Kā rīkoties pāris diskusijas priekšā

"Esmu daudzus gadus mēģinājis izskaidrot, ka ir attieksme pret dzīvi un veidiem, kā man nepatīk un kas mani cieš. Es esmu noguris, tas, šķiet, nezina, un tas nemainās.. Jebkura konflikta risināšanas pamatā vienmēr ir tas pats: cinformēt otras personas personību.

Pēc savas būtības mums praktiski nav iespējams pieņemt padomu no ikviena, ja vien mēs neuzskatām, ka saprot mūs, ka viņš mūs novērtē, ka viņš mūs mīl. Pirms korekcijas vai konsultācijas tas ir būtiski pārliecinieties, ka mūsu partneris jūtas saprotams un pieņemts.

Divi cilvēku veidi pirms runām

1. Ir cilvēki, kas pēc savas būtības un saņemtā izglītība cienīgi skatās uz citiem. Tie sākas ar nepareizu pamatu, ir defekti, ierobežojumi un kļūdas; tā ir normāla lieta. Viņi saprot, ka viņi arī kairina, sajauc, ir neveikli un attaisno gandrīz visu.


2. Ir arī cita veida cilvēki mēdz pievērst uzmanību tam, kas trūkst, kas būtu darīts un kas netika darīts, to, kas varētu būt teicis un kas netika teikts, un viņu dzīve ir rūgta, komentējot to, kas viņiem apkārtējo trūkumu radīja.

Taustiņi, kas jāapspriež ar savu partneri

Visās diskusijās tie, kuriem ir risinājums, un tie, kas to nedara, neviens nav pilnīgi taisnība. Nav absolūtas patiesības laulības konfliktā, bet divas subjektīvas patiesības. Perspektīvas par to, kas notiek un kā tas notiek, ir ļoti atšķirīgas, un otras puses viedokļa ievērošana ir vienkāršākais veids, kā tos atrisināt.

- Tas ir labi, lai varētu zināt, kā mēs jūtamies par jebkādām grūtībām: ievainoti, aizsardzības, dusmīgi, pārprotami, satraukti, sašutuši, vientuļi, skumji, nav novērtēti, kritizēti, vēlas atstāt un mierīgi izteikt to.


- otrkārt, meklēt to, kas izraisa šīs jūtas: Es jutos izslēgts, auksts, viņam vairs nav svarīgs, kritizēts, uzbrukts, nicināts

- Zinot, kas ir epizodes cēlonis, ir pienācis laiks redzēt, vai šī emocionālā reakcija ir noturēta pagātnē. Cēlonis var nebūt otrs, bet: pagātnes brūces, sarežģīti laiki vai traumas, pamata bailes vai nedrošība, lietas, ko es vēl neesmu atrisinājis vai atstājis malā, kā citi cilvēki mani izturējās pagātnē, ko es vienmēr domāju sevi

- Reiz sapratu mūsu reakcijas un cēloņus, mēs varam saprast, ka mēs esam sarežģītas būtnes, kuru darbību un reakciju regulē plašs uztveres, domas, jūtas un atmiņas. Īsumā, realitāte ir subjektīva. Tāpēc jūsu partnera perspektīva var būt atšķirīga, tas nozīmē, ka viens ir pareizi un otrs ir nepareizs.


- Lai izietu no šīm situācijām, mums abiem ir jābūt atzīt mūsu atbildības daļu problēmu, diskusiju vai konfliktu.

Pāri, kas gadiem ilgi paliek laimīgi, var baudīt viens otru, pateicoties savstarpējas mīlestības un apbrīnas spēks. Viņi bija iemācījušies pārdomāt sava laulātā vājās vietas un savādību kā savas personības pilnas paketes jautras daļas.

Video: BASKETBALL TRAINING | VLOG 1 S 3


Interesanti Raksti

Novērst negadījumus skolās un bērnudārzos

Novērst negadījumus skolās un bērnudārzos

Kad bērni sāk doties bērnudārzā vai dienas aprūpes iestādē, pēc viņu mājām, kur viņi pavada lielāko daļu laika, ir koledžatā ir otrā vieta, kurā visbiežāk notiek bērnu negadījumi. Izglītības centrā...

Spānijas doktorantu diskriminācija

Spānijas doktorantu diskriminācija

Universitāte ne tikai koncentrē mācības uz grādu iegūšanu. Šajos centros ir arī augstākā izglītība, kuras mērķis ir iegūt maģistra grādu vai doktora grāds. Vai šo citu docētāju studenti šajā jomā ir...

Bērnu pēdu novirzes

Bērnu pēdu novirzes

Kājām ir jābūt izturīgām un izturīgām, lai iegūtu labu piedziņu, kā arī pietiekami elastīgas, lai pielāgotos zemei, kuru tie protē. Līdz ar to ir svarīgi, lai viņi būtu labā veselībā un ka bērnu...

Pogas baterijas, kā rīkoties, ja bērns norij a

Pogas baterijas, kā rīkoties, ja bērns norij a

Neatkarīgi no tā, cik droša ir mājvieta, bērna zinātkāre nevar tikt sašaurināta. Šī vēlme pēc piedzīvojumiem un atklājumiem viņu pirmajos gados viņi tos izmeklē līdz pēdējam stūrim un analizē, ko...