Dekalogs, lai kontrolētu atopisko dermatītu
The atopiskais dermatīts Tas ir viens no visbiežāk sastopamajiem dermatoloģiskajiem apstākļiem, kas skar 30 procentus bērnu un 10% pieaugušo Spānijas populācijā. Zīdaiņi un bērni visdrīzāk cieš no šī stāvokļa, kas mēdz pazust ar vecumu. Desquamation, traumas un intensīva nieze ir visbiežāk sastopamie simptomi, kas izraisa diskomfortu un maina atpūtas stundas.
Ziemā aukstums palielina atopiskā dermatīta uzliesmojumu biežumu un saasina simptomus, ko raksturo sausa āda, iekaisums, bojājumi, apsārtums un pīlings. Šīs izpausmes parasti izraisa intensīvu niezi un diskomfortu, kas atgūstas ikdienas darbībā. Šī iemesla dēļ ir svarīgi pievērst lielāku uzmanību ādai šajā gadalaikā, izvairoties no sausas vides, siltuma, sintētisko apģērbu vai dažu kosmētikas un kairinošu ziepju lietošanas, jo tas viss arī var izraisīt dermatīta izskatu. atopisks
Lai gan atopiskā dermatīta cēlonis vēl nav zināms, eksperti uzskata, ka ģenētiskais faktors ir viens no ietekmīgākajiem. Turklāt, lai gan tas ir biežāk sastopams bērniem un zīdaiņiem, tas var dīgst pirmo reizi jebkurā vecumā.
10 padomi, lai kontrolētu atopisko dermatītu
Atopisko dermatītu var kontrolēt. Lai rūpētos par visjutīgāko ādu, dermatoloģijas eksperti piedāvā pamatnorādījumus par atopisko ādu:
1. Novērst Lai izvairītos no slimības uzliesmojumiem, ir ērti identificēt iespējamos izraisošos faktorus, lai izvairītos no tiem, un ļoti labi mitrināt ādu.
2. Ādas higiēna katru dienu. Ikdienas ādas tīrīšana un apstrāde ir būtiska, lai saglabātu veselīgu ādu. Atopiskās ādas kopšanai ir nepieciešams barot un aizsargāt ādas ādas barjeru ar īpašiem produktiem, kā arī izvairīties no pārāk karsta ūdens, jo tas var pasliktināt iekaisumu.
3. Izvairieties no berzes ādas žāvēšanas laikā. Izmantojiet rūpīgi kokvilnas dvieļus, žāvējot ar nelieliem pieskārieniem, lai izvairītos no berzes, jo berzes var kairināt vai sabojāt vietas, ko skārusi atopiskā dermatīts.
4. Dziļi mitrina ādu. Sausums ir viena no atopiskās dermatīta ādas īpašībām. Tāpēc ādas mitrināšana katru dienu pēc dušas ar mīkstinošiem un mitrinošiem produktiem palīdz novērst sausumu.
5. Lietojiet sauļošanās līdzekļus jutīgai ādai. Ir ļoti svarīgi aizsargāt ādu no saules stariem visa gada garumā, papildus pievēršot īpašu uzmanību visjutīgākajām zonām.
6. Izvairieties no pārkaršanas. Daudzos gadījumos, jo īpaši bērniem, kad mēs tos sedzam pārāk daudz, viņi beidzot sviedri un sviedri pasliktina atopiskā dermatīta simptomus.
7. Izvairieties no valkāt ar sintētiskiem apģērbiem. Izvēlieties kokvilnas apģērbu, lai valkāt, un izvairieties no sintētiskiem materiāliem un vilnas, kas parasti izraisa ādas alerģiskas reakcijas. Turklāt, mazgājot, ieteicams veikt dubultu skalošanu, lai pilnībā likvidētu mazgāšanas līdzekļu paliekas. Mīkstinātāju lietošana nav ieteicama.
8. Izmantojiet speciālus želejas dušai un vannai. Īpaši bērnu gadījumā ieteicams lietot produktus, kas nesatur ziepes, kas mēdz sausu ādu pārāk daudz. Jebkuram izmantotajam produktam jābūt hipoalerģiskam un bez smaržas.
9. Mitrums telpās. Lai uzturētu mitru vidi visā mājā, ievietojiet ūdens pudeles radiatoros un izmantojiet mitrinātāju. Tādējādi jūs palīdzēsiet izvairīties no pārmērīgas ādas sausuma, jo īpaši ziemā apsildes dēļ.
10. Rūpēties par pārtiku. Daži pārtikas produkti ir saistīti ar uzliesmojumu sākumu, bet tie neietekmē vienlīdzīgu attieksmi pret visiem. Sazinieties ar savu ārstu un izvairieties no ēšanas, kas var izraisīt krīzi.
Marina Berrio
Ieteikums: Uriage Laboratories
