Ir grūti iegūt draugus
Neatkarīgi no apstākļiem, ir cilvēki, kuriem ir grūti atrast draugus: kautrība, grūts raksturs, viņi ir mainījuši pilsētu un nezina nevienu, viņi ir pārāk aizņemti ar darbu vai pētījumiem, un grafiki apgrūtina izbraukšanu un satikt cilvēkus utt. Labs pašvērtējums un dabiskums ir būtisks, lai radītu draugus.
Pašvērtējums ir būtisks, lai radītu draugus
Ikviens ir tāds, kā viņi ir, un, objektīvi, mūsu personība var maksāt vairāk. Bet tās ir kārtis, ar kurām mums ir jāspēlē: vai tikumi vai defekti, līdzjūtība vai problēmas, lai runātu publiski ... Būtu pretrunīgi mēģināt noslēpt mūsu esamības un uzvedības veidu. Varbūt mēs to pirmo reizi saņemam, bet mēs nevaram mūžīgi noslēpt mūsu būtības veidu, kas iznāks ātrāk vai vēlāk.
Mums ir jābūt pārliecinātam, ka mums, tāpat kā mēs, varam būt daudz draugu, kuriem mēs ļoti kritīsimies. Pirmajam solim tas nenotiek slikti pašnovērtējuma brīdī: ja mēs iesakām, labi; ja nē, tad nekas nenotiek. Tas nenozīmē, ka mums vienalga. Gluži pretēji, mums jādara viss iespējamais, lai radītu labu iespaidu un novērstu šķēršļus, kas kavē labu saziņu.
Dažādas vides draugiem
Lai satiktu cilvēkus, jums ir jāpārvietojas dažādās vidēs. Kur mēs nebūsim draugi, ir mūsu istabā un mūsu iedomātajās pasaulēs. Draugi var atrast jebkurā vietā, jā, bet jums ir jābūt atvērtam piedzīvojumam, kad esat draugs ar kādu citu. Draugs ir dārgums, un jo vairāk mums ir, jo labāk.
Iespējams, dosimies kopā ar mūsu draugu grupu vietām, kurās bieži sastopami jaunieši: bāri, tirdzniecības centri, kinoteātri, fakultātes kafejnīca ... Tomēr ir arī citas vides, kur mēs varam satikt daudzus cilvēkus, zinot, ka labāk šī vide ir labāki cilvēki principā tiksies. Piemēram, mēs varam norādīt uz dažām Universitātes darbībām, brīvprātīgo klases darba grupām, kultūras asociāciju, brīvprātīgo organizāciju, sporta kursu vai sacensībām.
Kā padarīt labu iespaidu uz citiem
Vai tā ir pirmā reize, kad satiekam draugu vai ja mēs kādu laiku gribam satikt zēnu vai meiteni, pirmā tikšanās ir svarīga ... lai gan pirmais iespaids var būt nepareizs. Dažreiz mēs spriežam personu pārāk ātri vai arī citu cilvēku viedokļi. Tādējādi mēs pazaudējam iespēju uzzināt labāk kādu, kurš varētu būt interesants.
Nav skriptu: vislabāk ir rīkoties dabiski, kā katrs ir, bez šķiet, ka mēs esam gatavi uzzināt ikvienu, kas iet mūsu pusē.
Pirmās sarunas ir par kontaktu, par tuvām tēmām un savstarpējām interesēm. Kur tas ir? Ko jūs zināt parastajiem draugiem? Vai nav man pateikt, ka esat bijis ...? Tātad, mazliet pamazām viņš tiks aicināts runāt par sevi ... un arī mums. Īsā laikā viņš vairs nebūs svešinieks, lai pārietu uz šo plašo paziņu kategoriju: mēs zināsim, vai viņš tiešām ir zēns vai meitene, kas ir vērts zināt, ja viņš turpina piesaistīt savu personību kā sākumā, un, ja tā ir patiesa Draudzība
Bet, dažreiz, jūs varat sabojāt sākotnējo attiecību laimīgie jautājumi. Var likties, ka mēs viņu nopratinām un arī par intīmākiem jautājumiem: vai jums ir draudzene / draugs? Vai jums patīk dzīvot kopā ar saviem vecākiem? Katra cilvēka privātā dzīve nav tēma, kurā pirmās ir jāmaina pārmaiņas. Nākamajam draugam mums būs labs iespaids, ja viņš pierāda, ka mēs ievērojam noteiktus jautājumus.
Neierobežojot katra cilvēka dabiskumu un veidu, praktisks noteikums, lai mūsu jautājumi nebūtu neērti, ir nodrošināt, ka tie vienmēr ir atvērti. Tas nozīmē, ka atbildes var būt dažādas un ļoti plašas.
