Praktiskais vasaras komplekts: ko nevar palaist garām
Lai dotos atvaļinājumā ar bērniem, nepieciešams sagatavot a praktisks vasaras komplekts ar visu nepieciešamo. Tas ir ieteicamsvispirms konsultējieties ar savu uzticamo ārstu Vispirms jums ir jādara, pastāstiet viņam, kādu vietu esat izvēlējies vasaras sezonā, un uzdodiet viņam jautājumus, kas jums varētu būt.
Vasaras komplektā tikai tas, kas nepieciešams
Ceļojuma komplektu nedrīkst aizpildīt ar medikamentiem, tāpēc ir ērti pārvadāt nepieciešamos un hroniski slimajiem pacientus.
1. Pretsāpju līdzekļi. Ir svarīgi iekļaut pretsāpju līdzekļus, kurus jūs zināt, ka jūtaties labi. Bērniem līdz 16 gadu vecumam paracetamols vienmēr ir nepieciešams.
2. Hidratācijas sāļi. Neaizmirstiet rehidratācijas sāļus, jo vasarā ar karstumu un izmaiņām vietā, ir ļoti iespējams, ka Jums ir caureja un infekcijas, un ar sāļiem, kurus mēs kontrolējam, papildus dažiem pretiekaisuma līdzekļiem.
3. Pretiekaisuma līdzekļi Ierakstiet ibuprofēnu, kas ir ļoti efektīvs menstruālo vai galvassāpju gadījumā.
4. Bronhodilatori. Turklāt cilvēki ar astmu nevar aizmirst savu bronhodilatatoru, jo šie pacienti var ciest no astmas lēkmes ar klimata pārmaiņām vai dažāda veida augiem.
5. Antihistamīni. Ādas ekzēmas novēršanai ievada iekšķīgi lietojamus antihistamīna līdzekļus un kortikosteroīdu ziedi.
6. Saules krēmi. Nelielu saules apdegumu profilaksei un ārstēšanai ir jāizmanto sauļošanās līdzekļi (krēmi, pieniņi un lūpu krāsas) un produkti pēc saules iedarbības (mitrinātājs un ādas novecošanās aizsargs).
Līdzīgi gumija, kas ļauj izdarīt spiedienu (muskuļu asiņošanas gadījumā), ir ļoti noderīga, un, ja ir kāda alerģija pret noteiktiem kukaiņiem, nogādājiet šļirci ar adrenalīnu.
Pirms ceļojuma
Pirmkārt, jums ir jāizpēta brīvdienu vieta (pludmale, kalns, tropu zona ...), lai veiktu visus preventīvos pasākumus. Gadījumā, ja tas ir tropu galamērķis, ir jāapspriežas ar ārstu par to, kuras vakcīnas ir norādītas gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Reibonis un slikta dūša
Ir svarīgi paturēt prātā, ka, ja jūs gatavojaties veikt braucienu ar automašīnu, jums ir jāparedz iespēja, ka viena no ģimenēm saslimst, īpaši, ja viņi ir mazi bērni un maršruts būs garš un ar daudzām līknēm.
Ir tabletes, gumija, svecītes gan pieaugušajiem, gan bērniem, lai novērstu sliktu dūšu un reiboni. Tādā pašā veidā mums ir jāparedz fakts, ka šīs zāles parasti izraisa miegainību, tāpēc ir ieteicams izvairīties no braukšanas vai šo zāļu variantu lietošanas, kas ietver kofeīnu.
Nekad neaizmirstiet savu vasaras komplektu ...
Vienmēr atcerieties medikamentus, kas tiek lietoti katru dienu kā insulīna injekcijas, astmas inhalators, rezerves brilles un šķidrumi kontaktlēcu tīrīšanai. Ja ir nepieciešama konkrēta medikamenta lietošana, neaizmirstiet lietot sev līdzi vispārīgo nosaukumu, jo izmantotās markas īpašais nosaukums citās valstīs var nebūt.
Medicīnas apskats un saglabāšana
Pirmās palīdzības aptieciņa jāpārbauda periodiski, lai izvairītos no pašārstēšanās ar nepabeigtu ārstēšanu. Bez tam, jums ir jāatsakās no medikamentiem sliktā stāvoklī vai beidzies.
Parastajā aptiekā jūs varat iegūt visu veidu informāciju par pamatnoteikumiem par komplekta saglabāšanu, atrašanās vietu un pārskatīšanu un vispiemērotāko tā saturu.
Pirmās palīdzības aptieciņai vienmēr jābūt vēsā un sausā vietā, kas ir pasargāta no karstuma, gaismas un mitruma, un, protams, vienmēr turiet to bērniem nepieejamā vietā.
No otras puses, zāles jāglabā oriģinālajos iepakojumos, kas atvieglos to identificēšanu, brošūras atrašanās vietu, kā arī konsultācijas par derīguma termiņu. Ir ļoti svarīgi uzņemt individuālo veselības karti un pārvietoto personu dokumentu, ja nepieciešams saņemt medicīnisko palīdzību brīvdienu vietā.
Viss, ko nevarat palaist garām jūsu vasaras pirmās palīdzības komplektā
Ir ļoti svarīgi uzņemt individuālo veselības karti un pārvietoto personu dokumentu, ja nepieciešams saņemt medicīnisko palīdzību brīvdienu vietā. Pārbaudiet, vai pirmās palīdzības komplektam ir šādi elementi:
1. Palīglīdzekļi
2. Gauzes.
3. Trijstūra pārsējs.
4. Vienreizējās lietošanas sterili cimdi.
5. Dezinfekcijas salvetes.
6. Krēms ādas izsitumiem.
7. Antiseptisks krēms maziem izcirtņiem un nelieliem apdegumiem.
8. Paracetamols un ibuprofēns.
9. Inhalators, lai nomainītu degunu.
10. Antihistamīns alerģijai.
11. Hidrofīla kokvilna.
12. Elastīgie fiksācijas pārsēji, pārsēji, lente.
13. Apaļas šķēres un pincetes.
14Ūdeņraža peroksīds un spirts 96º.
15. Antiseptiski līdzekļi.
16. Apstiprināts klīniskais termometrs.
Lucía Jiménez
Padomnieks: Dr Ignacio Ferrando. Sanitas medicīnas programmu direktors.
