Māciet bērniem optimismu un prieku
Daži bērni, neskatoties uz viņu priekšlaicīgo vecumu, ir zaudējuši skaistāko, ka bērnībā un jaunībā ir: prieks. Varbūt vides apstākļi ir palīdzējuši tam notikt, bet jums ir jāieslēdz trauksmes pirms garlaicības un dažu to garās sejas, lai gan viss ir laimīgs.
Ir iespējams mācīt bērnu optimismu un prieku. Laime ir mācīšanās kā jebkurš cits. Tā kā laime lielā mērā ir atkarīga no attieksmes un vēlmes to sasniegt, nevis kā parasti tiek uzskatīts, ka laime ir pakļauta ārējiem faktoriem. Līdz ar to aicinājums izglītot bērnus pozitīvā un laimīgā vidē, ņemot vērā, ka tie ir līdzīgi sūkļi, kas absorbē viņu apkārtējo emocionālo klimatu.
Ģimene kā laimes skola
Ģimene ir telpa par izcilību, kur vērtības tiek kultivētas un veidota personība, kas ir noteicošais faktors cilvēka attīstībai. Tieši šajā kontekstā cilvēki mācās, kāda ir dzīve un ar to attieksme pret to, optimisms ir labākais veids.
"Bērni absorbē kā sūkļus emocionālo klimatu, ko var izpausties mājās. Ja mēs viņiem parādām piemēru, ka mēs attīstām pozitīvas emocijas, tās attīstīsies, un tās kļūs spēcīgākas un vairs nebūs pakļautas negatīvām emocijām, un tās būs pozitīvo un optimistisko emocionālo klimatu ģeneratori ”. Argentīnas psihologs un treneris María Laura Cortés savā kolonnā nodrošina.
Eksperti saka, ka lmācīt prieku daļa no tādas vērtības kā piedošana, solidaritāte, uzticība, empātiju veidošana un mīlestība. Viņi arī uzsver, cik svarīgi ir nosūtīt bērniem sapņu vērtību un spēju izmantot sarežģītās situācijas.
5 padomi, kā mācīt optimismu bērniem
1. Pārvaldiet pesimistiskās attieksmes. Analizējiet situācijas, kurās parādās pesisms, un veikt objektīvu situācijas novērtējumu.
2. Pastipriniet savas pūles. Labi ir viņu slavēt un motivēt, kad kaut kas iet labi, it īpaši, ja viņš to ir daudz darījis. Ir svarīgi, lai jūs sajustu nelielas uzvaras garšu, kas liek jums justies lepni.
3. Pievērsiet lielāku uzmanību jūsu optimistiskajiem mirkļiem. Tas ir veids, kā viņš var redzēt, ka viņš saņem vairāk uzmanības no saviem vecākiem, kad viņam ir optimistisks redzējums.
4. Izcelt tās īpašības. Jūs varēsiet audzināt savu pašapziņu, jūs jutīsieties drošāk un viņi arī iemācīsies novērtēt savas personīgās īpašības.
5. Mācīt viņam pieņemšanu. Mācīšanās mīlēt un pieņemt sevi, kā mēs esam no bērnības, ir ļoti svarīgi. Mums ir jāzina mūsu ierobežojumi un jāmēģina būt mazliet labāk katru dienu, bet izvairīties no nevajadzīgām neapmierinātībām.
Marisol Nuevo Espín
Jums var būt interesē:
- Kā izglītot optimistiskus bērnus
- 2015. gadā ģimenēs aug optimisms
- Labs humors
- 10 atslēgas, lai kļūtu par laimīgu māti
