Pirmie soļi, ideāli apavi bērniem
Pēdas ir svarīga mūsu ķermeņa daļa. Tie atbalsta visa ķermeņa svaru. Kad viņi sāk veikt savus pirmos soļus, ideāls bērnu apavi ir tāds samaisa stiprinājumu un elastību. Ir svarīgi rūpēties par bērnu kājām pirmajā dzīves gadā, uzraugot un labojot viņu kustības un to pozas, lai atklātu iespējamās anomālijas un izvēlēties piemērotu apavu un numuru, kas pielāgots viņa kājām.
Bērna pirmie soļi
Kad bērns sāk staigāt, viņš dara to, ko var, lai paliktu uz kājām. Tās vienīgais mērķis ir saglabāt līdzsvaru un neietilpst. Kāju un kāju stāvoklis katrā bērnā ir atšķirīgs, kas padara dažus staigāt ar marķējumu kāju iekšēja rotācija (punkti uz iekšu) un citi, gluži pretēji, ārējā rotācija. Reizēm kājas var izliekties iekavās.
Līdz 2 gadu vecumam šīm anomālijām nav nepieciešama nekāda ārstēšana tā kā normāli kļūst pakāpeniski, maršruts tiek legalizēts, kājas atbalstāmas droši un kājas tiek iztaisnotas.
Vislabāk ir tas, ka bērns iemācās staigāt pa sevi, bez spēka vai "ielikt" staigāt. To var turēt no aizmugures, kad jūs piecelsieties, turot to, ko jūs atradīsiet. Walkers nav ieteicams, tās aizkavē spontānu staigāšanu un ir nelaimes gadījumu risks.
Kuru kurpju man izvēlēties bērnam?
Pirmo soļu posmā ideāli jāizvēlas ideāli apavi bērniem. Apavu veidam ir būtiska nozīme pēdas pareizai attīstībai.
1. Bērns var valkāt mīkstas kurpes tas neliedz viņam pārcelties uz kājām gājiena laikā. Klasiskie "kokvilnas", kas izgatavoti no kokvilnas vai dzijas, un zeķes ar gumijas līmi ir ideāli, kad bērns sāk pārmeklēt.
2. Sākot gājienu, ir ieteicams, lai apaviem būtu plašs zole, kaut kas izturīgs un dominē papēdi. Bērns jutīsies drošāk, uzlabos psihomotoriskās prasmes un staigā agrāk.
3. Kad bērns jau var brīvi staigāt, ieteicams izmantot elastīgas kurpes, bet tās tur kāju, it īpaši papēdi. Apavi ir ļoti piemēroti šo nosacījumu izpildei. Tie ir arī gadījumā, ja jums ir nepieciešamas veidnes. Cietie ādas zābaki, kurus šajos gadījumos tradicionāli izmantoja, var tikt aizstāti ar šāda veida apaviem.
Jūsu bērna pirmie apavi
- Bootees, zeķes un regulējami apģērbi tas nedrīkst būt pārāk saspringts uz kājām. Bērnam jābūt pietiekami daudz vietas. Nav arī ērti uzlikt pārāk smagus drēbes šūpulis, jo tie ierobežo pēdu kustību.
- Pēc sešiem mēnešiem, bērnam sākas sava mobilitāte, un mums ir jāizvairās no maziem "vices". Tāpēc mums nevajadzētu likt bērniem spēcīgus apavus, pirms viņš sāk veikt savus pirmos soļus. Sekojiet arī abu kāju stāvoklim un formai. Tiem jābūt simetriskiem.
- Aizsargājiet bērna kājas Kad sākat rāpot ar trikiem un zeķēm.
- Jūsu bērna pirmās kurpes tiem jābūt ērtiem un pareizam numuram, lai viņi sāktu droši staigāt. Nepērciet lielāku numuru uz "pēdējo". Turklāt nav ieteicams nodot dažu bērnu apavus citiem, jo kurpes pielāgojas katras pēdas konfigurācijai.
Apavu skaits no 0 līdz 3 gadiem
- 0-3 MĒNEŠI --------------- Nr
- 4-6 MĒNEŠI --------------- Nr
- 6-8 MĒNEŠI --------------- Nr
- 8-10 MĒNEŠI -------------- Nr
- 10-12 MĒNEŠI ------------ Nr
- 18-24 MĒNEŠI ------------- Nr. 21
- 24-36 MĒNEŠI ------------- Nr
- Vairāk nekā 3 gadi ---------- N ° 22
Bērnu kājām kājām pastaigas priekšrocības
Lai stiprinātu un veidotu augu un pēdu muskuļus, ļoti ieteicams izmantot bērnu, lai sāktu staigāt basām kājām uz smiltīm vai zāli. Vasarā tie, kuri var doties uz pludmali, var izmantot pastaigas un basām kājām pa sauso smiltīm un slapju, kas ir grūtāk, no krasta. Abi vingrinājumi ir ļoti ieteicami bērniem.
Teresa Pereda
Padomnieks: Dr Joseph M Casasa, bērnu ķirurgs
Jums var būt interesē:
- Mācīšanās staigāt, bērna pirmie soļi
- Bērnu apavi, pieci jautri modeļi, lai iemācītos staigāt
- Bērnu rāpošana
- Bērna pirmie soļi
- pēdu novirzes
