12 risinājumi pusaudžu sacelšanai
Un, ja izrādās, ka jūsu pusaudzis ir tik dumpīgs, nepanesams un nemotivēts, jo ģimene un laulība ir arī krīzes situācijā? Problēmu atpazīšana mājās ir pirmais solis, meklējot risinājumus pusaudžu sacelšanās.
Daudzos gadījumos pusaudži apzinās attālumu starp vecākiem, stingrības trūkumu, parastās cīņas starp tām vai vienkārši, kas nav mājās, jo "viņi vienmēr strādā." Tas ir, kad viņi jūt, ka viņu ģimene sabrūk, ka viņi nevar būt mājās un rodas uzvedība, kas balstās uz sacelšanos.
Kad ģimene ir pusaudžu sacelšanās cēlonis
Ko var darīt, ja vecāku saziņas trūkums un acīmredzams attālums starp tiem ir sacelšanās, dreifs un pusaudža dēla pašcieņas trūkums?
Aquilino Polaino sniedz atbildes uz iespējamiem ģimenes konfliktiem. Runa ir par pašcieņas uzlabošanu visā ģimenē, lai aizsargātu to no ikdienas, individualisma, plīsumiem un neapmierinātības:
1. Ja vecāki darba vietā vai citās profesijās ir mājās vairāk nekā mājās: labojums ir pieejams. Tas sastāv no laika pavadīšanas (kas ir vismazāk!) Lai rūpētos par mūsu bērniem un mūsu laulāto. Piemēram, pusaudžiem nav vērts "šis jautājums mēs runāsim par sestdienu ar mieru, mīļumu". Sestdien, jūsu 13 gadus vecais dēls jau ir piedzēries ar draugu, un viņi darīs visu iespējamo. Jums ir jābūt pieejamiem, jo pastāv problēmas, kas ir fiksētas tikai brīdī, kad otru mudina to pacelt un lūdz to uzklausīt.
2. Kad vecāki nezina, kā ieturēt sevi un vienmēr iebilst pret saviem bērniem. Vecākiem ir jāpārliecina, ka viņi ir absolūti nepieciešami un būtiski, lai viņu pusaudži sasniegtu cilvēkiem piemērotu briedumu. Jums ir jādara pūles, nepieciešamības gadījumā izmantojot ārēju palīdzību, lai uzlabotu jūsu attiecības jūsu un jūsu bērnu labā. Tas, ko jūs nekad nevar darīt, ir "izmantot" bērnus slikti runāt par otru laulāto, jo, papildus tam, ka viņi cietīs daudz, viņi saņems bērnus prom no jums.
3. Ja mūsu ģimenē ir pārāk daudz individuālismaNeviens neko nepārrunā, un visi dodas uz viņu pašu. Individualisms ir 21. gadsimta vēzis. Mēs un mūsu bērni esam saistīti ar atalgojošām iekārtām: DVD, TV, videospēļu konsole, internets ... Saziņa ģimenē, nebaidoties pateikt, kas notiek ar vienu, sirsnīgas un tuvas sarunas, padara mūs lieliskus cilvēkiem, un tas mums dod lielu gandarījumu.
4. Ja vecākiem ir slikta saziņa ar bērniem un nevar dialogs ar viņiem: ļoti efektīvs risinājums ir vecākiem runāt mazāk un klausīties vairāk. Daudzās ģimenēs, kad tēvs vai māte saka "dēls, mums ir jārunā", bērns domā "uy, slikti, slikti". Kāpēc? Jo viņš zina, ka tad, kad vecāki saka: "mums ir jārunā", viņi nozīmē "es jums sniegšu runu par kaut ko, kas jums nepatīk". Tas mainītos, ja vecākiem būtu mērķis: 75% veltīt klausīšanai un tikai 25% runāt.
5. Ja vecākiem trūkst saskaņotības un pašpietiekamības. Viens ir saskaņots, kad tas, ko domā, jūtas, saka un dara, ir viens un tas pats. Mēs lūdzam mūsu bērnus mācīties, bet vai viņi redz mūs mācīties, lasīt mūsu tirdzniecības žurnālus, atjaunojamies mūsu specialitātē? Jums vispirms ir jānorāda piemērs. Tādā veidā viņi mācās pēc pieprasījuma, kas ir daudz labāks nekā 24 stundas diennaktī. Tas ir progenitora pastiprinātājs, motivators, animators un aizsargs vienlaicīgi.
