10 padomi, kā baudīt dienu pludmalē

Ir ieradušies vasaras un jaunākās mājas brīvdienas, kopā ar pārējiem ģimenes locekļiem viņi saskaras ar laikmetu, ko raksturo brīvais laiks un augstas temperatūras. Ir daudzas iespējas cīnīties pret karstumu un bezdarbu šajos vasaras mēnešos. Viens no jautrākajiem ir a diena pludmalē kur smiltis un ūdens padarīs visu ģimeni lielisku laiku.

10 padomi, kā baudīt dienu pie ģimenes ar savu ģimeni

Bet esiet uzmanīgi, jums ir jāņem vērā vairāki faktori, kas šo patīkamo dienu var pārvērst par skumju dienu, ja jūs neizmantojat atbilstošus piesardzības pasākumus. Šodien mēs ierosināsim 10 padomi, kā baudīt dienu pludmalē tikpat jautri kā jūs varat iedomāties tajā pašā laikā, kad jūsu ģimene ir droša:


1. Neaizmirstiet aizsardzību. Doties uz pludmali pieņem, ka persona vairākas stundas tiks pakļauta saulei. Tāpēc šajā ceļojumā ir svarīgi aizsargkrēmi. Ir mīts, ka atkarībā no vecuma kaitējums, ko izraisa šī iedarbība, ir lielāks vai mazāks, tas ir nepatiess. Faktiski Spānijas Pediatrijas asociācija iesaka vismaz 30 reizēm visai ģimenei, kas ir jāpalielina atkarībā no ādas mīkstuma.

2. Ievērojiet karodziņus. Pirms peldēšanās vai ļaujot saviem bērniem iemērkties, ir svarīgi, lai jūs pamanītu stāvokli, kādā ūdens ir. Šim nolūkam jums ir tikai jāpārbauda karogs, kas viļņojas pludmalē. Šīs zīmes parasti atrodas blakus glābēja namiņam un atkarībā no to krāsas norāda jūras stāvokli: sarkanā krāsā, ja ir pārāk vardarbīgs uzbriest, kas pilnībā novērš vannu, dzeltenu, kas iesaka novērst dažus bīstamus ūdeņus un medūzu. centrā, ja šie dzīvnieki atrodas.


3. Vienmēr pievienojiet. Pludmale ir jautra vieta, bet tā ir arī pilna ar cilvēkiem. Ar šo aglomerāciju bērns ir pazudis, tas ir diezgan viegli, tāpēc jums nekad nevajadzēs atstāt tos atsevišķi vai nepieejamā vietā. Ir svarīgi ļaut mazajiem saprast to pirms dvieļu stiepšanās, lai tie nebūtu pārāk tālu no mums. No vecāku puses nav jāpalielina redzamība, ne arī viena minūte, ko bērni dara.

4. Sargieties no smiltīm. Ēku celtniecība ar smiltīm ir kaut kas ļoti jautri, un tas noteikti ir iemesls daudziem fotoattēliem atcerēties. Bet piesargāties, šie graudi var būt augstā temperatūrā, padarot spēli neiespējamu. Vienmēr ieteicams ņemt smiltis pie krasta vai ar spaini ar ūdeni, lai mitrinātu to ap dvieļiem, lai bērns nedegtu ar pārāk karstiem graudiem.


5. Acis ar dziļumiem. Atšķirībā no peldbaseiniem, jūra nepaziņo par tās dziļumu un, ieejot ūdenī, var atrast slaveno soli ar lielu plaisu. Tāpēc vienmēr ir ieteicams peldēties ar mazajiem, lai šie dziļumi bērniem netiktu nepatīkami.

6. Kontrolējiet maltītes. Plaša maltīte tieši pirms ieiešanas ūdenī ir pilnīgi aizliegta, ja mēs uzskatām, ka ir sagremota gremošana. Šajā ziņā atcerieties arī nepieciešamību mitrināt savus bērnus, kuri ar tik lielu prieku aizmirst dzert ūdeni, vienmēr ir uz rokām šķidrumiem, lai mazie nebūs garām pilienam.

7. Netraucējiet citus peldētājus. Dažreiz, neapzinoties to, mēs varam sagraut citus cilvēkus uz pludmali ar mūsu aktivitātēm: bumbu, kas aizbēg no lāpstas, pārāk skaļa mūzika, smiltis, kas nokrīt uz dvieļiem, kamēr bērns izdara caurumu, utt. Atcerieties parastās līdzāspastāvēšanas pamatnoteikumu: nedariet to, ko jūs nevēlaties, lai jūs ar jums.

8. Glābējs sūta. Paskaidrojiet saviem bērniem, ka stingri jāievēro jebkuras norādes, ko glābējs sniedzis personīgi vai visai pludmalei, izmantojot publiskās informācijas sistēmas.

9. Ievērot vidi. Atstājiet pludmali, kā jūs un jūsu ģimene vēlētos, lai to atrastu, tas ir kaut kas pamata, kas jums jāsaprot arī mazajiem. Vienmēr ir nepieciešams uzturēt pārtikas un citu atkritumu atliekas maisā un pēc tam atstāt tos tuvumā esošajos konteineros. Šādā veidā mēs nodrošināsim, ka mēs visi varam baudīt tīru un rūpīgu vidi.

10. Organizācija. Pludmales soma ir ļoti izplatīta, lai kļūtu par pielāgotu kastīti, kur viss atbilst. Tad ir grūtāk atrast to, ko mēs meklējam pirmo reizi, tāpēc ieteicams izvēlēties rotaļlietu maisiņu, otru saules krēmiem un citiem šāda veida produktiem. Ieteicams arī, lai ledusskapis nodrošinātu, ka mēs pārvadājamā pārtika tiek uzturēta labā stāvoklī un šķidrumi nesildās.

Damián Montero

Video: Dīķa hokeja turnīrs Ventspilī


Interesanti Raksti

ESAO aptur Spāniju izglītībā

ESAO aptur Spāniju izglītībā

Jaunākais ziņojums par Sadarbības un attīstības organizācijas Izglītības politikas panorāmu (OECD) aptur Spāniju izglītībā. Tomēr tā atzīst, ka pēdējo trīs gadu laikā veiktās reformas ir atmaksājušās...

Pusaudži, kā veidot savas vērtības

Pusaudži, kā veidot savas vērtības

Cilvēki visā dzīvē saskata sevi dažādās vidēs un nodarbojas ar visa veida cilvēkiem. Personības pārmaiņas gadu gaitā un līdz ar to vērtības ietekmē apkārtējie apstākļi: draudzība, darba vide,...

Autoritatīvi vecāki vai vecāki

Autoritatīvi vecāki vai vecāki

Ir iestāde bez būtības autoritāras Tas ir visu vecāku izaicinājums mūsdienu sabiedrībā. Far ir skaitlis autoritatīvs tēvs, tik bieži vecvecāku vecumā, un tagad mēs vēlamies tuvoties būtības idejai...