Idejas mācīt pārliecību bērniem
Tas ir pilnīgi normāli, ka bērns vai pusaudze saskata grūtības saskarties ar attiecībām ar citiem, tas ir, zināt, ka kaut kas jādara, lai to atrisinātu, bet ne kā to darīt. Lai pārvarētu šo situāciju, ir jārīkojas ar pārliecību, proti, ka pieaugušie vada savu uzvedību, analizē ar viņiem situāciju, tās raksturojošos priekšteces un sekas.
Lai mācītu pārliecību, mums ir jāveido "komanda": mēs varam mēģināt ar bērnu par problemātisko situāciju, iedomāties, kā mēs jutīsimies un skatāmies dažādus veidus, kā tikt galā ar to. Ir svarīgi piedāvāt bērnam vairākas uzvedības alternatīvas, jo tas nozīmē, ka bērns paļaujas uz savu lēmumu pieņemšanas spēju. Ir labi arī dot bērniem konkrētus piemērus līdzīgiem gadījumiem, ko pieaugušais zina, un, ja tas ir iespējams, paskaidrojiet, kā situācija ir pārvarēta.
Stratēģijas, lai mācītu pārliecību bērniem
Pasākumi, kas māca mūsu bērnu un studentu pārliecību, tas ir, pārliecinošu attiecību stilu, ietver šādu metožu un stratēģiju izpratni un praksi:
- atbilstošas ķermeņa valodas attīstība
Šeit ir pieci pamatnoteikumi, kurus mēs varam praktizēt spoguļa priekšā:
- uzturēt acu kontaktu ar sarunu biedru.
- Saglabāt vertikālu ķermeņa stāvokli.
- Skaidri, skaļi un stingri runājiet.
- Nerunājiet sūdzību vai žēlastību.
- Lielāks uzsvars tiek likts uz vārdiem, izmantot žestus un sejas izteiksmes.
- paņēmienu izstrāde, lai izvairītos no manipulācijām
Lai kļūtu par pārliecinošu personu, jums jāiemācās izvairīties no manipulācijām. Mēs neizbēgami satiekamies ar cilvēkiem, kuri izliekas ignorēt mūsu vēlmes un uzstāj, ka mums jāattīsta stratagems. Turpmāk aprakstītās metodes ir formulas, kas ir izrādījušās efektīvas, lai pārvarētu šādas stratēģijas un kas var rasties pusaudžu savstarpējās attiecībās viņu ikdienas situācijās.
1. Broken diska tehnika. Atkārtojiet savu viedokli mierīgi, neļaujot sevi novirzīt neatbilstīgiem aspektiem (Jā, bet ... Jā, es zinu, bet mans viedoklis ir ... Es piekrītu, bet ... Jā, bet es teicu .. .. Labi, bet es joprojām neesmu ieinteresēts.
2. Konservatīva vienošanās metode. Atbildiet uz kritiku, atzīstot, ka esat pieļāvis kļūdu, bet atdalot to no labas vai sliktas personas. (Jā, es aizmirsu savu iecelšanu, parasti es esmu vairāk atbildīgs).
3. Apstrīdētā jautājuma paņēmiens. Tas ietver kritiku, lai iegūtu informāciju, ko varat izmantot savā argumentā. (Es saprotu, ka jums nepatīk tāds, kā es rīkojos otrā dienā pagalmā.) Kas tevi apgrūtināja? Kas mani satrauc, kas liek jums nepatikt? Kas manā runā? ko jūs nepatīk?)
4. Izmaiņu apstrādes metode. Pārrunājiet diskusijas uzmanību uz analīzi par to, kas notiek starp jūsu sarunu biedru un jums, neņemot vērā tā tematu. (Mēs izkļūstam no jautājuma, mēs atkāpsies no temata, un mēs galu galā runāsim par lietām, kas ir pagātnes, es domāju, ka jūs esat dusmīgs).
5. Simulācijas metode (Miglas banka). Šķiet, ka tas rada pamatu, patiešām to nedodot. Parādiet sevi saskaņā ar otras personas argumentu, bet nepiekrītiet mainīt savu nostāju (Jums var būt taisnība, es droši vien varētu būt dāsnāka, pat tā ... Varbūt man nevajadzētu tik grūti, bet ...).
6. Tehnikas ignorēšana. Ignorējiet iemeslu, kāpēc jūsu sarunu biedrs, šķiet, ir dusmīgs, un atlikt diskusiju, līdz tas ir nomierinājies (es redzu, ka jūs esat ļoti dusmīgs, tāpēc mēs to apspriedīsim vēlāk).
7. Procesa laušanas paņēmiens. Tā reaģē uz kritiku, ka tā mēģina provocēt ar vienu vārdu vai lakoniskiem teikumiem (Jā ... nē ... varbūt).
