Personības pārbaude: vai jums ir pārliecība par sevi?

The pašapziņa Tas ļauj cilvēkiem iegūt pozitīvu redzējumu par sevi, jo viņi tic savām spējām un spējām, jūt, ka viņi kontrolē savu dzīvi un uzticību, lai spētu veikt to, ko viņi plāno.

Cilvēki, kuriem ir Pašapziņa Viņi nejūtas droši visos personības aspektos vienādi. Vēl viena svarīga iezīme ir tāda, ka viņiem ir reālas cerības par sevi, lai gan, lai gan dažreiz tās nesasniedz savus mērķus, tās turpina pieņemt un būt pozitīvām attiecībā uz to, kā viņi ir, un viņiem nav nepieciešama citu apstiprināšana, jo viņi uzticas savām spējām .

No otras puses, cilvēki ar zemu pašapziņu, kas nebūt nav reāli, mēdz izvairīties no riskiem, baidoties no neveiksmes, pārmērīgi paļaujas uz citu apstiprināšanu un kopumā nejūtas pārliecināti par sevi.


Uzziniet mazliet vairāk un dariet šo pārbaudi tikai minūtes laikā, lai uzzinātu, vai patiešām jums ir uzticība.

                          Personības pārbaude: vai jums ir pārliecība par sevi?

Stratēģijas, lai attīstītu pašapziņu

1. Uzziniet, kā novērtēt sevi. Analizējiet savas spējas un uzsvērt sasniegumus ceļā uz mērķi. Tas palīdzēs jums justies labi par sevi.

2. Veikt riskus. Lai izvairītos no bailēm no neveiksmes, viņš vērtē riskus kā iespēju personīgai izaugsmei. Runa nav par uzvaru vai zaudēšanu, bet gan par mēģinājumu.

3. Esiet reāli. Izvairieties no negatīvām domām un nomainiet tās uz saprātīgiem uzskatiem, kas balstīti uz realitāti. Runājiet ar uzticamiem cilvēkiem, lai palīdzētu jums, piedāvājot savu viedokli. Tādā veidā jūs varat analizēt savu situāciju no ārpuses.


4. Koncentrējieties uz sevi. Tas palīdzēs jums nebūt atkarīgai no citu viedokļa, lai sevi aizstāvētu.

5. Smejies par sevi. Kļūdas kļūst par iemesliem smieties, nevis raudāt. Kleita savu dzīvi ar nelielu ironiju un sarkasmu, tas palīdzēs jums uzlabot savu uzticību sev.

Marisol Nuevo Espín

Video: Breaking2 | Documentary Special


Interesanti Raksti

Dodieties uz Indonēziju kā ģimeni?

Dodieties uz Indonēziju kā ģimeni?

Indonēzija Tā ir pārsteidzoša valsts, lai atkal justos kā bērns ... un ceļotu ar bērniem. Šī valsts, kas izplatās pa tūkstošiem salu, slēpj tik daudz pārsteigumu un piedzīvojumu kā dabas brīnumi....

Kā pārvērst mīlestību uz ilgtermiņa laimi

Kā pārvērst mīlestību uz ilgtermiņa laimi

Pirms dažiem gadiem psihologs Artūrs Arons padarīja slavenu anketu no 36 apsolītajiem jautājumiem atrast mīlestību nekavējoties Psihologs kā pētījums uzlika divus svešiniekus aci pret aci un abi...