Rokasgrāmata vecākiem grūtniecības laikā: viss, kas tēvam jāzina par grūtniecību

Grūtniecība ir divi jautājumi. Nākamā tēva klātbūtne viņa bērna grūtniecības laikā kļūst arvien pamanāma, un ir ļoti svarīgi, lai viņi būtu labi informēti. Mēs zinām, ka bērna gaidīšana var radīt daudzas šaubas un jautājumus, un dažreiz to pasīvā attieksme ir tāpēc, ka viņi nezina, kā palīdzēt saviem partneriem. Šādos gadījumos Amerikāņu akušieru un ginekologu koledža ir izlaidusi šo rokasgrāmatu vecākiem grūtniecības laikā. Viss, ko nākotnes tētim jāzina par grūtniecību un dzemdībām, pirms viņa bērna ierašanās.

Tēva loma grūtniecības laikā

Šī rokasgrāmata sākas ar paskaidrojumu, ka tēvam būs svarīga loma grūtniecības laikā un ka viņa kā tēva loma sākas ilgi pirms piegādes. Šī organizācija izceļ medicīniski pierādītās priekšrocības, ko sievietes, kuru partneris ir devis savu atbalstu, grūtniecības laikā ir mazākas, un viņiem ir vairāk pozitīvu domu par fiziskajām izmaiņām, ko viņu ķermenis piedzīvo.

Turklāt, atgādiniet vecākiem, ka grūtniecība izmainīs mājas dzīvesveidu, kurā mainās ikdienas paradumi. Pirmkārt, pārliecinieties, ka miers nonāk mājās, izvairoties no bailēm un skatoties pār sievietes atpūtu. Smēķēšanas vecākiem šis paradums ir jāatstāj sava partnera priekšā, un jebkurā gadījumā būtu ieteicams atteikties no cigaretēm grūtniecības laikā, ņemot vērā to, cik daudz vielu, kas ir kaitīgas grūtniecei.

Grūtniecības hronoloģija

Rokasgrāmata atgādina vecākiem, ka grūtniecība ilgst aptuveni 40 dienas, tas ir, deviņus mēnešus. Šis periods ir sadalīts trīs mēnešu periodos, kuros sievietē ir atšķirīgas izmaiņas, ko cilvēks a priori nesaprot. Vispirms jāzina, ka piegādes datums ir aptuvens un aprēķināts, pamatojoties uz mātes pēdējām menstruācijām.

Parasti bērni piedzimst divas nedēļas pirms vai pēc šī datuma, tāpēc nav jāuztraucas, ja piegāde notiek dienā, kas atšķiras no ārsta, kurš apmeklē sievieti grūtniecības laikā. Aptuveni 18-20 grūtniecības nedēļas tiek veikta ultraskaņa, kas aprēķina augļa vecumu, šis tests ļauj ginekologam precīzāk prognozēt dienu, kurā bērns piedzimst.

Nākamā tēva loma grūtniecības trimestrī

Kā jau minēts, grūtniecība ir sadalīta trīs ceturtdaļās, katrai no tām ir savas īpašības.

1. Pirmais ceturksnis. Pirmajiem trim grūtniecības mēnešiem, kas aptver līdz 14 grūtniecības nedēļām, ir nepieciešama lielāka mātes atpūta, un šajā laikā var parādīties tādi simptomi kā slikta dūša un vemšana, kas rodas visas dienas garumā, nav laika, kur parādās vairāk. Šajā brīdī ir svarīgi zināt, ka no šī brīža garastāvokļa svārstības būs ļoti izplatītas un ka emocionālais atbalsts pārim būs būtisks.

2. Otrais ceturksnis. Tas ir grūtniecības otrajā trimestrī, kad sieviete grūtniecības laikā jūtas labāk. Mātes ķermenis pielāgojas grūsnībai un uzlabojas fiziskā sajūta, un pat slikta dūša var izzust. Vecākiem ir jāzina, ka tas ir labs laiks, lai izveidotu saikni ar savu partneri, jo šajās dienās viņi sāk justies par pirmajām bērna kustībām un sirdsdarbību, daloties šajos brīžos starp abiem stiprinās projektu, kas ietver cilvēka piesaisti pasaulē

3. Trešais ceturksnis. Amerikāņu ginekologi atceras, ka pēdējais trimestris ir visgrūtākais sievietēm. Viņi ļāva vecākiem zināt, ka pēc 28. nedēļas sieviete var justies neērti, jo bērna ķermenis aug un mātes ķermenis gatavojas piegādei. Tieši šajā laikā, kad nervi pirms tuvās dzimšanas sasniedz savu augstāko punktu, ir svarīgi, lai tēvs vienmēr būtu kopā ar savu partneri.

Palīdzība no nākamā tēva dzemdību un pēcdzemdību laikā

Tā kā 38. un 40. nedēļa darbojas, piegāde var notikt jebkurā laikā. Tāpēc ir jāsāk laiks pirms sagatavošanās šim brīdim. Vecāki var palīdzēt saviem partneriem, dodoties kopā ar viņiem sagatavošanās sesijās par dzimšanu, interesējot centru, kurā sieviete dzemdēs un zinās šīs iespējas vai gatavos māju bērna ierašanās brīdī. Kad sieviete pārceļas uz slimnīcu, neskatoties uz to, kas ir viņa, kas dzemdē bērnu, tēti var palīdzēt savam partnerim dažādos veidos:

1. Grūtnieces grūtniecība pirmajā darba stadijā. Labi lēmumi var būt skatoties filmu kopā vai lasīt partnerim.

2. Pastaiga ar savu partneri. Ja ārsts, kas apmeklē piegādi, nav teicis citādi, ieteicams veikt nelielas pastaigas slimnīcas koridoros.

3. Palīdzēt veikt laiku starp kontrakcijām.

4. Masāžas nodrošināšana. Ja jums ir masāžas jēdzieni, izpildiet vienu no kontrakcijām var palīdzēt sievietei kontrolēt nervus.

5. Jūsu partnera relaksācija atceroties relaksācijas metodes, kas apgūtas dzemdību sagatavošanas sesiju laikā.

6. Atbalsts grūtniecei piegādes telpā. Ja vien ginekologs nenosaka citādi, tēvs var atbalstīt sievieti, pavadot viņu izraidīšanas stadijā.

Pēcdzemdību periods turpinās nākamo sešu nedēļu laikā līdz piegādei. Šajā laikā sievietes ķermenis piedzīvo krasas izmaiņas, atgūstoties no stresa un grūtniecības fiziskās izsīkšanas. Tēvam ir jānodrošina, lai mājvieta šajā atjaunošanas periodā nekļūtu par sava partnera stresa avotu, ja jaunpienācējam ir brāļi un māsas, tēvam būtu jāapzinās, kā no šī brīža mainīsies dzīve.

Damián Montero