Kauns bērniem, triki, lai to pārvarētu
Kauns ir emocija, ko mēs visi esam pieredzējuši. Apmēram divus gadus veci bērni sāk piedzīvot kaunu, tas ir normāli un dabiski, ka sākumā mums nevajadzētu būt pārāk satrauktiem. Ir svarīgi nodrošināt bērnus ar resursiem, lai pārvarētu kaunu un audzinātu viņu pašcieņu, lai viņi spētu tikt galā ar situācijām, kas liek viņiem nosarkt.
Šī vecuma bērni sāk apzināties citu viedokli, un, tā kā viņi vēl nav pilnībā izveidojuši savus kritērijus, ne arī pašapziņu, viņiem ir vajadzīgi pozitīvi viedokļi un kauns par iespēju darīt kaut ko, kas pelnījis negatīvu viedokli. Tomēr dažos gadījumos, vai nu introvertētā temperamenta dēļ, vai arī tāpēc, ka bērns neuztraucas par labu, kautrība var kļūt ārkārtēja un kļūt par problēmu.
Kauns var tos paralizēt un kļūt par šķērsli, lai sasniegtu savus mērķus, var tikt paplašināts līdz pilngadībai. Lai efektīvi emocionālu vadību ļautu ārstēt objektu dabiski, nespiežot vai nepiespiežot mūsu bērnus.
Kas ir kauns un kā tas izpaužas
Kauns ir cilvēku dabiska emocija. Kauns ir balstīts uz cilvēka negatīvu pašnovērtējumu un rodas no bailēm saņemt šo novērtējumu no citiem. Kauns ir bailes no citu negatīva vērtējuma, bailes no negatīviem viedokļiem un domām par savu personu.
Kauna sajūta izraisa nepieciešamību pazust, slēpt un kļūt neredzamu, izmisīgi mēģinot slēpt no citiem, lai izvairītos no negatīvas kritikas.
Kauns bērniem
Bērni sāk apkaunot aptuveni divus gadus. Šajā vecumā jūs jau esat informēti par savām pašām un vajag pozitīvus viedokļus no citiem. Viņi veido sevis jēdzienu un pašcieņu, un tāpēc viņi paļaujas uz citu viedokli, kas nāk pie viņiem kā tēls, kas atspoguļo spoguli.
Kauns sākas šajā vecumā un pavada mūs visā mūsu dzīvē. Kauns ir dabisks, un, tā kā visām emocijām ir adaptīva funkcija, šajā gadījumā aizsargājiet mūsu pašu. Nav slikti piedzīvot kaunu, tas ir dabiski. Tomēr, ja šis kauns ir pārāk intensīvs un traucē bērna ikdienas dzīvi, mums šī problēma ir jāpievērš.
Kā mēs varam palīdzēt bērniem pārvarēt kaunu?
Ir svarīgi palīdzēt bērniem pārvarēt viņu kauns, tādā veidā mēs atbrīvojam viņus no bailēm no citu viedokļu un ļaut viņiem būt bez bailēm. Redzēsim, kā mēs to varam darīt:
1. Kauns ir atkarīgs no zema pašvērtējuma un zemas uzticības. Tāpēc, jo augstāks ir pašvērtējums un jo mazāka būs uzticība. Pirmais solis, lai bērni izkļūtu no mulsināšanas, ir audzināt viņu pašcieņu un pārliecību.
2. Nodrošiniet bērnu ar pašregulētu attēlu, tā, lai šādā veidā jūs varētu izveidot pozitīvu pašapziņu. Sargieties no kritikas un salīdzinājumiem, izvairieties no tiem.
3. Paldies viņu sasniegumiem, Tādā veidā, mazliet mazliet barojat savu pašcieņu.
4. Apstrādājiet savas kļūdas un / vai kļūdas dabiski. Nespēja ir dabiska un tai nevajadzētu radīt kauns, parādīt savas mīlestības un atbalsta kļūdas.
5. Nepiespiest bērnu vai piespiediet viņu, kad viņš jūtas kauns, jūs radīsit nevajadzīgu un neproduktīvu spriedzi. Tā vietā, dabiski izturieties pret situāciju un pamudiniet viņu steidzīgi saskarties ar situāciju.
6. Izvairieties no pārmērīgas to aizsargāšanas un mēģināt saskarties ar tām dažādām sociālām situācijām.
Celia Rodríguez Ruiz. Klīniskais veselības psihologs. Pedagoģijas un bērnu un jauniešu psiholoģijas speciālists. Educa un Aprende direktors.
Kolekcijas autors Veicināt lasīšanas un rakstīšanas procesus
