā tos izplatīt ģimenēs, bet trešais aicina lietotāju izveidot šefpavāra "burvju dzērienu". veselīga recepte, lai radītu lielisku un sabalansētu maltīti, būs galvenais pingvīna dzimšanas dienas ēdiens. Tā ir saderīga ar visām iPhone ierīcēm, un tā ir pieejama caur iTunes. Tā ir bezmaksas pirmajiem līmeņiem, un mums būs jāmaksā, ja mēs vēlamies turpināt spēlēt, kad esam tos pārvarējuši.

-   Veselīgas pārtikas monstri: Vēl viens jauns draugs! Neliels mazs briesmonis, kas, tāpat kā iepriekš sniegtais sniegavīrs, izlaiž neveselīgu pārtiku un uztur pārtiku ar vitamīniem. Sākumā bērniem ir nepieciešama pieauguša palīdzība, lai spēlētu šīs lietas, jo viņiem ir grūti vispirms zināt, kā atšķirt veselīgu pārtiku no tā, kas nav. Bet tas ir par to, ka galu galā viņi zina, kā to izdarīt paši. Tas ir paredzēts arī iPhone, bet to var instalēt arī citās ierīcēs.

- ēdiena skaitīšana ar Lenny: Šis pieteikums atšķiras no iepriekšējiem, jo ​​tas ir īpaši izstrādāts visiem bērniem, kuriem ir diabēts, jo tas palīdz viņiem kontrolēt ogļhidrātu daudzumu, ko viņi ir lietojuši, lai uzturētu labu cukura līmeni asinīs. Atrodiet to iTunes un instalējiet to savā iPhone.

Video: Kā iemācīt bērnu ēst veselīgi?


Interesanti Raksti

Ieguvuma ieguvums priekšlaicīga bērna attīstībā

Ieguvuma ieguvums priekšlaicīga bērna attīstībā

Saikne starp vecākiem un bērniem var attīstīties daudzos veidos, sākot ar bērna dziedāšanu, kamēr gulēt līdz derībām uz ādas ar ādu, lai šī fiziskā tuvība būtu mazajiem. Faktiski jauns pētījums, ko...

Tabula par pārtikas ieviešanu bērnam

Tabula par pārtikas ieviešanu bērnam

Bērna barošana visā tās pirmajā dzīves gadā ir ļoti īpaša. Tas sastāv no dažādiem posmiem, kas ir saistīti ar viņu vecumu un pārtikas produktiem, kas katrā no tiem ir jāpārbauda un jāpielāgo. Šis...

Abonējiet šo fotogrāfiju un velciet Pocoyo vai Peppa Pig!

Abonējiet šo fotogrāfiju un velciet Pocoyo vai Peppa Pig!

Šā gada decembrī abonējiet žurnālu Thisfamilywelove un izvēlieties vienu no šīm divām izklaidējošajām un izglītojošajām rotaļlietām no jūsu iecienītāko televīzijas šovu varoņiem: Pocoyo Cucu Tras vai...