Galvenās psiholoģiskās problēmas pusaudžiem
The Pusaudža vecums ir ļoti sarežģītsgan jaunietim, kuram ir daudz iekšējo un ārējo izmaiņu, ka viņš nezina, kā kontrolēt, kā arī vecākiem un pieaugušajiem, kas ir kopā ar viņu, jo viņa attieksme gandrīz vienmēr liedz mums runāt mierīgi vai mēs varam saprast, ko tas notiek tieši.
Pusaudža vecumā ir raksturīga noteiktu izskatu psiholoģiskas problēmas kas ir vairāk vai mazāk nopietni atkarībā no attiecīgā traucējuma, identifikācijas un diagnostikas laika, kā arī psihologu ārstēšanas un atbalsta, ko saņem pusaudža vecums. Tāpēc mēs jums sniedzam nelielu ceļvedi, lai saprastu, kas var notikt ar jūsu bērna galvu pusaudžiem.
Divi psiholoģisko problēmu veidi pusaudža gados
Kopumā vairums traucējumu ir sadalīti divos veidos:
- Emocionālā un uzvedības. Garastāvokļa traucējumi, ēšanas paradumi (anoreksija, bulīmija), tā sauktā pusaudžu krīze (izolācija, agresivitāte, sacelšanās, pretrunīga trauksme saistībā ar identitāti un seksuālo orientāciju) un traucējumi, ko izraisa tādas vielas kā alkohols vai narkotikas.
- Mācīšanās. Uzmanību deficīts, kas var rasties ar vai bez hiperaktivitātes.
Trauksme pusaudžiem
Kā viņi paskaidroja Spānijas Psiholoģijas vispārējā padomē (COP), pusaudži pēc savas būtības ir nervozi, bet viņu trauksme ir jāierobežo tā, lai tas negatīvi neietekmētu viņu dzīvi.
Pusaudži ar augstu trauksmes pakāpi mēdz būt nedroši, perfekcionisti un ir ļoti vajadzīgi, lai saņemtu citu apstiprinājumu. Viņi parasti paši sevi maz uzticas un baidās no daudzām situācijām.
Trauksmes krīze: tā ir "trauksme pēc iespējas vairāk". Tas parādās pēkšņi un parasti ir īslaicīgs, lai gan ļoti intensīvs: tas rada nenovēršamu nāves sajūtu. Starp tās simptomiem ir sirdsklauves, svīšana, trīce un nosmakšanas sajūtas, kā arī sāpes krūtīs un diskomforts ap sirdi.
Pusaudžu stress
Mēs visi dzīvojam stresa brīžos mūsu dzīvē, bet ir cilvēki, kas šos apstākļus panes labāk nekā citi, un tas attiecas uz pusaudžiem. Reakcijas uz stresu parasti rodas, apvienojot depresiju un trauksmi, lai gan tās var izpausties arī jauniešu uzvedības izmaiņu rezultātā.
Stresa situācijas: pēkšņa tiesneša izbeigšana, integrācijas grūtības institūtā, draugu trūkums, problēmas ar vecākiem.
Stresa simptomi: nogurums pārāk daudz ēšanas, dzeršanas vai smēķēšanas; depresīvā attieksme; nervozitāte un uztraukums; grūtības koncentrēties; tantrums pēkšņas noplūdes no mājām; sociālo izstāšanos.
Agresivitāte jauniešiem
Agresivitātē ir ļoti svarīga sastāvdaļa, kas ir iemācījusies: tas ir redzams bērnībā, tas ir tas, ko bērni dara. Tomēr pusaudža gados jaunieši meklē jaunu identitāti, un bieži viņi ir agresīvi. Šo agresivitāti parasti izraisa:
- Neirofizioloģiskie, bioloģiskie un endokrīnie faktori.
- Dažas garīgās slimības.
- ekonomiskā situācija: nabadzība, bezdarbs, diskriminācija, ievērojama ekonomiskā nevienlīdzība, nevienlīdzība starp centieniem un iespējām.
- Konkurētspējīgas sabiedrības spriedze, \ t kur tiek novērtēta tikai materiālo preču uzkrāšana.
- Projektu trūkums vai atsauces punktiem.
- pasliktināta ģimenes atmosfēra.
- Neefektīva skolu sistēma
- ieroču glabāšana tas ir liels riska faktors; tā kā jebkurā traucējumā var vieglāk pāriet no vardarbības uz slepkavību.
Vecāku attieksme pret bērnu agresivitāti: būs atkarīga no tā, cik lielā mērā viņi atrodas, psiholoģijas ekspertam. Protams, mājās no bērnības ir jānosūta vērtības, kam nav nekāda sakara ar vardarbību: šādā veidā nolaisties iespējama vardarbīga pusaudža uzņemšana.
