Jūsu mazuļa pirmā iemērkšana: spēles ūdenī
Kontakts ar ūdeni sniedz daudz priekšrocību bērnam, jo tas uzlabo viņa sirds un elpošanas orgānu spējas, sniedz labumu viņa muskuļu koordinācijai un attīsta savas sensorās un psihomotoriskās spējas. No piektā vai sestā mēneša varat dot pirmo iemērkšanu baseinā.
Kādā vecumā es varu ņemt savu bērnu uz baseinu?
Kādu mēnesi es varu ņemt savu bērnu uz peldēšanas skolu, lai iemācītos peldēties vai vismaz peldēt, lai izvairītos no nelaimes gadījumiem? Šis ir viens no visbiežāk uzdotajiem jautājumiem, ko vecāki sev uzdod vasarā.
Viņi arī jautā sev, kādu mēnesi viņi var ievietot peldbaseinā bez hlora iedarbības. Pirmā lieta, kas jums jāzina, ir tas, ka no piektā mēneša bērns atrod ūdenī iespēju pārvietoties trimdaļīgi, jo tas ir daudz lielāks par kustību brīvību un nepārtrauktību.
Ieteicams, ka no brīža, kad esat dzimis, jūs sākat strādāt ar virkni vingrojumu vannā. Parasti bērns mīl ūdeni, jo grūtniecības laikā tas ir palicis amnija šķidrumā un, tā sakot, ūdens ir bijis tās dabiskais ieradums.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ūdens aktivitātes prakse stiprina Jūsu bērna sirdi un plaušas, jo ūdenī tiek veikts elpošanas darbs, kas palielina skābekļa patēriņu un asins pārnesi.
Tādā pašā veidā šī prakse uzlabo un stiprina emocionālās un kognitīvās attiecības starp bērnu un viņa vecākiem.
Ūdens apguves metodes zīdaiņiem
Maigie ūdens stimulācijas vingrinājumi apvienojumā ar ūdeni patīkamā temperatūrā atpūsties bērnam, tajā pašā laikā, kad tie stimulē apetīti un padara viņu labāk un gulēt. Tādā veidā jūs uzlabosiet savu raksturu un uzvedību.
Ūdens stimulācijas nodarbības parasti ilgst pusstundu, jo tās var vairāk riepot bērnu. Galvenokārt strādā psihomotorisko prasmju joma, lai mazais zēns pielāgotos ūdenim un sāktu redzēt to kā dabiskāku. Lai sasniegtu šo mērķi, bērns vienmēr kopā ar jums veiks virkni vingrinājumu, piemēram, kājas pret kāju sienu un veicot push-up; ar savu roku zem muguras un jūsu dēls uz muguras stiprinās jūsu līdzsvara sajūtu un veiks citus vingrinājumus, kas uz grīdas nekad nevarētu izmantot.
Izmantojot virkni palīgmateriālu, piemēram, gumijas jostu, kas padara jūs peldošu un ļauj veikt kustības ar rokām un kājām, jūs palīdzēsiet nostiprināt un tonizēt muskuļus.
Zīdaiņu psiholoģiskā un sociālā attīstība
Jūsu bērns jutīsies drošāks un baudīs daudz ūdens stimulāciju, kad viņš uztver, ka esat tuvu un ka visa jūsu uzmanība ir vērsta uz viņu. Tas, savukārt, palielinās jūsu neatkarības sajūtu un pašapziņu, jo pat tad, ja jūs vēl nedarīsiet kājām, jūs pats varat pārvietoties pa ūdeni.
No otras puses, līdzāspastāvēšana baseinā ar citiem bērniem palīdzēs jums labāk saistīties, turklāt jūs iemācīsieties dalīties un veikt pasākumus ar citiem cilvēkiem, jo bērns iegūst lielāku uzticību, lai sazinātos un attīstītos grupā, jo tas būs pastāvīgs kontaktu ar instruktoriem un citiem bērniem.
Padomi, kā stimulēt savu bērnu ūdenī
1. Nekad neatstājiet savu mazuli tikai pie ūdens. Lai gan peldēšanas programmas iemāca jums to pārvietot, jums vienmēr jāpaliek jūsu pusē, lai izvairītos no bailēm.
2. Nelietojiet noteiktu laika periodu lai sasniegtu mērķus, jo katram bērnam ir savs ritms, tāpēc mēģiniet ievērot sava bērna ritmu un nekad nepiespiest viņu darīt kaut ko, ko viņš nevēlas. Nesalīdziniet viņu ar citiem bērniem, jo tas var kaitēt viņa attīstībai.
3. Vienmēr izvairieties no šaubīgu higiēnas kontroli un sanitārie, jo tie var būt nopietnu infekciju uzmanības centrā.
4. Ja jūsu bērns ir slikts, jums nevajadzētu peldēties nekādos apstākļos un nenovietojiet to atpakaļ uz baseinu, līdz tas nav pilnībā atgūts.
5. Āra peldbaseinos aizsargājiet savu bērnu ar sauļošanās līdzekli augsts faktors un neļaujiet vairāk nekā pusotru stundu saulei un ūdenim ne ilgāk kā pusstundu.
6. Neaizmirstiet nosūtīt savu mazuli uzticību un pārliecību caur ķermeņa kontaktu. Vienmēr mēģiniet izbaudīt baseina laiku ar jautrām spēlēm, lai padarītu to par atalgojošu pieredzi un nepiespiestu viņu darīt lietas, ko viņš nevēlas darīt.
D. Jesús Abiol.BabyGym Chamartín (Madride) direktors. Zīdaiņu ūdens aktivitātes centra speciālists