6. Kad vecāki vienmēr ir sliktā noskaņojumā, bez iniciatīvām. Iniciatīva, bažas un labs humors ir trīs noderīgi ģimenes pašcieņas faktori. Rutīnas ir ienaidnieks laulības attiecībās un ar bērniem. Galvenais ir tas, ka pāris dzīvē ir radošums un iniciatīva, kas izplatīsies visai ģimenei. Labākajām stundām vajadzētu būt, lai dalītos ar savu sievu vai vīru. Ja pāris labi dara, bērni mācās savu "sentimentālo izglītību", vienkārši redzot, kā viņu vecāki tiek ārstēti, redzot, ka viņi apbrīno, glaimoja, slavē, ir līdzdalībnieki.
7. Kad vecāki uzskata, ka viņi vienmēr ir pareizi. Jums ir jāzina un jāpiekrīt katram, jūsu laulātajam, jūsu bērnu ierobežojumiem. Un konstruktīvi kritizējiet, lai palīdzētu uzlabot, nevis iznīcināt un samazināt pašapziņu. Sibling salīdzinājumi ir neprātīgi. Un mums arī jāzina, kā lūgt piedošanu kā vecākiem, ja mēs uzskatām, ka esam pieļāvuši kļūdu.
8. Ja vecāki nezina, kā pieņemt bērnu vai laulāto, kā tas ir. Ir svarīgi atzīt un vēlreiz apstiprināt, ko otra persona ir vērts. Mūsu bērniem arī jāiemācās izturēt vilšanos, jā, kopā ar viņu vecākiem. Mums ir arī jāzina, ka mums ir labas dažas lietas, nevis citas."Dēls, tu izskaties labi A un B, bet es domāju, ka C nav jūsu lieta." Vēlreiz apstiprināsim to, kas ir vērts, un viņš redzēs sevi kā vērtīgu cilvēku.
9. Ja vecākiem ir ļoti maz pacietības ar saviem bērniem. Pusaudži veido „Es” paaudzi, kas jāpārveido par „mūs” paaudzi. Šī transformācija prasa laiku un līdz ar to arī lielu pacietību no vecākiem. Bez šī pacietības, bērna dzīves pirmais šķembas un pēc tam fragmenti.
10. Kad mēs neļaujam dēlam stimulēt viņa personīgo autonomiju. Tā ir daļa no brīvības, labas lietas, ļaujot viņiem augt, dodot viņiem personisku autonomiju, darot lietas par sevi, vienmēr dodot viņiem iespējas.
11. Ja jums nav personīga dzīves projekta vai ģimenes. Lai to izdarītu, jums ir jāsāk un jāveido personisks projekts. Ja jūs nezināt, kur vēlaties doties, jums nebūs tālu. Jums ir jābūt personīgam projektam, lai augtu un piedalītos un palīdzētu atšķirt un nostiprināt jūsu projektus.
12. Kad vecāki nezina, kā viņu bērni mācās un visi vēlas uzņemties vadību. Piemēram, pusaudžu meita šajā posmā bieži apgrūtina māti, solot sevi, ka viņa nekad nebūs viņai līdzīga. Šīs šaubas, kas ir piemērotas, padara mātes daudz ciešas. Labāk ir tas, ka šajā posmā ar dialogu starp pāris tēvs vairāk rūpējas par pusaudžu meitas izglītošanu. Cita starpā, jo jūsu meita pieņems labākas lietas, ko viņas tēvs viņai stāsta. Un mātei nav jābaidās zaudēt savu mīlestību, jo, protams, pēc diviem vai trim gadiem meita atgriezīsies tur, kur viņas māte un viņas uzvedība būs labāk saprotama un mazāk vardarbīga. Tēva un mātes maiņa bērnu izglītībā ir ļoti ērta visai ģimenei. Pateicoties tam, vecāku autoritāte mazina mazāk.
Patricia Palacios
Padomnieks: Aquilino Polaino. Psihopatoloģijas profesors Complutense universitātē, San Pablo-CEU universitātes Psiholoģijas katedras direktors, filozofijas absolvents (Navaras universitāte) un psihiatrs. Redakcijas Ariel grāmatas "Familia y Autoestima" autors.