Šie plašie jautājumi parasti tiek formulēti ar "Ko?" un "Kā?" Nelietojiet pārāk daudz “Kāpēc?”, Jo tie mēdz būt uzmācīgi jautājumi. Mūsu sarunu biedram ir jābūt iespējai atbildēt bez sevis apņemšanās, nerunājot pārāk daudz par sevi, ja viņš to nevēlas. Turklāt ir daudz komunikatīvāka, lai spētu plaši un brīvi reaģēt, nevis samazināt sarunu ar monosillabiem: "jā, nē, labi".
Zinot, kā klausīties, ir būtiska, lai iegūtu draugus
Liels procents pirmajās sanāksmēs gūtajiem panākumiem (un arī attiecībās ar parastajiem draugiem) ir tāds, ka jāzina, kā klausīties, nevēlēties monopolizēt visu sarunu. Runa nav par simulāciju vai rīcību, bet gan par uzticības klimata radīšanu, kur ikviens var runāt, izteikt savas idejas un tikt uzklausītam. Ieteicams ņemt vērā šādus aspektus:
- atkārtoti apstiprināt svarīgākās sarunu partnera frāzes un idejas. Piemēram, jūs esat ļoti labi. "Es domāju, ka tas pats."
- Esiet uzmanīgs tam, ko viņš mums stāsta, bez iegremdēšanas mūsu domās; mūsu neverbālajiem žestiem jānorāda arī uzmanība: ķermeņa poza, aplūkojot viņu, nevis citas lietas, apliecinājuma žesti, izvairoties no ļaunuma ...
- Nepārtrauciet. Ir pacietība un dodiet laiku otram, lai pilnībā izteiktu savas idejas un apliecinājumus.
- Pirmajā sarunā labāk nav sniegt padomus vai ieteikumus. Mēs joprojām nepazīstam viens otru pietiekami labi un tas nozīmētu ielaušanos.
- Klausieties starp vārdiem: dažreiz jūs atklāsiet vairāk jauniešu personības, tāpēc viņš to nesaka vārdu dēļ.
- Sarunā var būt apgrūtinoši nepārtraukti mainīt tēmu. Tas dod sajūtu, kam nav ko teikt.
Zināt, kā runāt un izteikt to, ko jūs domājat
Ļoti svarīgi ir arī zināt, kā runāt. Sarunā mēs pārraidām ziņojumus, kas saka daudz par mūsu personību un mūsu pieeju tēmām. Kaut kas sabojā sākotnējo draudzības attiecību, ir pieņemt skaidru nostāju: vai nu baltu, vai melnu: "Visi, kas domā" A "ir stulbi, bez niansēm; vai "Es nekad to nedarīšu visu savu dzīvi." Tātad jums nav nekur; mums jāmēģina vienoties par kopīgiem punktiem, nevis apspriest jau no paša sākuma.
Mēs ļoti daudzveidosim sarunu, ja mēs reaģēsim uz to, ko tas mums stāsta ar atbilstošiem žestiem: lai apšaubītu seju, kad tā saka kaut ko apšaubāmu, izskatīties pārsteigti, kad tas mūs pārsteidz, smaida, komentēt, dzīvot ... Ja mēs pievēršam uzmanību (kā tas būtu jādara) ), šīs reakcijas būs dabiskas un rosinās sarunu. Zinot, kā runāt, ir arī ieinteresētības, nevis tikai vārdu izteikšana.
Padomi, kā uzlabot un iegūt draugus
- Raksturs. Ir ērti domāt par to, vai daudzas no mūsu problēmām, kad runa ir par draudzību, nebūs tādas, ka, iespējams, mums ir acīmredzami uzlabots raksturs.
- Pirmā sanāksme ir svarīga, bet ne izšķiroša. Lai gan mums visiem ir kāda pirmā vispārējā ideja, mēs vēlāk varam pārsteigt, cik nepareizi mēs esam.
- ekstrēmistu pozīcijas Viņi nekad nepalīdz draudzības attiecībās, tāpēc mums būs jāizvairās no diskusijām no paša sākuma.
- Draudzība nozīmē cieņu pret citu idejām. Turklāt ir labi, ka ir draugi ar dažādām idejām par dzīvi, kas, nepārspriežot mūs ietekmēt, tomēr bagātina mūs
- Lai iegūtu draugus, jums nav nepieciešams simulēt, jo, cita starpā mēs ne vienmēr varam slēpt savu raksturu un personību. Vissvarīgākais ir rīkoties dabiski.
- Meklējiet kādu kultūras darbību, sportu, labdarību, universitātē utt.. pierakstīties, lai satiktos ar jauniem cilvēkiem. Labāka vide ir šajā darbībā, jo labāki cilvēki tiksies. Šajās aktivitātēs ir vieglāk uzsākt sarunas ar citiem cilvēkiem, un pašas aktivitātes saturs ir viegls dialogs.
Susana Moreu. Ģimenes konsultants
Jums var būt interesē:
- Ko darīt, ja jums nepatīk jūsu bērna draugi
- Manam dēlam nav draugu
- draudzības nozīme bērnībā
- Manam dēlam ir problēmas ar saviem draugiem
- Pirmie draugi pirmsskolas izglītībā
