10 atslēgas, lai aizsargātu bērnus no karstuma dūriena
Siltums tuvojas, un ar to jums ir jāatceras, cik svarīgi ir aizsargāt visneaizsargātākos: vecāka gadagājuma cilvēki un bērni. Vasaras un dažu pavasara dienu karstums var padarīt bērnus slimus dažādos veidos, tā ir svarīgi tos aizsargāt un atsvaidzināt. Mēs jums sakām, kā to darīt, lai izvairītos no siltuma sekām.
Kā izvairīties no karstuma dūriena zīdaiņiem un bērniem
Tāpat kā vasarā pārtika ir atšķirīga, ir dažādi veidi, kā mēs varam mājās, lai aizsargātu mūsu bērnus no karstuma, kā to atgādināja Amerikas Pediatrijas akadēmija. Tāpēc mēs apkopojam galvenos padomus šajā jautājumā Dekalogs pret karstumu lai jūs varētu sagatavoties vasaras ierašanās brīdim.
1. Hidratācija: Jūsu bērnam jābūt hidratētam. Ja esat zīdainis, jums parasti nav nepieciešams ūdens, bet jūs varat tos piedāvāt, jo viņi to pieņems tikai tad, ja tie ir izslāpuši. Ja tas ir lielāks, tad vienmēr ir nepieciešams svaigs ūdens nēsāt un stimulēt to dzert.
2. Apģērbi: no šī brīža apģērbs, ar kuru jūs redzat savu bērnu, būtu viegls, labāk, ja tas ir mazs, un kokvilna.
3. Svaiga telpa: plānojat, lai jūsu bērnam būtu mājīga telpa. Ja nepieciešams, nomainiet vietnes šūpuli un ievietojiet to stilīgākajā vietā mājā.
4. Atpūta: siltums parasti liek mums justies noguruši, tāpēc ir ieteicams atpūsties vairāk laika nekā parasti.
5. Ventilācija: vēdināt māju agri no rīta un vēlu pēcpusdienā, jo citos laikos tas, ko jūs darīsiet, atstāj siltumu, lai ieietu mājā.
6. Gaisa kondicionieri: Izvairieties no gaisa kondicionieriem, labāk ir izmantot ventilatorus, kas atjauno vai atdzesē gaisu. Ja jums nav vai nevēlaties gaisa kondicionieri, atcerieties, ka tie ir mīksti no ātruma un temperatūras: nekad zem 25 grādiem. Numura atsvaidzināšanai būs nepieciešams ilgāks laiks, bet tas nebūs tik agresīvi.
7. Vannas istaba: Karstās svaigas ūdens vannas (ne aukstas), lai atsvaidzinātu, ir vēl viens veids, kā cīnīties pret karstumu.
8. Salvetes: izsmidzinot bērnu ar ūdeni vai laiku pa laikam dodot viņam mitru salveti, tas arī palīdz, ja tuvumā nav dušas.
9. Brauciens: Izvairieties no ārpuses karstākajās karstuma stundās (no plkst. 12.00 līdz 17.00) un, kad jūs to darāt, meklējiet ēnas. Tāpat ir ieteicams izvairīties no bērnu mugursomām, jo jūs pārnesīsit siltumu bērnam.
10. Automašīna: Nekad neatstājiet savu bērnu automašīnā, kad tas ir karsts. Temperatūra transportlīdzekļa iekšpusē var pārvērst to par nāvējošu slazdu, pat ja jūs domājat, ka tas prasīs īsu laiku. Kad dodaties braukt ar to, ja tas ir ļoti karsts, pirms tam atdzesējiet to ar gaisa kondicionēšanu.
Angela R. Bonachera
Jūs varētu interesēt
- Idejas, lai atsvaidzinātu bērnu
- Bērnu vasara: ārā
- Bērnu barošana vasarā
- Bērnu apģērbi vasarā
