Padomi, kā uzturēt labus ēšanas paradumus vasarā
Vasaras brīvdienas ierodas, atpūtas laiks un pienākumi ir atviegloti. Ne tikai izglītības jomā vai mājās barošana Tas arī nav kontrolējams tādu produktu klātbūtnē kā saldējums vai ģimenes braucienu...
Vasaras brīvdienas ierodas, atpūtas laiks un pienākumi ir atviegloti. Ne tikai izglītības jomā vai mājās barošana Tas arī nav kontrolējams tādu produktu klātbūtnē kā saldējums vai ģimenes braucienu...
Lai padarītu mūsu bērnus veselīgus pieaugušajiem, mums jau no agras vecuma ir jāmāca viņu nozīme laba uzturs. Galvenais šī mērķa sasniegšanai ir ēdiena gatavošana kopā ar ģimeni, labākais veids, kā...
Vai zinājāt, ka jogurts Vai tas ir saistīts ar veselīgu uzturu, ķermeņa svara kontroli, mazāku risku saslimt ar diabētu un aktīvāku dzīvesveidu? Tie ir daži no svarīgākajiem ieguvumiem, ko regulāri...
Vasara ir pilna ar prieku, daudzi no tiem ir aukslējas, un lielākā daļa ir piepildīta ar kontrindikācijām fiziskajai formai. Uzkodas, kas pārvēršas par pusdienām, kafēm, kas iegūtas tapās, darbības,...
The Aptaukošanās Tā ir viena no lielākajām mūsdienu sabiedrības problēmām. Tas tiek uzskatīts par lielo 21. gadsimta epidēmiju, jo īpaši jaunāko paaudžu gadījumā. Daļa no vainas ir neveselīga...
Šis pēkšņs apetītes uzbrukums ir kaut kas tāds, ko ikviens ir jutis lielākos vai mazākā mērā. Neatkarīgi no tā, vai tas ir nervi, nežēlība vai vienkārši redzams konfektes vai kaut kas, kas ir...
Tabulā ievietotā izvēlne ir ļoti svarīga, jo teikts: „mēs esam tas, ko mēs ēdam”. Starp visiem pārtikas produktiem, kas kvalificējami kā slikti veselībai, ir pierādīts, ka neveselīga pārtika ir daudz...
Mazie bērni virzās uz priekšu ar pārtiku, kad viņi gūst panākumus: mazliet mazliet, jūsu bērns nespēs netīrīt visus krūšus, pārvietoties uz salveti, sagriezt gaļu, rīkoties ar galda piederumiem trona...
Problēmas var būt lielas, ja sapulcē mēs nezinām, kā pareizi uz muti nogādāt dažas garneles vai sulīgu šķiņķa gabalu. Vairumā gadījumu sakot "kur tu dari to, ko jūs redzat" parasti darbojas labi,...
Lai gan sparģeļi, grauzdiņi, jūras veltes un daudzas citas garšīgas receptes ir sastopamas mūsu uzturā, patiesība ir tāda, ka ne visi zina elegantāko veidu, kā nogremdēt zobus. Izglītība pie galda ir...
Tā ir kļuvusi par vienu no 21. gadsimta lielākajām problēmām Aptaukošanās Tā ir liela problēma, ar ko sabiedrība cīnās. Jautājums, kas skar jaunās paaudzes pirms mazkustīgāka dzīvesveida izplatīšanās...
Darbs ārpus mājām nav attaisnojums, lai barotu tikai ātrās ēdināšanas vai gatavu ēdienu. To norāda CMED uztura speciālists doktors, Dr. Domingo Carrera. Un ir iespējams sagatavot veselīgas maltītes,...
Pārtikas un ēdienu laikiem jābūt patīkamiem un patīkamiem. Strīdi par pārtiku var izraisīt pārmērīgu stresu ģimenē un ļoti negatīvi ietekmēt attiecības starp tās locekļiem. Šie 8 padomi cīņai un...
The pārstrādātiem pārtikas produktiem Viņiem šķiet, ka tiem ir divi elementi: viņi glābj mūs daudz laika un parasti ir pievilcīgāki nekā dabiskie, jo tie ir intensīvāki. Kāpēc mums ir šaubas par to...
The Aptaukošanās Tā ir kļuvusi par vienu no lielākajām mūsdienu epidēmijām. Mazkustīga dzīve arvien biežāk jaunajās paaudzēs un deficīta diēta izraisa liekā svara gadījumu skaita pieaugumu. Tad nav...