34. nedēļa. Grūtniecība nedēļā

Izmaiņas grūtniecēm: grūtniecības 34. nedēļa

Jūsu dzemde turpina augt iepriekšējo nedēļu diskomforts attiecībā pret gremošanas un elpošanas sistēmu saglabāsies. Turklāt būs normāli palielināt savu plūsmu un palielināt nepieciešamību urinēt.

Citi atkārtoti simptomi ir: striju parādīšanās pēc svara pieauguma un ādas izstiepšanās (neaizmirstiet lietot mitrinošu krēmu vismaz divas reizes dienā). Šis posms var izraisīt arī jūs Nieze vēderā, sēžamvietā, krūtīs vai augšstilbos un pat daži sarkani blisteri vai pimples Tās ir pazīstamas kā niezi un urticārijas papulas un grūtniecības plāksnes (PUPPP).

Bieži sastopams ir 34 nedēļu vecs reibonis vai reibonis. Paturiet prātā, ka gan jūsu sirds un asinsvadu sistēmai, gan nervu sistēmai ir jāpielāgojas Jūsu ķermenim, tāpēc ir normāli, lai paceltos pārāk ātri, pazeminātu cukura līmeni asinīs, smaga anēmija vai pārmērīgs karstums izraisa tā saukto hipotensīvo sindromu, Kas notiek, kad jūs guļat uz muguras?

Bērna attīstība grūtniecības 34. nedēļā

Foto: THINKSTOCK Palielināt fotoattēlu

Jau Tā izmērs ir 45 cm, lai gan tas var sasniegt 50 un tā svars pārsniedz divus kilogramus. Tas ir ļoti līdzīgs tam, kā tas piedzimst, pateicoties ķermeņa tauku pieaugumam, kas padara jūsu ādu stingrāku. Ir gadījumi, kad 34 nedēļu vecam bērnam ir apaļš vaigiem.

Lai gan katru dienu dzemde ir mazāka, tā turpinās pārvietoties, reaģējot pamanāmā veidā uz dažādiem stimuliem, veic testu! Turklāt:

1. Jūsu smadzeņu savienojumi turpina pieaugt.

2. Alternatīvie miega momenti ar citiem aktivitātēm. Ir svarīgi veicināt bērna atpūtu, izvairoties no nepārtrauktas diskomforta, kas var būt kaitīga.

3. Viņa plaušas turpina nobriest.

4. Man bieži ir hipoglikēmija (neobligāta diafragmas kontrakcija), lai gan to ne vienmēr pamanāt.

5. Jūs sākat zaudēt lanugo (plānais matu slānis, kas aptver viņa ķermeni).

6. Jūsu imūnsistēma jau spēj cīnīties pret mazām infekcijām.

Grūtnieces veselība grūtniecības 34. nedēļā

Foto: THINKSTOCK Palielināt fotoattēlu

Tas ir ļoti svarīgiatpūsties un atslābiniet savu dzīves ritmu divu iemeslu dēļ: no vienas puses, respektēt bērna atpūtu un, no otras puses, savākt spēku piegādes dienā. Ja jūs tērēsiet daudz laika, pārtrauciet mēģināt sadalīt svaru, izmantojot īpašas siksnas grūtniecības laikā.

Ir svarīgi, lai 34 nedēļu grūtniece rūpēties par ēšanas paradumiem, lai izvairītos no tādām problēmām kā gestācijas diabēts vai arteriāla hipertensijal. Atcerieties:

1. Labāk piecas vai sešas maltītes, vieglākas un vieglāk sagremojamas, nekā trīs ļoti bagātīgas.

2. Vārīti uz grila vai tvaicēti, izvairoties no ceptiem

3. Neaizmirstiet ogļhidrātus, lielu enerģijas daudzumu

4. Palieliniet augļu un dārzeņu patēriņu

5. Saglabājiet kalcija devu ar pienu, olām un citiem piena produktiem

6. Ierobežojiet saldumu, saldu bezalkoholisko dzērienu, uzkodu, iepriekš pagatavotu ēdienu patēriņu *

Grūtniecības kontrole grūtniecības 34. nedēļā

Šajā grūtniecības brīdī jūs būsiet pilnīgi sagatavošanās kurss dzemdībām. Papildus tam, kas izskaidro to, kas ir vajadzīgs šai dienai, viņi jums pastāstīs par nepieciešamo aprīkojumu, lai nokļūtu slimnīcā, padomi zīdīšanai un jaundzimušo bērnu aprūpe. Jūs varat darīt sophrology klases, a relaksācijas tehnika lai sasniegtu ķermeņa - prāta līdzsvaru.

Iespējams, ka jūs jau esat izdarījuši to, kas principā būs tavs pēdējā ultraskaņa. Plašākai informācijai šajos grūtniecības nedēļās pēc nedēļas jums jāzina, ka šajā ultraskaņā tiek pētīta un uzraudzīta:

1. Augļa anatomija.

2. Augļa sirdsdarbība.

3. Augļa kustības.

4. Placentas raksturojums.

5. Nabassaites raksturojums.

6. Augļa svars (aplēsts).

7. Gestācijas vecums (aplēsts).

Jūsu ginekologs pārbaudīs arī bērna izvietojumu piegādei.

Grūtniecības kalendāra nedēļa

Noklikšķiniet uz katra ziedlapiņa vai apļa, lai redzētu attiecīgi sava nedēļas vai grūtniecības trimestra saturu.

Video: Grūtniecības laiks. Divdesmit astotā līdz trīsdesmit septītā nedēļa