7 ilgstošas mīlestības noslēpumi
Vai tas ir iespējams mīlestība uz dzīvi? Vai tas ir ideāls, kas dzīvo sieviešu un vīriešu sirdī? Ja mēs pieturamies pie televīzijas sērijas vai filmu klātbūtnes, parastā lieta ir viena nakts vai vienas sezonas ligues, bailes no kompromisa, vieglums ... Bet mums ir arī pieredze, ko daudzi saņem ilgstoša mīlestība. Kas ir noslēpums?
Ilgstoša mīlestība ir iespējama, un tā ir tā, kas gadu gaitā turpina atjaunoties, bet tam ir jācenšas detalizēti censties pārvarēt dzīves ilgumu.
Septiņas mīlestības uz dzīvību noslēpumi
1. Vienmēr meklējiet otro vietu
"Pārvietojot otru pār sevi". Daudzi no pāriem, kas nepiedalās, to dara tāpēc, ka viņi nedzīvo šo principu. Pašnāvība nedarbojas laulībā vai laulībā. Bieži vien pāri ir savtīgāki, nekā ar saviem draugiem. Viņi uztraucas par to, ka apzinās savu draugu panākumus un notikumus, meklē kopējas intereses jomas un dod iespēju izvairīties no draudzības pārrāvuma ... Un tomēr viņi neizvirza tādu pašu enerģiju, kad runa ir par attiecībām ar otru
Labākās attiecības ir tās, kurās valda princips "dot, nevis saņemt", kur pāris izvieto savas partnera vajadzības, vēlmes, cerības un sapņus. Ja viens no abiem īsteno šo principu ar pastāvību, ir ļoti iespējams, ka otra atbildēs un spontāni atbild ar tādu pašu mīlestību, mīlestību, uzticību un uzmanību.
2. Esiet dāsni savā mīlestībā
Vismaz reizi dienā meklēt partnerim kaut ko pozitīvu. Jūs vienmēr varat atrast kaut ko apbrīnojamu un cienīgu. Padomājiet par šīm lietām, visu dienu pievērsiet uzmanību. Lai nodrošinātu a mīlestība uz dzīvi, jums ir jābūt sava partnera "pirmais ventilators".
Samuel Johnson rakstīja s. XVIII: "Viena cilvēka aplausi lielā mērā ietekmē cilvēka dzīvi". Daži psihologi apgalvo, ka, lai pāris mīlestība paliktu svaiga, katram negatīvam ir nepieciešami vismaz pieci komentāri vai pozitīvas darbības, lai novērstu tās ietekmi. Tādējādi viņi iesaka visus komplimentus, smaidu un iespējamās maiguma izpausmes, brīdinot par kritiku, aizvainojumu un aizsardzības attieksmi.
Tātad, glaimojiet savu partneri par visu, kas viņam ir apbrīnojams. Ja viņš ir godīgs, pastāstiet viņam, cik daudz viņam patīk; ja viņš ir uzticīgs, paskaidrojiet viņam, cik brīnišķīgi tas ir vienmēr to paļauties; ja jūs esat atkarīgs vai nedrošs, pastāstiet viņam, cik labi jūs jūtaties, lai varētu viņu atbalstīt; Un, ja jūs esat pārliecināts par sevi, jūs varat izteikt drošību, ko jums dod arī tikumība.
3. Krīzes laikā esiet viens
Nekas nesaista vairāk nekā vienotību krīzes laikā. Psihologs Paul Pearsall, autors Ilgstošas mīlestības likumi, apraksta, kā viņa sievas spēks, vienmēr viņa pusē laikā, kad viņš saskārās ar briesmīgu vēzi, palīdzēja viņam pārvarēt viņa ārstu fatalistiskās prognozes. Pearsall stāsta, kā viņa sieva cieši viņu satvēra un paņēma viņu no viena ārsta uz otru, līdz atradās cilvēks, kurš varēja glābt savu dzīvību: "Mēs bijām vieni, pārvietojoties vienlaicīgi, cerot atrast ārstu, kurš nejauca ārstu. diagnoze ar spriedumu, es nekad nebūtu centies sevi izārstēt. "
4. Kopā pavadiet daudz laika
Tas ir mīts, ka laimīgiem pāriem ir jāvada neatkarīga dzīve, intereses un darbība. Lai uzrakstītu savu grāmatu Lucky in Love"Psihologs Catherine Johnson intervēja laulāto pāri no visām Amerikas Savienotajām Valstīm, kuras bija precējušās vecumā no 7 līdz 55 gadiem. Vairāk nekā puse aprakstīja savu laulību kā" ļoti laimīgu ".
