Veselīgi zobi, higiēnas padomi bērniem
Mums ir jārūpējas par mutes veselību no bērnības. Laikā, kad bērnam parādās pirmie zobu zobi, ir svarīgi veikt higiēnas pasākumus, lai veseliem zobiem būtu mūža garumā un novērstu dobumus un citas problēmas. Daži no nepieciešamajiem pasākumiem, lai saglabātu veselīgus zobus, ir bērni, kas ik dienu ievelk zobus, ikdienā izvairoties no saldumu lietošanas vai ierobežojot tos tikai īpašos gadījumos un regulāri apmeklējot zobārstu.
Padomi veselīgu zobu uzturēšanai
Zobu higiēnai ir ļoti svarīga loma izglītībā. Lai vecāki varētu ierasties savā bērnā, ieradumse katru dienu iztīriet zobus un tādējādi izvairīties no iespējamām mutvārdu problēmām nākotnē, ņemiet vērā šos ieteikumus:
1. Mutes tīrīšana no pirmās dienas. Mutes higiēna nedrīkst aprobežoties ar zobiem. Lai izvairītos no baktērijām, vecākiem ik dienas jātīra bērna smaganas ar mitru marli siltu ūdeni.
2. Ir jārūpējas arī par piena zobiem. Piena zobi jārūpējas tādā pašā veidā kā pastāvīgie zobi, jo tie pilda tādas svarīgas funkcijas kā košļāšana vai runāšana. Ja bērnam ir zudums īslaicīgā zobā, pastāvīga zoba inficēšanās risks ir daudz lielāks.
3. Vecākiem jāuzrauga viņu bērnu tīrīšana. Tiklīdz iznāk pirmie zobi, sāciet tos tīrīt ar suku ar nelielu mīkstu saru galvu un, vēlams, bez zobu pasta, lai novērstu bērnu norīšanu. Pēc trim gadiem bērns var piedalīties tīrīšanā, bet vienmēr pieauguša uzraudzībā, lai nodrošinātu, ka tas tiek darīts pareizi.
4. Mācīt viņiem, kā iztīrīt zobus. Lai jaunākais varētu iemācīties suku pienācīgi, neatstājot kādu gabalu un neradot risku noņemt emalju, ieteicams izveidot metodisku kārtību, lai viņi varētu to viegli atcerēties: notīriet un uz leju un pat smaganas, lai izvairītos no uzkrāšanās Tartars starp gumiju un zobu, zobu suku un zobu iekšpusi, izmantojiet zobu diegs, lai noņemtu atlikumus, kas paliek starp zobiem un beidzot iztīra mēli.
5. Periodiski izpētīt muti. Vecākiem vajadzētu pārbaudīt savu bērnu muti, lai atklātu zobakmens, flegmona vai iespējamu dobumu klātbūtni. Šī izpēte arī palīdzēs novērtēt primāro zobu izvirdumu un novērot, vai emaljā ir kāds defekts, jo dīvaina dīvaina krāsa var norādīt uz kādu slimību.
6. Esiet labs piemērs. Bērni bieži atdarina vecāka gadagājuma cilvēku uzvedību. Vismaz divreiz dienā, īpaši naktī pirms gulēšanas, jums ir jādalās ar zobu tīrīšanas laiku ar bērniem. Nakts tīrīšana ir vissvarīgākā, jo miega laikā siekalošanās samazinās un zobi ir mazāk aizsargāti pret baktērijām, kas rada dobumus.
7. Jautri. Ieteicams, lai suku pārvērstu par kaut ko "jautru", pievienojot to mazām spēlēm, lai radītu patīkamu ikdienas mazajiem.
8. Ierobežojiet saldumu patēriņu. Nav nepieciešams likvidēt saldumus no bērna uztura, bet, lai kontrolētu un ierobežotu to patēriņu, jo tas palielina sabrukšanas risku.
9. Nomainiet zobu suku. Bērna zobu birstim jāatbilst bērna vecumam. Vecākiem arī jārūpējas par to, lai to mainītu ik pēc trim mēnešiem, ko iesaka speciālisti.
10. Regulāri apmeklējiet zobārstu. Ideālā gadījumā bērns dodas pie zobārsta, kad viņš ir pabeidzis divarpus vai trīs gadus, vai ja viņam ir visi pagaidu zobi. Tajā laikā zobārsts var veikt pirmo mutes stāvokļa pārbaudi un novērtēt, vai diēta ir pareiza, kā arī zobu higiēna. Vissvarīgākais ir tas, ka bērns iet bez patoloģijas, lai viņš nesaistītu zobārstu ar sāpēm vai bailēm.
Pēc 7 vai 8 gadiem bērniem jau ir iespējama pirmā zobu tīrīšana. Turklāt zobārsta agrās vizītes palīdzēs mums diagnosticēt tādas problēmas kā slikts zobu stāvoklis vai krustojums, ko var viegli atrisināt bērnu vecumā, pateicoties ortodontijai, uzlabojot bērna smaidu un veselību, košļājot un pat , fonēšana.
Ieteikumi:Gustavo Camañas, Vitaldent medicīnas direktors
