Vingrinājumi bērnu balss izglītošanai

Balss ir izteiksmes līdzeklis, kurā cilvēka divu pamatelementu savstarpējo saistību apliecina īpašs veids - fiziskā un psiholoģiskā. Balss un ķermenis ir divas neatdalāmas realitātes, kas ir saistītas vienā un tajā pašā procesā un ir virkne vingrinājumi bērnu balss izglītošanai ja ir problēmas ar zīdaiņu disfoniju.

Precīza dažādu muskuļu sadarbības fonēšana saskaņotā un līdzsvarotā sakarībā, līdz ar to ir svarīgi kontrolēt un veikt visu iesaistīto muskuļu atbilstošu kontrakciju un relaksāciju.

Visa muskuļu spriedze ietekmē elpošanu un līdz ar to arī balsi, lai aktivitātes un relaksācijas vingrinājumi parasti uzlabotu elpošanas funkciju.


Relaksācijas vingrinājumi labam bērnu fonējumam

Mūsu piedāvātās aktivitātes un spēles ir vērstas uz globālas relaksācijas sasniegšanu gan fiziskā līmenī, gan specifisku fonēšanas ziņā un kalpo bērnu balss izglītošanai.

1. JUGUETONE FLEECE

Bērnam tiek lūgts gulēt guļus stāvoklī (atrodas uz grīdas, uz augšu). Galvu nedaudz pacēla, rokas izstieptas gar ķermeni, rokas plaukstas uz augšu un kāju gals vērsts nedaudz uz āru. Aizvērtas acis Viņam tiek lūgts pamanīt un justies, kā gaiss iekļūst caur degunu, bet ... kas ir? Blusu vēlas staigāt ap ķermeni, un mēs palīdzēsim viņai domāt garīgi, kur mēs gribam doties. Raksturīgi runājot, mūsu draugs seko ceļam un bērns atpūsties. Visbeidzot, blusu, kas ir ļoti noguris no tik daudz pastaigām, kašķina mūs degunā, lai izraisītu šķaudīšanu un ..... aah * -aah * -charis !, Mēs to atbrīvojam.


2. Aizveriet acis un SKATĪT SKATĪTAS

Ar aizvērtām acīm iedomāties mierīgas lietas. Bērnam ir jāaizver acis un jāredz ainavas, objekti vai situācijas, kas pārraida mieru. Tie mainīs šo tēmu ik pēc 3 sekundēm: mierīgs ezers, kaķēns, kas guļ, koku lapas, kad viņi lido ... Kad bērns ir mierīgs, mierīgs, viņam ir jāsaka: „Es esmu pilnīgi mierīgs”, nevis viņiem tas ir jāizrunā skaļi.

3. BUTTERFLIES VALS

Ar relaksējošu mūziku, lai bērns pārvietotu rokas, it kā dejotu ar tauriņa spārniem. Šai kustībai ir jābūt gludai un ar locītavām (elkoņiem un plaukstas locītavām) jābūt atvieglotām.

4. Pulksteņa pulkstenis

Padarīt ar bērnu kustību, kas liek pulksteņa svārstībai atdarināt šo šūpoles, novietojot bērnu uz izkārnījumiem ar ķermeni pilnīgi atslābinot, sajūtot augšstilba atbalstu uz izkārnījumiem. Jums tiek lūgts noliekt stumbru uz priekšu no iegurņa, pamanot, kā mugurkauls ir izstiepts no krustpunkta. Rokas, karājas labi atpūsties. Aizvērtas acis Ievērojiet ķermeņa svaru. Mēs šūpojot rokās maigi no vienas puses uz otru, imitējot pulksteņa svārstu.


5. PUPPET

Kad stumbrs noliecās, bērnam ir jākļūst par roku locītavām. Pastāvīgi, atpūsties, ļaujiet stumbram uz priekšu, lai visi muskuļi būtu vaļīgi, piemēram, "peldoši"; seja un vaigi arī ir "vaļīgi". Ļaujiet roku savienojumiem brīvi pārvietoties.

6. SAGATAVOŠANA SNIEGĀ

Bērnam ir jānospiež pēdas zeme pret zemi, it kā viņi gribētu atstāt zīmes sniega. Uzturiet spiedienu uz vienu minūti un pēc tam atslābiniet pēdas.

Maria Teresa Molina,Logopēds un Secundino Fernández,Navarras Universitātes klīnikas Otorinolaringoloģijas katedras otolaringologs.

Video: "Bērnu un vecāku radošā darbnīca" nodarbība, 30. janvāris (krievu valodā)


Interesanti Raksti

Palielina priekšlaicīgas dzemdības

Palielina priekšlaicīgas dzemdības

Priekšlaicīgas dzemdību skaits pēdējos gados ir palielinājies un atrodas starp a 8 un 10 procenti. Lai gan ginekoloģiskās kontroles uzlabojas, ir vairāki iemesli, kas to izraisa, palielinot...

Uztura trūkumi ietekmē bērnu attīstību

Uztura trūkumi ietekmē bērnu attīstību

Daži būtisku uzturvielu trūkumi bērnu attīstībā, piemēram, dzelzs, D vitamīns vai omega-3 taukskābes, var negatīvi ietekmēt bērna pareizu attīstību. Lai nodrošinātu pienācīgu izaugsmi, ir būtiski...