8. Spēcīgas ironijas tehnika. Pozitīvi reaģējiet uz naidīgu kritiku (Wow, thanks ...).
9. Piesardzīga atlikšanas tehnika. Atlikt atbildi uz paziņojumu, kas mēģina jūs apstrīdēt, līdz jūtaties mierīgi un spējīgi reaģēt uz to. (Es gribētu rezervēt savu viedokli par to ... es negribu par to runāt tagad).
Stratēģiju bloķēšana pārliecinošām atbildēm
Tāpat ir lietderīgi sagatavoties pret dažām tipiskām stratēģijām, kas mēģinās bloķēt un uzbrukt pārliecinošām atbildēm. Daži no visgrūtāk piemērotajiem ir parasti:
- Smieties. Atbildiet uz savu prasību ar joku (tikai trīs nedēļas vēlu? Man ir izdevies būt pat mazāk precīzs!) Šajos gadījumos izmantojiet metodi, kā apstrādāt izmaiņas (joki pārvietojas prom no objekta) un šķelto disku (Jā ..., bet).
- Vainot. Vaino jūs par problēmu (jūs esat ticīgais, un es nevaru jūs stāvēt) Izmantot simulācijas metodi (Jums var būt taisnība, bet jūs varat man palīdzēt mainīt).
- Uzbrukums Tā sastāv no atbildes uz jūsu paziņojumu ar personisku uzbrukumu šādam tipam: "Kas tu esi ... ja esat ...!" Labākās stratēģijas šajos gadījumos ir pārliecinošas ironijas tehnika (Paldies) kopā ar vienu no šķelto disku vai ignorēšanas (es redzu, ka tu esi slikta garastāvoklis, mēs runāsim vēlāk).
- kavēšanās. Jūsu prasība tiek saņemta ar "Ne tagad, es esmu pārāk noguris" vai "Varbūt citā gadījumā". Šajos gadījumos izmantojiet šķelto disku tehniku vai pieprasiet noteikt datumu, lai apspriestu šo jautājumu.
- Jautājums. Tas sastāv no katra jūsu apgalvojuma bloķēšanas ar nepārtrauktu jautājumu sēriju: "Kāpēc jūs man to sakāt? ... Es joprojām nezinu, kāpēc jūs nevēlaties doties * Kāpēc jūs esat mainījis savu prātu?" Labākā atbilde ir izmantot šo metodi, lai apstrādātu pārmaiņas (Tā kā tā nav problēma, ir tas, ka es negribu šovakar iet).
- Izmantojiet pašapmierinātību. Jūsu prasība tiek saņemta ar asarām un ar netiešu apsūdzību, ka esat slikts draugs. Mēģiniet turpināt savu skriptu, izmantojot pārliecinošas vienošanās tehniku (es zinu, ka tas ir sāpīgi, bet mums tas jādara).
- Meklēt smalkumus. Otra persona mēģina apspriest jūsu jūtas leģitimitāti vai problēmas lielumu utt., Lai novirzītu jūsu uzmanību. Šādos gadījumos izmantojiet metodi, lai apstrādātu izmaiņas (mēs izklaidējam smalkumos un virzāmies prom no galvenā jautājuma), kā arī atkārtoti apstiprinot jūsu tiesības justies kā jūs jūtaties.
- Apdraudēts. Jūsu sarunu biedrs mēģina jūs apdraudēt ar šādām frāzēm: "Ja jūs turpināsiet ar to pašu dziesmu, jums būs jāatrod citi draugi." Šādos gadījumos izmantojiet paņēmienu, kā lauzt procesu (Varbūt) un pārliecinošu jautājumu (Kāpēc tas jūs uztrauc? Es varu arī izmantot šo metodi, lai apstrādātu izmaiņas (kas izklausās kā drauds) vai ignorē.
- Liegt Tas nozīmē, ka jūs ticat, ka esat nepareizi: "Es to nedarīju" vai "Tu mani patiesi pārprata" Atkārtoti apstipriniet, ko esat novērojis un pieredzējis un izmantojis simulācijas metodi (var likties, ka es esmu nepareizi, bet esmu ievērojis, ka *)
Ana Barrantes. Autora blog Neiropsiholoģija un mācīšanās
Lai uzzinātu vairāk:
Neiropsiholoģija un mācīšanās blogs: es nesaprotu, jūs mani nesaprotat
Jums var būt interesē:
- priekšrocības, ko sniedz mācīšanās pārliecība bērniem
- emociju ietekme uz bērnu uzvedību
- pašpārliecinātība: kā pateikt nē
- Kā palielināt bērnu pašcieņu
