Pieci pārtikas produkti pret vēzi

Vēzis ir viena no visvairāk baidītajām slimībām, kas ir viens no galvenajiem mirstības cēloņiem pasaulē. Lai cīnītos pret to, daba mums piedāvā daudzveidību pārtikas produkti, kas darbojas kā aizsargs pret vēzi. Veseliem graudiem, augļiem un dārzeņiem piemīt pretvēža īpašības. Tāpēc izmantojiet to īpašības un aizsargājiet sevi, ēdot sabalansētu uzturu.

Ģimenes ārsts Odile Fernández ir aizstāvis uzturēt labu uzturu kā vēža profilaksi. Viņš saka, ka viens no trim vēža veidiem var tikt novērsts, ja tiek veikta pareiza diēta. Ja mūsu uzturs ir piepildīts ar taukiem, cukuriem vai rafinētām eļļām, mēs radām vēža šūnu proliferācijas vidi.


Pacientiem ar vēzi labs uzturs palīdzēs labāk paciest ķīmijterapiju, pacientiem, kuriem ir lielāka enerģija, rodas mazāk noguruma un sāpju. Turklāt ir pierādīts, ka daži pārtikas produkti var uzlabot ārstēšanu.

Tomāts

Svaigi tomāti vai tās atvasinājumi, tostarp kečups, ir labi sabiedrotie vēža profilaksei. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Madrides Complutense Universitātes Farmācijas fakultāte, likopēns satur tomātu, lai spētu inhibēt šūnu proliferāciju, vienlaikus saglabājot pretkancerogēnu un anti-aterogēnu iedarbību, kas uzlabo imunoloģiskos mehānismus.


Ekstra neapstrādāta olīveļļa

Īpaši neapstrādātas olīveļļas cīņa pret mātes vēzi. Tā ir atbildīga par to, lai ievērojami samazinātu līmeni, kas noteikts onkogēniem, kas ir 30% pacientu, kas cieš no šīs slimības.

Brokoļi

Sulforafāns un brokoļos esošie izotiocianāti pārtrauc šūnu proliferācijas procesu prostatas, resnās zarnas, krūts, aknu, urīnpūšļa, kaula, aizkuņģa dziedzera, ādas vai leikēmijas vēža agrīnajos posmos.

Rieksti

Maz riekstu dienā samazina krūts vēža risku. Šie rieksti satur daudz sastāvdaļu, kas atsevišķi ir parādījušās palēnināt vēža augšanu, ieskaitot omega-3 taukskābes, antioksidantus un fitosterīnus. Arī tas ir pierādīts Kalifornijas Universitāte - Deivisa (ASV), kas palīdz samazināt prostatas vēža lielumu un augšanas ātrumu.


Vīns

Vīrieši, kas nedēļā dzer apmēram četras sarkanvīna glāzes samazināt 50% prostatas vēža risku. Šim efektam jāietver antioksidants, ko sauc par resveratrolu, kas samazina vīriešu hormonu, piemēram, testosterona, līmeni, kas stimulē šāda veida audzēju augšanu.

Video: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin)


Interesanti Raksti

Psiholoģiskā grūtniecība, vai tas ir iespējams?

Psiholoģiskā grūtniecība, vai tas ir iespējams?

Dažas sievietes var attīstīt to, ko sauc par psiholoģiskā grūtniecība, jo vilšanās par to, ka nav sasniegusi vēlmi būt mātēm, var izraisīt ķermeņa reakciju, radot nepatiesu grūtniecību. Krāpšana, kas...

Menopauze: mītu nojaukšana

Menopauze: mītu nojaukšana

Sākot no aptuveni 50 gadu vecuma, vīriešiem un sievietēm ir jāpastiprina viņu spējas veselīgus paradumus turpināt baudīt savas dzīves kvalitāti. Sieviešu gadījumā šo psiholoģisko un fizisko robežu...

Pielāgojiet savu bērnu izglītību

Pielāgojiet savu bērnu izglītību

Kāpēc izglītot visus bērnus vienādi, vai viņi beidzot ir tik atšķirīgi? Acīmredzot neviens no diviem cilvēkiem nav vienāds un līdz ar to pašiem stimuliem, katrs no tiem uztver un darbojas citādi. Un...