Hobiji un apsēstība
Mums visiem ir maz hobiju, bet jums jābūt uzmanīgiem, lai jūs nekļūtu a Obsesīvi kompulsīvi traucējumi, jo šajā gadījumā tā būtu nopietna problēma. Vecākiem ir jābūt modriem, jo pusaudžiem bieži ir ilgi jātur šie mazie vaļasprieki noslēpumā.
Pusaudžu depresija
Atcerieties, ka „nomākts garastāvoklis” pusaudžiem ir ļoti bieži: īsā laikā ir pārāk daudz pārmaiņu, un daudzi jaunieši reaģē, izolējot sevi no citiem. Tas apgrūtina depresijas diagnosticēšanu pusaudžiem, bet nevajadzētu pārtraukt pievērst uzmanību pēkšņām uzvedības izmaiņām un tādiem simptomiem kā:
- Samazināts noskaņojums vai uzbudināms.
- Nogurums vai enerģijas trūkums.
- Interešu zaudējums gandrīz jebkurai darbībai.
- Sapnis ir palielināts vai samazināts.
- Bezjēdzības sajūtas.
- Svars palielinās vai samazinās, būtiski, neveicot nevienu režīmu.
- psihomotorā uzbudinājums vai palēnināšanās.
- grūtības domāt vai koncentrēties.
- Bailes no miršanas un pašnāvības idejas.
Anoreksija un bulīmija
Anoreksija un bulīmija ir visizplatītākie ēšanas traucējumi jauniešiem, lai gan tie nav vienīgie. Tās ir slimības, kurās pārtika un svars kļūst par apsēstību. Cilvēki, kuriem ir vislielākā tendence ciest šīs slimības, ir perfekcionisti, nedroši, vēlas izpildīt to, ko citi no viņiem sagaida un ļoti kontrolē savas domas un izskatu.
Taustiņi, lai aizdomās par anoreksijas nerva izskatu:
- Atteikums saglabāt svaru ķermeņa svars pārsniedz normālo minimālo vērtību, ņemot vērā vecumu un augstumu.
- Intensīva bailes no svara iegūšanas vai kļūt aptaukošanās, pat ja tas ir zemāks par normālo svaru.
- svara uztveres maiņa vai ķermeņa siluets (tas izskatās ļoti taukains, „jūtas” liekais svars).
- Ja jums ir pirmais noteikums, vismaz trīs secīgu menstruālo ciklu nav.
Bulīmijas gadījumā jāievēro piesardzība, jo tā ilgu laiku var palikt noslēpumā, līdz sākas veselības problēmu rašanās. Šo slimību raksturo milzīgs ēšanas ieradums, un vēlāk bailes, ka pārtika padara tās svarīgākas, tādējādi veidojot attieksmi, lai izvairītos no tās: vemšana, badošanās periodi, caurejas līdzekļi un citi.
Abos gadījumos ir svarīgi doties uz speciālistiem, kas strādā gan psiholoģiski, gan emocionāli. Tāpat, ja vien iespējams, ieteicams izvairīties no hospitalizācijas.
Aptaukošanās pusaudžiem
Aptaukošanās dažādos veidos iejaucas pusaudžiem un var pat paātrināt seksuālo nobriešanu un augšanas gaitu. Starp tās psiholoģisko ietekmi ir
- Bojāta pašcieņa, par citu pusaudžu nežēlīgajiem jokiem.
- Pastāvīgas raizes lai citi pusaudži varētu tos domāt.
- skumjas un izolācija, kas atrod komfortu pārtikā, tādējādi veidojot apburto loku, no kura ir grūti atstāt.
Ģimene pret traucējumiem pusaudžiem
Vissvarīgākais ir sapratne un pacietība. Ja jūsu bērnam ir psiholoģisks traucējums, neatkarīgi no tā, cik nopietns tas varētu būt, ir ļoti iespējams, ka viņš jutīsies vainas un kauna maisījumā, kas padara viņu dusmīgu. Tāpēc ģimenē jums ir jāparāda sapratne un pacietība, bet jā, bez "visa tā": tomēr jums ir jāmācās rīkoties tā, kā vajadzētu, un jāievēro cieņa pret citiem. Neaizmirstiet maksimumu: jums jākoncentrējas uz risinājumiem, nevis uz problēmām. Tāpēc dodieties, lai lūgtu palīdzības speciālistus, kas palīdzēs un palīdzēs jums šajā procesā.
Angela R. Bonachera
