Dekalogs par labu vasaru kā pāris
Visbeidzot, brīvdienas ir šeit! Garās ikdienas dienas pārtrauc atpūsties un atpūsties, dienas ūdenī un saulē ... un pārmērīgi intensīva līdzāspastāvēšana. Tas ir laiks, kad mēs esam strādājuši visu atlikušo gadu, un ir vērts doties atvaļinājumā ar dažiem taustiņiem, lai izvairītos no konfliktiem un vasaras laikā uzvarētu.
Dekalogs, lai baudītu savu partneri vasaras brīvdienās
1. Parku stress. Skriešanās un pārspīlējuma sajūta ir izplatīta ģimenēs, kurām ir juggle, lai saskaņotu visus darba un ģimenes uzdevumus. Mums ir jācenšas atbrīvot šo spriedzi. Mums būs dažas dienas, lai patiešām atvienotos.
2. Novietojiet arī to, kas mūs saistās ar stresu. Mēs varam ierobežot viedtālruņa lietošanu, piedāvāt nepārtraukti iepazīties ar e-pastu. Pasaule turpinās griezties un var būt nepieciešama mūsu uzmanība, bet, ja mēs noteiksim dienas grafiku, mūsu partneris necietīs.
3. Ikdienas loģistika nav problēma. Vasarā ir vairāk laika, kā arī vēlme atpūsties. Dažreiz brīvdienām raksturīgā neorganizācija ir tā, kas rada spriedzi laulībā, kas nezina, kā pielāgot ikdienas uzdevumus, jo darba kārtības nav detalizēti organizētas. Jums ir arī baudīt šos mirkļus.
4. Pavadiet laiku kopā, bez vairāk. Tas nenozīmē, ka aiziet uz attālu galamērķi pēc tam, kad ir izdevies "novietot" visus bērnus vai tērēt vairāk naudas. Laiks kopā var būt īss, sarunas laikā, kamēr bērni spēlē smiltīs, kafija pēc vakariņām, bet pārējā ģimene skatās TV, pastaigas, kamēr pusaudži ir atstājuši vai pat veikuši pirkumu. Svarīgi ir tas, ka tie ir kvalitatīvi un ka laulība ir pilnībā apzināta.
5. Runāt. Gada laikā mēs daudzkārt notiek ar mums, ka mēs kaut ko darām, lai pastāstītu otram, kad mēs sākam mājās. Bet, kad mēs sākam mājās, dzīve kļūst sarežģīta, un mēs to neskaitām. Vasara palīdz atgūt iespēju sazināties.
6. Klausieties Tas ir vēl svarīgāk nekā runāt. Pāra klausīšanās ir ļoti svarīga labām attiecībām. Tas prasa, lai mūsu firma rūpētos par tiem jautājumiem, kurus laika trūkuma dēļ mēs neklausāmies, lai gan dažreiz tie rada garlaicīgu izcelsmi.
7. Pareizi pārvaldiet "dusmīgo" sarakstus. Mēs esam savākuši materiālus vienpadsmit mēnešus no tā, ko "pretējais" mums ir darījis. Kad mēs nokļūstam vasarā, mēs varam pārskatīt to, kas patiešām nebija tik svarīgi kā mēs sākotnēji domājām un ko mēs darījām. Tādā gadījumā mums tas ir jārīkojas bez pārmetumiem ar pozitīvu attieksmi.
8. Rūpējieties par mūsu ķermeņa uzbūvi. Mūsu partneris ir cilvēks, kuram visvairāk ir jārūpējas, un tas ir jārāda. Tas nenozīmē, ka nespēj "nokļūt ērti", bet ir pat pamanāmi, ka mēs veltām laiku kā mūsu partneris, nevis pārējā pasaule.
9. Izbaudiet ģimenes dzīvi. Bērni veido laulību. Vasara ir labs laiks izbaudīt kopā ar viņiem un atgūt līdzdalību. Pat ja pāris nav viss rozā, dzīve ģimenē to padarīs.
10. Pievērsiet sevi pārdomām. Vasara palīdz mums pielāgot sajūtu un gribu, lai atkal atklātu visu labo, ko otra ir.
María Solano