Džonsons saprata, ka visiem laimīgajiem pāriem raksturīgā īpašība bija tāda, ka viņi kopā pavadīja daudz laika, neskatoties uz to, ka viņiem nav vienādu interešu. Pēc viņa domām, ideja, ka "ir būtiski saglabāt atsevišķas identitātes", ir nepareiza. Šie pāri zināja, kā atrast "kopīgu identitāti". Laika gaitā viņi pārtrauca sajūtu "indivīdi" un jutās "precējušies", kas bija vienoti viņu sirds dziļumā. Ja šis process netiek sniegts, pārim būs problēmas.
5. Vienmēr ticiet viņam, nevis sliktākajam
Protams, mēs esam dzirdējuši slaveno Sv. Pāvila fragmentu, kas beidzas ar frāzi: "Mīlestība aizrauj visu, tic viss, gaida visu, atbalsta visu". Šīs ir vadlīnijas, lai vienmēr ticētu otra labākajam.
Diemžēl daudzi pāri zaudē visu savu prieku, cerību un mīlestību, vienkārši tāpēc, ka viņi aizmirst savu partneru pozitīvos aspektus un redz tikai negatīvu. Un tam ir briesmīgas sekas. Rakstnieks Džons Povels pareizi norāda: "Tā ir attieksme, kas padara to pašu pieredzi patīkamu vai sāpīgu."Pāru attiecībās tas notiek arī šādi: nepieciešams uzturēt pozitīvu attieksmi, izglītojot acis un prātu, lai atrastu pozitīvo, ka pat vismazāk patīkamā īpašība.
6. Izsakiet savu mīlestību bieži un radoši
"Sveiki, bērns, es tikai rakstu šo mazo piezīmi, lai jūs zināt, cik daudz jūs mīlu un garām tevi. Pasteidzieties!"
Šī persona smaida katru reizi, kad viņš lasa, ka salocītais papīra gabals, ko viņš glabā mēnešus savā somiņā. Dažu laulību gadu laikā viņa ir spiesta daudz ceļot uz savu darbu. Kad viņa ierodas viesnīcā, viņa jūtas vientuļa un drosmi. Bet viņas vīrs zina un ir spējis mīkstināt šīs jūtas, parādot viņam savu mīlestību tūkstoš dažādos veidos. Viņa smaida un izgaismo savu izpausmi, kad viņa atgādina viņas smieklīgās detaļas: viņas čemodānā paslēptas vēstules, pastkartes, dzeja, dāvanas, bildes un pat sīkfailus, viņas mīļākā šokolāde vai saldumi ... "Es jūtos kā mājās, kad atklāju tās detaļas: viss man atgādina, cik daudz viņš mani mīl, un palīdz man turpināt iet, neskatoties uz to, ka tas ir ļoti garām.
Padomājiet arī par to, kādā īpašā un negaidītā veidā jūs varat pārsteigt savu partneri, atgādinot viņam, ka tas ir vissvarīgākais jūsu dzīvē.
7. Padariet savu attiecību savu prioritāti
Psihologs Judith Wallerstein pētījumā par 50 laimīgas laulībasatzīmē, ka visi no viņiem paziņoja, ka spēcīgas un ilgstošas laulības veidošana bija vissvarīgākā visu pieaugušo dzīves apņemšanās. Tas ir lielisks padoms, lai nodrošinātu mīlestību uz dzīvi.
Laimīga pāris decalogs
1. Vienmēr nekad nebaidieties.
2. Nekad nepausties pie jums, ja vien viss nav uz uguns.
3. Ja vienam no diviem ir jāsaņem arguments, lai tas būtu otrs.
4. Ja jums ir kritizēt, dariet to ar mīlestību un delikatesi.
5. Nekad neminiet pagātnes kļūdas.
6. Aizmirsi visu pasauli pirms sava partnera.
7. Vismaz reizi dienā veiciet sava veida komentāru vai mīlestības žestu.
8. Kad esat pieļāvis kļūdu, atziet to un lūdziet piedošanu. Ja jūs kļūdāties, piedodiet viņam.
9. Cīņai ir nepieciešami divi, un tas, kurš nav pareizi, parasti ir tas, kurš runā visvairāk.
10. Nepievērsiet uzmanību „domāt slikti un jums būs taisnība”, bet „labi domājat un jūs uzvarēsiet”.
Labi padomi pāriem, kas cīnās
Negaidiet nākamajā dienā, lai pēc argumenta panāktu mieru: tas ir zelta likums, kas var būt ļoti noderīgs. Apgriežot galvu, notiek konfrontācija; Lūgšanas piedošanas solis liek to atrisināt.
* Tāda paša nosaukuma darba pielāgošana ārštata rakstniekam no Dienvidu Kalifornijas, ASV (publicēts Catholic Twin Circle, 1996).
