Listerioze un toksoplazmoze grūtniecības laikā
Listerioze un toksoplazmoze ir ar pārtiku saistītas infekcijas grūtniecēm vajadzētu izvairīties no visiem līdzekļiem. Lai gan tās ir reti sastopamas, tās var izraisīt ļoti nopietnas sekas mātes vai bērna veselībai. Lai izvairītos no līgumu slēgšanas, jums ir jābūt Pievērsiet īpašu uzmanību jūsu pārtikas higiēnai.
Listerioze un toksoplazmoze ir patoloģijas, kuras mēs varam ciest, nezinot, un tāpēc nezinām, vai mēs esam imūnās vai ne priekšā.
Kā tiek samazināts listerioze un toksoplazmoze?
Lielākā daļa cilvēku nav pakļauti riskam, ja viņi saņem šīs divas slimības, grūtniecēm un jaundzimušajiem ir pretējs stāvoklis. Listeriozi saista baktērija, ko var atrast dažādos pārtikas produktos. Kamēr Toksoplazmozi izraisa parazīts, kas vairojas kaķu zarnās un tiek izvadīts no šo zāļu izkārnījumiem. Tos pārraida, patērējot neapstrādātu vai nepietiekami apstrādātu gaļu, kas iepriekš bijusi piesārņota, un sazinoties ar kaķiem.
Listeriozes un toksoplazmozes simptomi
Simptomi ir līdzīgi gripas simptomiem, kas rada caureju un sāpes vēderā. Šo slimību sekas ir neskaitāmas: mazuļa iepazīstināšana ar mikrocefāliju, tas ir, mazāku galvu, nekā parasti, intrakraniālas kalcifikācijas, kataraktu, izraisot priekšlaicīgu dzemdību, abortu, mirušā augļa piegādi vai nopietnas neiroloģiskas sekas. Tomēr, piegādes laikā un pēc tam, mēs varam tikt galā ar listeriozi un toksoplazmozi ar specializētām zālēm.
Padomi listeriozes un toksoplazmozes novēršanai
- Uzraudzīt derīguma termiņus pārtikā.
- Bieži tīriet ledusskapi un turiet to a temperatūra ir zemāka par 4 ° C.
- Nomazgājiet rokas pēc svaigas pārtikas apstrādes ar karstu ūdeni un ziepēm. Ja jūs praktizējat dārzkopību vai augus mājās, vienmēr mēģiniet izmantot cimdus.
- Visu ēdienu gatavo ļoti labi. Pievērsiet īpašu uzmanību gaļai, jūras veltēm un zivīm.
- Izvairieties no kūpinātas zivis un jūras veltes. Piemēram, laši, forele, menca, tunzivis vai makreles.
- Izvairieties no gaļas atvasinājumiem. Tie ir desas, putraimi, aukstās gaļas un desas.
- Izvairieties no baltā siera (Brie vai Camembert) un pelējuma pastas vai ar zilām vēnām (Roquefort vai Cabrales). Gluži pretēji, ir ieteicams ēst cietos sierus, piemēram, Čedaras vai Mocarellas, un pasterizētu sieru, krējuma sieru, biezpienu vai jogurtu.
- Nedzeriet pienu, kas nav pasterizēts ne atvasinājumi.
- Ja jums ir kaķis, pasūta aprūpi grūtniecības mēnešos citai personai (šeit var atrast vairāk informācijas par dzīvniekiem un grūtniecību).
Listerioze un toksoplazmoze: ņemt vērā ...
- Ja jums ir augi mājās vai jums patīk dārzkopība, mēģiniet izmantot cimdi darbam dārzā un, kad esat pabeidzis, nomazgājiet rokas.
- Esiet uzmanīgi, ja mājās ir mazi brāļi un viņi parasti spēlēt smilšu kastēs. Kaķi parasti tos izmanto. Kad jūs atgriežaties no parka, labi nomazgājiet bērna rokas un tavas rokas.
- Par lietot salātus droši, atcerieties, ka jums ir rūpīgi jānomazgā visas tās sastāvdaļas.
- Atcerieties, ka grūtniecības laikā Hormonālās izmaiņas rada ietekmi uz mātes imūnsistēmu, kas padara viņu vairāk uzņēmīgu pret slimībām.
- Acis ar prusaku, jo viņi var pārnest uz piesārņoto kaķu pārtikas netīrumiem vai fekālijām.
Sagatavojot ēdienu, izvairieties no acu vai sejas berzes. Vissvarīgākais nav inficēties, ir higiēna: rūpīgi nomazgājiet augļus un dārzeņus, griešanas dēļus, traukus, izmantotos piederumus, uzglabāšanas tvertnes utt., lai likvidētu baktērijas, kas piesārņo pārtiku.
Maijs Notārs
Ieteikumi:Pedro de León Molinari. Visaptverošās pediatrijas palīdzības klīnikas direktors.
