Kāds ir fluorīds un kāpēc jums to vajadzētu izmantot jūsu zobiem un jūsu bērnu zobiem
Meklējot zobu pastas, gan lielveikalā, gan aptiekā, mēs novērojām, ka ir desmitiem dažāda veida zobu pastu. Lielākā daļa no tiem var šķist gandrīz vienādi ap to raksturlielumiem, lai gan ir kaut kas īpaši svarīgs: Vai viņiem ir fluorīds?
Pediatri iesaka izmantot zobu pastas ar fluorīdu, lai rūpētos par mūsu muti: "Lai iegūtu veselus zobus, ieteicams izvairīties no knickknacks, notīriet zobus un lietojiet zobu pastu ar fluorīdu ”, viņi soda. Šīs ir šīs minerālvielas īpašības, ko izskaidro Spānijas Pediatrijas asociācijas primārās aprūpes speciālisti.
Kas ir fluorīds un kāds tas ir
Fluors ir minerāls, kura galvenās īpašības uzsver, ka tā stiprina, palīdz zobu emaljas atjaunošanu un novērš dobumus.
Ar visu, un, lai gan to iesaka eksperti, nav nepieciešams izmantot pārāk daudz, jo liels daudzums fluorīda var izraisīt fluorozi, kas traipi zobus maigā formā, bet, ja tas ir nopietni, tas var iznīcināt emalju. "Šā iemesla dēļ, kā tas notiek arī citās medicīnas situācijās," ne vienmēr ir labāk: jums ir jāmeklē: starpposms, lai izvairītos no kariesa, neradot fluorozi. "
Kā lietot fluorīdu
Pediatri to komentē fluoru var atrast kā sastāvdaļu zobu pastāsZobu želejas un lakas un skalošanas šķidrumi. To var redzēt arī pilieniem vai tabletēm, ko dzert, un dažās valstīs dzeramajā ūdenī.
Vietējais fluorīds ir tas, ko izmanto zobā. Jo īpaši, "tas, ko mēs ieliekam sukā ar zobu pastu, skalošanas ar īpašiem produktiem un ārstēšanas reizi vai divreiz gadā, ko dažos gadījumos izmanto zobārsti (želejas paplātes vai lakas) ”.
Par lietoto fluorīdu tas ir vismazāk ieteicams. Eiropas eksperti neiesaka gandrīz jebkurā gadījumā lietot fluorīdu, un tikai tad, ja dzeramajam ūdenim jūsu reģionā ir mazāk par 0,3 ppm fluorīda, pievienojiet šos pediatrus, kuri piebilst, ka šāda veida fluorīds ir ieteicams. zobārsts Arī zobārstam ir jāpiemēro zobu ārstēšana ar fluora želejām vai lakām, ko izmanto tikai riska bērniem.
Vietējā fluorīda priekšrocības
Pediatri paskaidro, ka jaunākie pētījumi ir secinājuši, ka vietējā fluorīda iedarbība, kas tiek pielietota uz zoba, ir tas, kas patiešām kavē dobumus, un ka fluorīds vispārējā ceļā, kas uzņemts, sasniedz zobu caur asinīm, tas ir "tiešām ir svarīgi tieši pirms zoba iznākšanas, kad tas tiek mineralizēts gumijas iekšpusē. "Tomēr šajā gadījumā tas ir arī šajā fāzē, bet pirms zobu izsitumiem, kad ir fluora pārpalikums, rodas fluoroze", tie tiek precizēti.
"Kad tas tika pārbaudīts fluora iedarbība kariesa profilaksei un optimālam ūdens daudzumam bija zināms (1 miljons vai 1 mg litrā), dažās valstīs, piemēram, Amerikas Savienotajās Valstīs, dzeramajam ūdenim tika pievienots fluorīds, "saka pediatri Tomēr tam ir problēma: ūdens daudzums, ko cilvēks ieņem, ir ļoti atšķirīgs atkarībā no teritorijas siltuma, to ieražām utt., Un ir arī citi fluorīda avoti, piemēram, pārtikas produkti, kas audzēti apgabalos ar fluorētu ūdeni, Minerāli, dzērieni, zobu pastas Šī iemesla dēļ "daudzās citās vietās dzeramajam ūdenim nav pievienots fluorīds", viņi norāda.
Kādi bērni ir vairāk pakļauti riskam, ka viņiem ir dobumi?
Daudzi riski, kas bērniem ir dobumos, ir novēršami, mainoties ieradumiem: saldina pacifiers, ņem konfektes un knickknacks, ņem sulas, tas viss palielina zobu samazinājuma iespējas. Tāpēc "visnoderīgākā lieta ir, pirmkārt, nomākt šos kaitīgos ieradumus", teiksim pediatri.
Tomēr tie ir bērni ar vislielāko kariesa risku un tāpēc viņiem ir jāizmanto fluorīda zobu pasta:
- bērni, kuriem ir aktīvas dobuma vietas (3 piena zobos vai 1 galīgos zobos)
- bērni ar mutes traucējumiem
- bērni ar fiksētu ortodontiju (iekavās)
- bērni ar garīgiem trūkumiem, kas kavē viņu higiēnu
- bērniem, kuriem ir īpašs risks, ja ir sabrukums (piemēram, sirds slimības, imunitātes problēmas vai hemofilija);
Bērni, kas tos neuzskata par kariesa risku Viņiem arī jālieto fluorīds zobu pastai, un, ja tie ir vecāki, viņi to var lietot ikdienas vai iknedēļas skalošanas laikā.
Cik daudz zobu pastu un ko?
Par Bērniem ieteicams lietot zīdaiņu zobu pastu jo tam ir mazāk fluorīda.Līdz divus gadus veci pediatri iesaka ieteikt tikai nelielu daudzumu, "kā viens krāsots uz otas", un no diviem līdz sešiem gadiem "daudzumā kā zirņi".
No sešiem gadiem bērni jau var izmantot pieaugušo zobu pastu, ar daudzumu no viena līdz diviem centimetriem uz otas.
Tas var jūs interesēt:
- mutes higiēna bērniem
- Veseli zobi bērniem
